Sidee looga hortagaa dhiig -yaraanta iyadoo la adeegsanayo ilaha nafaqada?

Sidee looga hortagaa dhiig -yaraanta iyadoo la adeegsanayo ilaha nafaqada?

Sidee looga hortagaa dhiig -yaraanta iyadoo la adeegsanayo ilaha nafaqada?
Nolosha mashquulka badan ee maanta, waxaa laga yaabaa inay dhacdo in cuntadu aysan bixin dhammaan walxaha lagama maarmaanka u ah jirka inuu si fiican u shaqeeyo…

Qeexitaan ahaan, dhiig-yaraantu waa yaraanta birta ama nuugista macdantan jirka oo liidata. Dhiig-yaraantu waxay u muuqataa inay saamayso haweenka, gaar ahaan gabdhaha qaan-gaarka ah iyo haweenka ka dambeeya caadada, in ka badan ragga. Marka ay qabaan dhiig-yaraan, badanaa waa natiijada cunto aan dheeli tirnayn iyo nafaqooyinka muhiimka ah oo liita.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in shaaha xooggan iyo kafeega ay faragelin karaan nuugista saxda ah ee birta, sababtoo ah tannins ay ku jiraan. Tani waa sababta guud ahaan lagula talinayaa in la isticmaalo cabitaanadan laba saacadood ka dib cuntada. 

Leave a Reply