Contents
Dadka qaangaarka ah qaarkood waxay u arkaan inay yihiin "crybabies", "sissies" iyo "caricious". Kuwo kale ayaa xiiseynaya: waa maxay sababta ilmada rabshadaha, cabsi degdeg ah iyo falcelinta kale ee degdega ah? Maxay carruurtani kaga duwan yihiin asaagood? Sidee loo caawin karaa? Waxaan waydiinay su'aalahan dhakhtarka cilmi-nafsiga.
Ilmo kastaa wuxuu u nugul yahay kicinta dibadda: isbeddelka dhadhanka, heerkulka, qaylada iyo heerarka iftiinka, isbeddelka niyadda qofka weyn. Laakiin waxaa jira kuwa dareen-celin degdeg ah ka qaba sariirta. "Xusuusnow halyeygii sheeko xariiradii Andersen ee The Princess and the Pea," Vyacheslav Lebedev oo ku takhasusay cilmi nafsiga ayaa tusaale bixinaya. "Carruurta caynkaas ah si dhib leh uma dulqaadan karaan nalalka dhalaalaya iyo dhawaaqyada qallafsan, waxay ka cawdaan xanuunka xagashada ugu yar, waxay ka xanaaqaan caarada fiiqan iyo quruurux sharabaadyada ku jira." Waxa kale oo lagu gartaa xishood, baqdin, ciil.
Haddii falcelinta ilmuhu ay aad uga caddahay kuwa walaalkiis/walaashii ama carruurta kale, way fududahay in aan dheellitirnayn isaga, wuxuu u baahan yahay fiiro gaar ah. "Ilmaha leh nooc xooggan oo habdhiska dareenka ah kama xanaaqi doono marka uu maqlo kelmad adag oo isaga loola jeedo," ayuu yidhi neurophysiologist. "Oo milkiilaha kuwa daciifka ah, muuqaal saaxiibtinimo la'aan ayaa ku filan." Ma gartay wiilkaaga ama gabadhaada? Kadibna ku kaydso degenaansho iyo dulqaad.
Taageerada
Ha ciqaabin ilmaha
Tusaale ahaan, oohinta ama xanaaqa. "Uma dhaqmo habkan si uu u soo jiito ama u gaaro wax, si fudud uma awoodo inuu la qabsado falcelintiisa," ayuu yiri Vyacheslav Lebedev. U diyaargarow inaad dhegaysato isaga oo ka caawi inaad dhinaca kale ka eegto xaaladda: "Qof ayaa u dhaqmay si fool xun, laakiin khaladkaaga maahan." Tani waxay u oggolaan doontaa inuu ka badbaado dembiga isaga oo aan qaadan booska dhibbanaha. Laga soo bilaabo dhalashada, wuxuu u baahan yahay ka qaybqaadasho ka badan kuwa kale. Wuu xanuunsadaa in ka badan kuwa kale marka kuwa isaga u dhow ay qiimeeyaan waaya-aragnimadiisa ("Maxaad uga xanaaqaysaa waxyaabo yaryar!").
Ka fogow jeesjeeska
Carruurta xasaasiga ah waxay si gaar ah ugu nugul yihiin diidmada dadka waaweyn, codkooda rayrayn ama xanaaqsan. Aad bay uga xumaadeen jeesjeeska - guriga, xanaanada ama dugsiga. Macallinka uga dig arrintan: carruurta nugul way ka xishoodaan falcelintooda. Waxay dareemayaan in aysan la mid ahayn dadka kale, oo ay naftooda uga cadhoodaan arrintan. Vyacheslav Lebedev, "Haddii ay u adeegaan sidii bar-tilmaameed u ah weedhaha weerarrada ah, ka dibna kalsoonidooda ayaa hoos u dhacda," ayuu ku nuuxnuuxsaday Vyacheslav Lebedev.
Ha degdegin
"Safarka xannaanada, macalinka cusub ama martida aan la aqoon - isbeddel kasta oo ku yimaada nolosha caadiga ah ayaa keena walaaca carruurta u nugul," ayuu yidhi cilmi-nafsiga cilmi-nafsiga. - Waqtigan xaadirka ah, waxay la kulmaan dareemo ku dhow xanuunka, waxayna ku bixiyaan xoog badan si ay ula qabsadaan. Sidaa darteed, ilmuhu had iyo jeer waa heegan. Sii wakhti uu kula qabsado xaalada cusub.
