Microwave waa yar yihiin, hawl badan yihiin oo fudud. Iyo, dabcan, mahadsanid faa'iidooyinkan, waxaan si firfircoon u isticmaalnaa. Si kastaba ha ahaatee, dhammaantiin ma ogtihiin sharciyada lagula tacaalayo microwave-ka? Aan hubinno!
- Ha u isticmaalin weel caag ah ama weel caag ah si aad cuntada ugu kululeyso microwave-ka marka la kululeeyo, balaastiiggu waxay sii daayaan sunta qayb ahaan ku dhammaata cuntada.
- Ha ku bafin miraha iyo berry barafsan microwave-ka, maadaama nafaqooyinka qaar ay burburaan, oo isu beddela kansarka.
- Ha ku kululeynin cuntada gudaha foornada - waxay xannibtaa microwave-yada isku dayga noocaas ah wuxuu xitaa keeni karaa dab.
- Ha isticmaalin suxuunta “ ayeeyo” si aad u kululeyso cuntada. Heerarka wax-soo-saarkoodu way kala duwanaayeen oo kuma jiraan soo-gaadhista microwaves.
- Hubi in warqadaha iyo bacaha, maryaha dhaqda, maro iyo walxaha kale ee aan loogu talagalin xilligaan ay ku dhacaan aaladda shidan. Waxay u gudbin karaan kansarka cuntada marka ay la kulmaan microwaves oo ay xitaa u horseedi karaan dab.
- Ha dhigin koobabka tarmuuska microwave-ka.
- Hubi in aysan jirin walxo bir ah oo ku yaal suxuunta aad u dirto microwave (xitaa xuduud yar oo bir ah oo ku taal cidhifka saxanka waa khatar) - tani waxay dhalin kartaa dab.
- Ha ku karinin ama microwave suxuunta broccoli - tani waxay burburin doontaa ilaa 97% hantideeda faa'iidada leh.
- U isticmaal microwave-ka marar badan si aad u kariso cuntooyinka borotiinka - microwave-yadu waxay aad u baabi'iyaan molecules borotiinka si ka badan hababka kale ee karinta.