Macdanta, oo ay weheliso enzymes, waxay fududeeyaan koorsada falcelinta kiimikada ee jirka waxayna sameeyaan qaybaha qaabdhismeedka jirka. Macdano badan ayaa muhiim u ah wax soo saarka tamarta.
Koox macdan ah oo loo yaqaan electrolytes, oo ay ku jiraan sodium, potassium, iyo chloride, ayaa mas'uul ka ah murqaha murqaha, shaqada habdhiska dareenka, iyo dheelitirka dareeraha ee jirka.
Calcium, fosfooraska iyo manganese waxay bixiyaan cufnaanta lafaha iyo foosha.
Sulfur waa qayb ka mid ah dhammaan noocyada borotiinka, hormoonnada qaar (oo ay ku jirto insulinta) iyo fiitamiinnada (biotin iyo thiamine). Chondroitin sulfate waxay ku jirtaa maqaarka, carjawda, cidiyaha, seedaha iyo valves-ka myocardial. Iyada oo ay ku yar tahay baaruudda jidhka, timaha iyo ciddiyaha ayaa bilaabaya inay jebiyaan, maqaarkana wuu yareeyaa.
Soo koobida macdanta ugu muhiimsan ayaa lagu soo bandhigay shaxda.
Xigasho: thehealthsite.com Tarjumaadda: Lakshmi