Cilmi-nafsiga

Dhibaatooyinka noloshu waa caqabado ku hor gudban wadadii lagu gaari lahaa yoolka, una baahan dadaal iyo dadaal si looga gudbo. Dhibaatooyinku way kala duwan yihiin. Mid dhib ah ayaa ah in la helo musqul markii loo baahdo, dhib kale ayaa ah in aad noolaato markii aysan taasi fursad u helin…

Sida caadiga ah dadku ma jecla dhibka, laakiin dadka qaarkiis waxay la kulmaan dhibaatooyin iyo xitaa guul-darrooyinka la socda iyagoo faraxsan. adag mar walba ma aha mid la rabin. Qofku waxa uu ku farxi karaa dhibka nolosha marka ay dhibaatooyinkaas iyo guul-darrooyinkani u furaan fursado cusub, oo ay siiyaan fursad uu ku tijaabiyo awoodihiisa, fursad uu wax ku barto, waayo-aragnimo cusub u yeesho.


Ka timid Carol Dweck's Mind dabacsanaan:

Markii aan ahaa aqoonyahan da'yar oo hammi leh, waxaa dhacday dhacdo noloshayda oo dhan beddeshay.

Aad ayaan u jeclaa in aan fahmo sida ay dadku ula tacaalaan guul-darradooda. Oo waxaan bilaabay inaan tan barto anigoo daawanaya sida ardayda da'da yar u xalliyaan dhibaatooyinka adag. Sidaa darteed, waxaan ku casuumay dhallaankii yaryar mid mid qol gaar ah, waxaan ka codsaday inay is raaxaystaan, markii ay dabciyeen, waxaan siiyey hal-xidhaaleyaal si ay u xalliyaan. Hawlihii ugu horreeyay aad bay u fududaayeen, laakiin ka dib way sii adkaadeen. Oo intay ardaydu fuushan yihiin oo ay dhididsan yihiin, waxaan daawaday ficilkooda iyo falcelintooda. Waxaan u qaatay in caruurtu u dhaqmi doonaan si ka duwan marka ay isku dayayaan inay la qabsadaan dhibaatooyinka, laakiin waxaan arkay wax aan la filayn gabi ahaanba.

Isaga oo ay soo food saartay hawlo kale oo aad u culus, ayaa wiil toban jir ah ayaa soo jiiday kursi miiska u soo dhawaaday, gacmahana ku salaaxay, dibnaha u leefleefay oo ku dhawaaqay: “Waan jeclahay dhibaatooyinka adag!” Wiil kale, isagoo aad u dhididsan halxiraalaha, ayaa kor u qaaday wajigiisa ku faraxsan oo si miisaan leh u soo gabagabeeyay: "Waad ogtahay, waxaan rajeynayaa - waxay noqon lahayd waxbarasho!"

"Laakin waa maxay arrinta iyaga?" Waan fahmi waayay Marna maskaxdayda kama soo dhicin in guul-darradu ay qof ka farxin karto. Carruurtani ma shisheeye? Mise wax bay garanayaan? Isla markiiba waxaan ogaaday in carruurtani ay og yihiin in kartida aadanaha, sida xirfadaha garaadka, lagu horumarin karo dadaal. Taasina waa waxa ay samaynayeen - iyaga oo sii caqli badanaya. Guuldarradu gabi ahaanba kama niyad jebin - xataa kuma dhicin iyaga inay guuldarraystaan. Waxay moodayeen inay wax baranayeen uun.


Mawqifka noocaas ah ee togan, ama kuwa wax dhisaya, ee ku wajahan dhibaatooyinka nolosha ayaa ah mid caadi ah, marka hore, dadka ku jira jagada Qoraaga oo leh maskax korriin.

Sida looga gudbo dhibaatooyinka nolosha

Filimka "Foot"

Xaalad nafsi ah oo adag maaha in lagu noolaado weji aan faraxsanayn iyo waayo-aragnimo adag. Dadka xoogga leh waxay yaqaaniin sida ay naftooda u ilaashadaan had iyo jeer.

download videos

Qof kastaa waxa ku adag nolosha, laakiin maahan in gabi ahaanba loo baahan yahay in la sameeyo indho aan faraxsanayn ama quusan, eedayn naftaada ama dadka kale, taah oo iska dhigto inaad daalan tahay. Kuwani maaha waayo-aragnimo dabiici ah, laakiin dabeecadda la bartay iyo dabeecadda xun ee qofka ku nool booska dhibbanaha.

Waxa ugu xun ee aad samayn karto waa quus, niyad-jab, niyad-jab ama rajo-la'aan. Niyad-jabka Masiixiyadda waa dembi dhimanaya, rajo-la'aantuna waa waayo-aragnimo murugo leh oo dadka daciifka ahi ay naftooda waxyeeleeyaan si ay uga aargoostaan ​​nolosha iyo kuwa kale.

Si aad uga gudubto dhibaatooyinka nolosha, waxaad u baahan tahay xoog maskaxeed, caqli iyo dabacsanaan maskaxeed. Ragga waxaa lagu gartaa xoog maskaxeed, dumarkana waxaa lagu gartaa dabacsanaan maskaxeed, iyo dadka caqli badan ayaa muujinaya labadaba. Noqo mid xoog badan oo dabacsan!

Haddii aad dhibaatooyin ku aragto dhibaatooyinka ku soo food leh, waxay u badan tahay inaad dareemi doonto culays iyo welwel. Haddii xaalad la mid ah aad u aragto waxa dhacay hawl ahaan, waxaad si fudud u xallin doontaa, markaad xalliso dhibaato kasta: adoo falanqaynaya xogta oo aad ka fekereyso sida ugu dhakhsaha badan ee loo gaaro natiijada la rabo. Caadi ahaan, waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad isa soo jiiddo (isku soo ururi naftaada), falanqaynta agabka (ka fakar waxa ama cidda ku caawin karta), ka fikir fursadaha (wadooyinka), oo qaado tallaabo. Si fudud u dhig, madaxa u jeedi oo u dhaqaaq jihada saxda ah, arag Xalinta dhibaatooyinka nolosha.

Dhibaatooyinka caadiga ah ee horumarinta nafta

Kuwa ku hawlanaa horumarinta is-horumarineed, is-horumarineed, sidoo kale waxay yaqaanaan dhibaatooyinka caadiga ah: cusubi waa cabsi, waxaa jira shakiyo badan, waxyaabo badan oo aan isla markiiba shaqeynin, laakiin waxaad rabtaa wax walba hal mar - waan kala firdhinaa, mararka qaarkood waxaan is deji dhalanteedka natiijadu, mar waanu marin-habaabnay oo ku noqonaynaa jidkii hore. Maxaa lagu sameeyaa? Fiiri →

Leave a Reply