Contents
Sida Loo Hagaajiyo Dareenka Uurka
Uurku wuxuu keenaa dareemo cajiib ah oo la xidhiidha dhalashada nolol cusub. Isla mar ahaantaana, tani waa muddada sunta, isbeddellada niyadda ee joogtada ah, soo bixitaanka cusub iyo sii xumeynta cudurrada hore. Haddii hooyada uurka leh aysan garanayn sida loo hagaajiyo wanaageeda xilliga uurka, waxaa laga yaabaa inay si adag uga jawaabto kicinta yaryar, mararka qaarkoodna si aamusnaan ah ayay u dhacdaa niyad-jabka. Laakiin waxaa suurtagal ah in lagu hagaajiyo xaaladda hababka fudud.
Xaggee caafimaad-xumadu ka timaadaa?
Saddexda bilood ee ugu horreeya, isbeddel weyn oo hormoonnada ayaa ku dhaca jidhka haweeneyda. Waa iyada cidda keenta dheelitir la'aanta habdhiska dareenka. Dareenka niyad-jabka ah waxay u badan tahay inay saameeyaan haweenka aan qorsheynin uur, dhibaato dhaqaale ama khilaaf ka dhexeeyo qoyska.
Inaad ku jirto dabeecadda waxay gacan ka geysataa hagaajinta fayoobaanta xilliga uurka.
Dhibaatooyinka shaqada waxay sii xumeyn karaan xaaladda shucuureed: isfaham la'aanta dhinaca asxaabta, ku qanacsanaanta madaxda, culeyska shaqada, cabsida shaqada.
Niyad-jabka xilliga uurka waxaa weheliya:
- dareenka faaruqnimada;
- niyad-jab iyo walaac;
- xanaaq;
- cunto xumo;
- shaqo -dhaaf;
- hurdo la’aan;
- naxariis la'aanta waxa dhacaya;
- dareenka dembi, rajo la'aan;
- kalsooni hoose.
Dhexdhexaadinta uurka, asalka shucuureed badanaa wuu xasiliyaa. Marka laga reebo waa kiisaska marka ay jirto khatar dhicis. Sababaha dabiiciga ah awgood, fayoobaanta haweeneyda xilliga uurka way ka sii daraysaa bisha 8-9aad. Tan waxaa fududeeyay dareenka daalka, cabsida dhalmada, murugada, laabjeexa, calool-istaagga joogtada ah iyo rabitaanka kaadida, neefta oo yaraata, culeyska lugaha, barar.
Sidee loo baabi'iyaa dareenka fayoobaanta xilliga uurka?
"Is deji, kaliya is deji!" - odhaahda caanka ah ee Carlson waa inay noqotaa caddayntaada sagaal bilood oo uur ah. Iyo dhibicda halkan ma aha mid aad u badan oo ku jirta suurtogalnimada mala-awaalka ah ee dhalmada ilmo dareemayaasha, sida khatarta dhabta ah ee aan loo dulqaadan. Walwalka joogtada ah iyo walbahaarka ayaa keena hypertonicity ilmo-galeenka, taas oo ka dhalata in ilmo iska soo ridid kedis ah uu dhaco.
Sidee laguu roonaan karaa xilliga uurka? Fir fircoonow!
Sidee loo saameeyaa xaaladda caafimaadka xilliga uurka?
- Isku day inaad hurdo fiican seexato, hurdo laba saacadood maalintii.
- Cun cuntooyin yaryar 3-4tii saacadoodba mar.
- Iyadoo toxicosis, hubi inaad quraacdo. Haddii xanuunka subaxdii uu xanuunsado, wax ku cun sariirta.
- Daawo miisaankaaga. Ka saar cuntada dufanka leh, basbaaska iyo qiiqa.
- Haddii barar kugu dhaco, iska yaree qaadashada milixda, iska ilaali cabitaannada kaarboon ku jira iyo kuwa sonkorta leh.
- Fir fircoonow: socod gal fiidka, ku dabaasha barkada, samee yoga.
- Raadi shucuur wanaagsan: u bax safar gaaban, dhegayso muusiga aad jeceshahay.
Haddii aanad keligaa u adkeysan karin caafimaad xumo, waa inaad la tashataa dhakhtar. Iyada oo ku saleysan cabashooyinka, wuxuu qori karaa dawo dejin badbaado leh, hagaajin cuntada. Xaaladaha qaarkood, xataa eray uu ku hadlo dhakhtar khibrad leh ayaa bogsiiya.
Haddaba, caafimaadka iyo nolosha ubadku waxay si toos ah ugu xidhan yihiin fayoobida hooyada. Cadaadiska shucuureed ee joogtada ah wuxuu keeni karaa hypertonicity ilmo-galeenka.