Fuuq-bax: maqaarka dhalaalaya, tilmaamaha isticmaalka

Haysashada maqaarka quruxda badan jiilaalka

Qubaysyada waraabinta

Saabuunta iyo jeermiska qubayska ee aadka u siibxaraya, ee la xidhiidha miisaanka lime ee biyaha, waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee cidhiidhiga iyo cuncunka maqaarka.waa Falkii ugu horeeyey ee samafalE epidermal, ku bilow adiga oo siinaya jidhkaaga wax lagu nadiifiyo oo ay ka buuxaan walxaha dufanka leh (saliida khudaarta,biyo, subag sheaé, kareem qabow…), Kaas oo aan maqaarkaaga dufanayn. Cadar iyo dheeg la'aanteed, waxay ixtiraamaysaa dareenkeeda. Ugu dambeyntii, waa inay lahaataa pH dhexdhexaad ah, taas oo macnaheedu yahay inaysan wax ka beddelin pH ee maqaarkaaga, oo ah qodob lagama maarmaan u ah dheelitirka wanaagsan ee filimka hydrolipidic.

Si taxadar leh u dooro nuxurka. Waxaan qiraneynaa daciifnimada xumbo qubeyska, delicious, kaas oo maqaarka ku daboolaya daruur jilicsan.

Taladayada: iska ilaali biyaha aad u kulul, kuwaas oo aad u qallajinaya. Si fiican u qalaji jidhkaaga, gaar ahaan laalaabka. Ha kaga tagin wax qoyaan ah oo haraaga ah inta u dhaxaysa suulasha, sababtoo ah tani maaha kaliya inay kor u qaaddo dillaaca maqaarka, laakiin sidoo kale caabuqyada fangas. Nadaafadda cuntada ee wanaagsan sidoo kale waa mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu horreeya ee lagu ilaaliyo quruxda iyo dabacsanaanta maqaarka. Ha iloobin midkoodna, tallaabada saarista qurxinta, oo aad muhiim u ah, gaar ahaan maqaarka qalalan.

Baahida loo qabo

Sababtoo ah inaad muujiso maqaar yar macnaheedu maaha inay noqoto mid qallafsan oo ka buuxa miisaan. ! Xilliga jiilaalka, ha dayicin xoqitaanka jirka, gaar ahaan maadaama jeexjeexa dharku u janjeero inuu sii adkeeyo dusha sare ee stratum corneum oo uu ka dhigo mid qallafsan. Marka la xoqo, "maqaarka jilicsan" ayaa faa'iido u leh waa immwax ka beddel, iyo marka jidhku dib u helo tayadiisa taabashada, waa farxad dhab ah ! Naftiisa sida dadka kale. Maqaarka maqaarka oo fiiqan ayaa xasuus aan la ilaawi karin ku reebaya xusuusta, oo aad uga badan muuqaallo qumman ! Waxaad dooran kartaa caanaha la xoojiyay, adigoo isku daraya miraha iyo asiidhyada khudradda, ama qaacido farsamo oo kali ah, oo ay doorbidayaan miraha dabiiciga ah (laga bilaabo dhagaxyada miraha, diirka liinta, budada argan ama lowska…). Hubi joogitaanka maaddooyinka kicinta iyo qoyaanka leh (sida saliidaha khudradda), si aad u dejiso saamaynta qalajinta ee weli waxoogaa yar ee xoqidda. Waxaan jecelnahay qaacidooyinka "à métamorphose", Kaas oo ka soo jeeda jel ilaa saliid hoos yimaada ficilka duugista, ka dibna caano marka la taabto biyaha, loogu talagalay raacidçkarti degdeg ah. Xawliga saxda ah ? Todobaadkii hal mar. Ka dhig kulan wada-jir ah usbuuca axada. Qaado wakhti aad ku duugto jidhkaaga, adoo fiiro gaar ah u leh meelaha où maqaarku waa ka dhumuc weyn yahay (xuxulada, jilbaha, cidhibta…).

Taladayada: haddii maqaarkaagu aad u engegan yahayin, ka dib tirtirtoka dib markii uu ku dahaadhay filim fiican oo ahsaliid vsiman

