wareegga caadada: caadada dumarka

Maxay ka dhigan tahay inaad caadadaadu leedahay?

Inta lagu jiro wareegga caadada, dhowr ifafaale physiological ayaa soo noqnoqda. Bilawga caadada, oo sidoo kale loo yaqaanno caadada, waa tallaabada ugu dambeysa haddii aysan jirin bacrin.

caadadu waxay ku dhacdaa hablaha yaryar ee da'doodu u dhaxayso 10 iyo 14. Faransiiska, celceliska da'da waa 12 iyo badh, sida laga soo xigtay Ururka Caafimaadka Adduunka (WHO), 2015. Waxay hoos u dhacday laba qarni. Caadadu waxay calaamad u tahay bilawga bacriminta dumarka, marka la soo koobo, waxay la macno tahay inaan hadda carruur yeelan karno. Intaa ka dib, bil kasta, wareegga caadada cusub ayaa la samayn doonaa oo dhammaanaysa caadada maqnaanshaha uurka.

Maxaa sababa caadada? Halkee buu ka yimaadaa dhiiga?

Marka caadadaadu dhacdo, badanaa waxay la macno tahay in laba toddobaad ka hor inta aanad ugxan bixin. Si aad halkaas u gaadho, afar weji ayaa midba midka kale raacaa. Midka koowaad waa wejiga follicular, halkaas oo follicle ku jira ugxan-sidaha u koraan si ay "u bislaadaan" ukunta. Kadib ugxantu waxay dhacdaa: oocyte-ka waxaa ku erya ugxan-sidaha tuubada ugxan-sidaha. Marxaladda progestational ama luteal ayaa soo socota, halkaasoo xuubka ilmo-galeenka, ama endometrium, uu dhumucdo haddii ay dhacdo in la helo ukun ay bacrimisay shahwada (waxaan ka hadalnaa ukun). Ugu dambeyntii, maqnaanshaha tallaalka, marxaladda caadada ayaa dhacda: kuwani waa xeerar, ama caadada. Endometrium-ka dhumucdiisuna way kala firdhisaa, si kale haddii loo dhigo, buulku iskii buu u dumiyaa maqnaanshaha embriyaha si loo soo dhaweeyo.

Xilliyada: waxa ka dhacaya heerka hormoonka

Inta lagu jiro xilliga ugu horreeya ee wareegga caadada, estrogen wuxuu keenaa in xuubka ilmo-galeenka uu sii weynaado oo tirada xididdada dhiigga ay kordho. Ka dib ugxantu waxay timaadaa, marka ukunta laga saaro ugxan si ay u sii socotoilmo-galeenka. Marxaladda xigta waxay u oggolaaneysaa horumarinta jirka jaalaha ah kaas oo soo daaya hormoon kale, progesterone. Tani waxay diyaarinaysaa ilmo-galeenka, ka dibna ka buuxsamay dhiig iyo unug, si loogu dhejiyo ukunta bacrimisay. Laakiin maqnaanshaha bacriminta, heerka progesterone waa hoos u dhacaa, ukunku wuu milmaa, lakabka sare ee gidaarka ilmo-galeenka, endometrium, wuu jabaa oo u soo baxaa dibadda. Waa soo laabashada caadada, maalinta ugu horreysa taas oo calaamad u ah bilawga wareegga cusub. Mararka qaarkood, caadadaadu maaha calaamad muujinaysa ugxansidaha, laakiin waa natiijada isbeddellada hormoonnada. Gaar ahaan dhalmada ka dib ama ka dib joojinta kaniiniga.

Waa imisa celceliska xilliga caadada dumarka?

Iyadoo ku xiran haweeneyda iyo bisha, caadadu waxay socotaa inta u dhaxaysa 3 iyo 7 maalmood. Inta lagu jiro labada maalmood ee ugu horreeya, qulqulka ayaa aad u badan oo dhiiggu inta badan casaan dhalaalaya. Maalmaha soo socda, waxay ka soo baxaysaa tiro yar, oo maadaama ay muddo dheer ku sii jirtay godka ilmo-galeenka, waxay isu beddeshaa brown ama xitaa madow. Inkasta oo ay mararka qaarkood dareento in ay wax badan luminayso, tirada dhiigga ee la gudbiyaa waxay caadi ahaan kala duwan tahay 5 ilaa 25 ml, taas oo u dhiganta galaas khardal ah.