Taxaddar
Xambaarsan
"Carruurta xasaasiga ah si dhakhso ah ayay u daalaan, markaa isha ku hay jadwalka maalinlaha ah ee ilmahaaga, hurdada, nafaqada iyo dhaqdhaqaaqa jireed." Hubi in uu haysto wakhti uu ku nasto aamusnaanta, ha u ogolaanin inuu hor fadhiisto muraayadaha telefoonka. Ha u ogolaanin wiilkaaga ama gabadhaada inay fadhiistaan ilaa saqda dhexe habeenkii iyagoo samaynaya shaqada guriga (sida caadiga ah, ma ogola inay ku fekeraan inay dugsiga tagaan iyagoon dhamaystirin hawsha). U deji waqti adag oo wax lagu baranayo. Qaado mas'uuliyadda oo diyaar u noqo inaad marmarka qaarkood u hurto buundooyinka wanaagsan ama nooc ka mid ah goobada si uu ilmuhu u helo wakhti uu ku soo kabsado.
Kooxda
"Haddii ilmuhu uu ku raaxaysanayo inuu la hadlo hal facood oo keliya oo uu u isticmaalo qaylo-dhaantiisa iyo dhaqdhaqaaqiisa, ha u yeedhin toban saaxiib oo kale," ayuu xasuusiyay Vyacheslav Lebedev. "Carruurta leh habdhiska neerfaha daciifka ah ayaa badanaa xishooda, waxay ku soo kabtaan iyaga oo iska xiraya adduunka dibadda. Dhaqdhaqaaqooda maskaxeed waxay u jeedaan gudaha. Markaa waa inaadan isla markiiba u dirin wiilkaaga (gabadha) xerada muddo laba toddobaad ah. Haddii ilmuhu arko dareenka waalidka oo uu dareemo badbaado, markaa wuxuu si tartiib tartiib ah u kobcin doonaa adkeysiga.
Iyadoo ciyaaraha
Adkeysiga waxaa lagu tababaraa, laakiin maaha tallaabooyin adag. Isagoo u soo diraya wiilkiisa "sissy" qaybta rugby ama feerka, aabuhu waxay u badan tahay inuu siiyo dhaawac maskaxeed. Dooro ciyaar jilicsan (tamashle, baaskiil wadid, skiing, aerobics). Doorasho wanaagsan waa dabaasha: waxay isku daraysaa nasasho, raaxaysi iyo fursad aad ku heshid xakamaynta jidhkaaga. Haddii aad dareento in ilmahaagu aanu jeclayn ciyaaraha, raadso beddelka ama socod dheeraad ah qaado.
Ku dhiirigeli
abuurkii
In kasta oo ilmahaagu aanu haysan meel ku filan oo xoog iyo adkaysi ah, haddana wuxuu leeyahay faa'iidooyin u gaar ah, wuu fikiraa, wuu awoodaa inuu si qarsoodi ah u garto quruxda oo uu u kala saaro habab badan oo khibrad ah. "Carruurtan waxaa soo jiitay nooc kasta oo hal-abuurnimo ah: muusikada, sawir-qaadista, qoob-ka-ciyaarka, tolida, jilitaanka iyo cilmi-nafsiga, iyo waxyaabo kale," ayuu yidhi Vyacheslav Lebedev. "Dhammaan dhaq-dhaqaaqyadani waxay kuu oggolaanayaan inaad u soo jeediso dareenka ilmaha faa'iido u leh oo aad u toosiso shucuurtiisa jihada saxda ah - si aad u muujiso murugo, walaac, cabsi, farxad, oo aadan ku haysan naftiisa."
Introolka
La falanqeyso ilmaha dareenkiisa iyo shucuurtiisa. Ku martiqaad inuu ku qoro xaaladaha buug-yaraha marka uu noqdo mid aan waxba qabsan karin. Muuji jimicsiyo caawiya xakamaynta shucuurta oo si wadajir ah u samee. Koritaanka, gabadha ama wiilku ma noqon doonaan kuwo xasaasi ah: dabeecaddu waxay ahaan doontaa mid isku mid ah, laakiin dabeecadda ayaa la xanaaqi doonaa. Waxay la qabsadaan waxyaalahooda gaarka ah waxayna helaan habka ugu wanaagsan ee loo maareeyo.