Daaweynta qumbaha ee maqaarka engegan

Dabaysha, qabowga, kulaylka, kala duwanaanta heerkulka, ogsijiin la'aanta iyo iftiinka… Xilliga jiilaalka, dhammaan walxuhu waxay u jiraan inay weeraraan maqaarka oo ay xoojiyaan raaxo la'aantiisa ( cidhiidhi , casaan ... ). Saddex jeer in ka badan dumarka ayaa maqaarka engeganche jiilaalka. Qabowgu wuxuu leeyahay saamayn gaar ahka dhig hawlaha ilaalinta ee xannibaadda maqaarka. Laakin sidoo kale quruxdeeda. Sababtoo ah maqaarka fuuqbaxa badanaa waa caajis. Oogada la beddeley si fiican ugama tarjumayso iftiinka. Cilladaha ayaa taagan. Sannadka 2015 2017, daawaynta qumbaha ayaa runtii jidhkayaga u qaada wadnaha ! Xeerka labiska cusub ee isqurxinta ayaa si cad diirada u saaraya nafaqada saxda ah, laakiin sidoo kale tayada maqaarka ugu fiican.laakiin, grWaad ku mahadsan tahay deminta maaddooyinka firfircoon ee ka saaraya qallafsanaanta oo simay maqaarka. Waxaan helnaa maqaar qurux badan, fuuqbaxay oo buuxa, iftiin badan iyo lebis. Dhanka textures, waa nala xumaaday ! Balsam, caano-qallalanrum, oohin iyo crKareem qani ah oo khafiif ah… waxay u beddelaan nidaamka qoyaanka leh waayo-aragnimada daryeelka maqaarka ee farxadda leh. Daah-fur kale oo xiiso leh: microbiome-ka, bulshadan noole-hayayaasha ah ee ku nool meel bannaan oo jirkeena ah. Sitimitir kasta oo maqaarkeena ka mid ah waxaa runtii gumaysta hal milyan oo bakteeriya ah (in ka badan 500 oo nooc oo kala duwan ayaa lagu aqoonsaday maqaarka caafimaadka qaba. !). In kasta oo aan muddo dheer raadinnay, sababo nadaafadeed, si loo cirib tiro, hadda waxaan ognahay inay ka dhigan yihiin dhibaato.kharash badanth kaas oo la falgala jirkeena si loo hubiyo in uu si sax ah u shaqeeyo. Microbiome-ka waxaa loo aqoonsaday inuu yahay genome labaad. The ugu dambeeyey Natiijooyinka L'Oréal waxay muujinayaan in isku dheelitir la'aanta microbiome ay tahay sababta asaasiga ah ee maqaarka maqaarka. Qodobka togan ayaa ah, si ka duwan hiddaha hiddaha ee aan dabacsanayn, microbiome-ku waa dabacsan yahay, taas oo suurtogal ka dhigaysa in la horumariyo alaabada ixtiraamaysa dheelitirkeeda iyo kala duwanaanshaheeda (La Roche-Posay). In rmid ka middheellitirka microbiome-ka, waxaan yareynaaseeraha sxanuujinaya, marka lagu nasiyo cuncunka.

Taladayada: haddii tayadaalaabtu waa lama huraan, joogtayntu waa sidaas oo kale ! DIsla marka meerkurigu hoos u dhaco, nafaqada jidhka waa in la tixgeliyaa maalin kasta. Calaamadaha fidintu kuma dhex mari doonaan…

Stretch marks, mottles-cas cas oo isu beddela cadaan iyo luul marka ay bislaadaan - marxaladdan, wax badan ma qaban karno - badanaa waxay dhacaan qiyaastii bisha 4aad ee uurka. Si la mid ah nabarrada, waxay ka dhashaan dillaaca kolajka iyo fiilooyinka elastin, oo ku xiran kala qaybsanaanta unugyada, iyo sidoo kale hoos u dhaca dhumucda epidermis. Dumarka aadka u yaryar ayaa aad u saameeya, sidoo kale hooyooyinka markii ugu horeysay iyo maqaar aad u cad. Hubka ugu fiican waa ka-hortagga, sababtoo ah nabarradani waa kuwo aan dib loo celin karin, xitaa haddii ay waqti yar ka baxaan. Adigoo ku duugaya naftaada hal ama laba jeer maalintiiba saliid calaamad ka hortag ah, waxaad ilaalin doontaa jilicsanaanta maqaarkaaga, adoo xoojinayaçQudhaanjadu waxay soo saartaa kolajka iyo fiilooyinka elastin. Waxaan jecelnahay qaabka saliidda sababtoo ah waxay ogolaataa dhaqdhaqaaq dabacsan oo daboolaya (Mustela 9 Months, Weleda, Bi-Oil, Beautanicae…). Xusuusnow marka aad uur leedahay, korodhka degdega ah ee miisaankaagu waa imtixaanliqayaé dharka.

THEOrganic Argan, Saliid ku jirta Crth Corps, Melvita, € 16,90.

Maqaarka Jirka ee dhalaalay, Jidhka Nuxe, € 16,95.

Lipikar Baume AP +, La Roche-Posay, € 17.

Crèloogu talagalay Wejiga iyo Jirka, Nuugista Degdegga ah ee Nafaqada, Daryeelka Nivea, 3,95 €.

Baume IdEal Body, Vichy, 22 €.

Shea Karbaashay Qubeyska Mousse, TheOccitan, 12,50 €.

xoqin 1 000 Grains Corps, Decléor, 30 €.

Qubeyska Surgras ee Firfircoon iyo Jeelka Qubeyska, Rogé Cavaillès, € 9,40.