Fursadaha ugu badan, ilaha ugu yar: sida wax loogu barto karantiil

"Waqti weyn oo karantiil ah! kuwa rajada leh ayaa ku farxay dhowr toddobaad ka hor. "Bar Shiineeska, dib u akhri fasalada, koorsooyinka online ka qaado, billow yoga." Hal milyan oo qorshe ah iyo dhammaan agabyada ayaa gacantayaga ku jira. Ama maya?

Tan iyo bilowgii karantiilku, xaddi aad u badan oo khubaro ah oo bilaash ah ayaa ka soo muuqday internetka. Furan baahinta internetka ee tababarka jirdhiska, koorasyo ​​is-horumarineed oo leh lahjado gebi ahaanba kala duwan - laga soo bilaabo esoteric ilaa kuwa ugu codsada, fursadda lagu daawado wax soo saarka ugu fiican ee Masraxa Bolshoi halka hoos jiifa daboolka. Xitaa waxaad baran kartaa xirfad cusub - qoraal-qoraal bilaash ah iyo koorsooyin SMM si aad u caawiso.

Laakin waa kan isbarbar-dhigga: iska-diiwaangelinta shaleemooyinka internetka ayaa ah kuwa ugu caansan. Sababta tanina waa walaac. Suurtagal maaha inaad naftaada ku qasbi kartid inaad diirada saarto oo aad bilowdo inaad barato waxyaabo cusub marka aad ku jirto xaalad walaac joogto ah. Dhammaan agabka jidhka waxa loogu talagalay in looga jawaabo khatarta sida ugu dhakhsaha badan.

Heerka jir ahaaneed, tan waxaa lagu sharaxay xaqiiqda ah in isla hormoonnada iyo gobollada maskaxda ay mas'uul ka yihiin isku-darka macluumaadka cusub iyo fulinta amarka "ku-dhufashada iyo orodka" ee xaalad halis ah. Taasi waa sababta dhammaan qorshayaasha "guulaha guusha leh" iyo rajooyinka laga filayo inay ka soo baxaan karantiil iftiimin iyo burbur kala duwan oo sida guri kaararka.

Dadkuna waxay daaraan qaybta 128-aad ee «saaxiibada» - kaliya si ay naftooda uga mashquuliyaan dareenka walaaca

Iyaga oo garwaaqsanaya faa'iidada dadaallada isku day kale oo lagu doonayo in lagu hagayo goobaha xayeysiisyada la beegsanayo, qaar badan ayaa ku dara walaaca dareenka nacasnimadooda iyo rajooyinka aan la fulin. Baahnayn in la sheego, tani kuma kordhinayso waxtarka iyo xamaasadda barashada waxyaabo cusub?

Ka dibna dadku waxay shidaan qaybta 128-aad ee "Friends" ama "The Big Bang Theory", daawado "Contagion" (meel labaad marka loo eego aragtida shineemo online ee Ruushka) ama filimada dadka waaweyn. Kaliya inaan maskaxdayda ka saaro welwelka.

Habka ma aha mid aad waxtar u leh - sababtoo ah waa ku meel gaar.

Maxaa la sameeyaa? Sidee loo dhimaa welwelka oo aad naftaada ugu celisaa xaalad aad awood u leedahay inaad aqbaarto oo aad wax ka barato?

1.Abuur nidaam

Samee jadwal maalinle ah, jadwal waxbarasho, cunto, shaqo iyo hurdo. Marka maalinta la abaabulo, uma baahnid inaad ka walwasho waxyaabaha maalinlaha ah: ilowday inaad wax cunto, seexato goor dambe, ma dalban cunto.

2. Soo hel qaabka ugu habboon ee lagu ogaanayo macluumaadka

Sidee si fiican ugu barataa maaddada - akhrinta, dhegeysiga, daawashada fiidiyowyada? Ha ku lumin hantidaada inaad naftaada ku «ka badiso» - haddii aad si wax ku ool ah u barato adigoo arkaya qof ku hadlaya hortiisa, ha ku lumin wakhti muxaadaro maqal ah.

3. Codso taageerada kuwa aad jeceshahay

Waxaad bilaabi kartaa dhaqan ah kulan qoys oo maalinle ah, halkaas oo aad ka hadli doonto waxa xiisaha leh ee aad baratay maanta. Sidan, dadka aad jeceshahay ayaa ogaan doona waxa dhacaya, waxaadna yeelan doontaa dhiirigelin inaad si qoto dheer u dhex gasho arrinta si aad ugu sharaxdo kakan erayada fudud.

4. Dooro waxa sare u qaadaya kartidaada

Markaad barato waxa aad karti u leedahay, waxaad ku jirtaa xaalad socod. Natiijadu waxay ku timaadaa si dhakhso ah, waxaadna ka heli doontaa farxad weyn habka.

Ma jeceshahay inaad dadka la xiriirto, ma jeclaan lahayd inaad ku qabato dad badan hortooda, laakiin kuma kalsoona naftaada? Isku day koorsooyinka ku hadalka dadweynaha ee khadka tooska ah. Miyaad si aan dhammaadka lahayn wax ugu qortaa "miiska dushiisa" oo aadan si furan ula wadaagin fikradahaaga? Koorasyada qoraalka iyo nuqul qorista ayaa ku sugaya.

Xusuusnow: karantiilka wuu gudbi doonaa, laakiin waanu joogaynaa. Xitaa haddii aadan sare u qaadin kartidaada ama aadan sare u qaadin Shiinaha, laakiin aad daawato dhammaan xilliyada Game of Thrones, waxaad weli baran doontaa wax cusub oo xiiso leh.

Leave a Reply