Muddooyinku waxay kordhin karaan halista caabuqa khamiirka

Sababo la xiriira ku tiirsanaanta hoormoonka ee xubinta taranka haweenka, pH keeda, badanaa agagaarka 4, ayaa isbedeleysa. Waxay noqotaa mid sareysa waqtiga qawaaniinta, iyo aashitada tani waxay dheelitirtaa flora siilka, taasoo ka dhigaysa deegaanka mid aad u wanaagsan infekshannada khamiirka maalmo ka hor iyo kuwa ka dambeeya xeerarka. Ha cabsanin, ka infakshanka siilka aad bay u badan yihiin si fududna u bogsiiso.

Xanuun badan, aan joogto ahayn, caado badan: la tasho!

Waa inaadan dib u dhigin inaad aragto dhakhtarka haddii aad leedahay xanuun daran xilliga caadada, sababtoo ah xanuunkani wuxuu noqon karaa calaamad muujinaysa endometriosis ama fibroma uterineine. Iyadoo ay caadi tahay in dareemo xanuun badan laga dareemo murqaha ilmo-galeenka (myometrium) ee soo saara endometrium, xanuunka xilliga caadada oo u diidaya haweeneyda in ay qabato hawlaheeda waa in ay la tashato.

Wax la mid ah haddii ay dhacdo waqtiyo aad u culus ama aan joogto ahayn: way fiicantahay inaad la tashato dhakhtarka guud, dhakhtarka haweenka ama umuliso. Sababtoo ah, marka lagu daro saameynta nolol maalmeedka, caadada noocan oo kale ah waxay la xiriiri kartaa cudurrada haweenka ama cudurrada kale (polycystic ovary syndrome, dhibaatooyinka xinjirowga, iwm.).

Daawooyinkee xilliga caadada?

Xanuunka caadada, Spasfon (phloroglucinol), oo ah antispasmodic, iyo paracetamol, xanuunka xanuunka, ayaa ah daawooyinka ugu badan ee lagula taliyay. raac qiyaasta caadiga ah ee ku qoran sanduuqa. Iyadoo dawooyinka ka hortagga bararka (NSAIDs) la isticmaali karo, iska ilaali aspirin, dhanka kale, maadaama ay khafiifiso dhiigga oo ay sababi karto dhiigbax.

Xeerarka: tampons, pads, cup ama period panties, sida loo doorto?

Maanta waxaa jira dhowr ilaalin xilliyeed oo kala duwan si loo nuugo ama loo qaado dhiigga caadada. Waxaad dooran kartaa marada nadiifka ah ee la tuuri karo ama la dhaqi karo, tampons (ka digtoonow xanuunka shoogga sunta ah), koobka caadada (oo lagu jeermiyo sida ku xusan tilmaamaha isticmaalka) ama xitaa surwaalada caadada. Waxay ku xiran tahay haweeney kasta inay hesho nooca ilaalinta xilliyeed ee ku habboon iyada oo loo eegayo qaab nololeedkeeda, raaxada, miisaaniyadeeda, xiriirka ay la leedahay qarsoodigeeda iyo dareenka ay u leedahay deegaanka. Tampons ama koobku waa kuwo wax ku ool ah oo loogu talagalay dhaqdhaqaaqyada biyaha ( barkada dabaasha, xeebta) halka tuwaalada ay ka hortagayaan in dhiiga uu fadhiisto daloolka ilmo-galeenka. Marka la soo koobo, mid kasta oo ka mid ah ilaalintaas waxay leedahay faa'iidooyin iyo faa'iido darrooyin. Ha ka waaban inaad tijaabiso noocyo kala duwan iyo noocyo kala duwan si aad u hesho waxa adiga kugu habboon.