Ilmahaygu wuu xishoodaa

Ilmahaygu wuu xishoodaa: maxay wiilkayga ama gabadhaydu u xishoodaan?

Ma jirto sharraxaad fudud ama gaar ah oo loogu talagalay xishoodka. ah rabitaan inaad si fiican u qabato la xidhiidha kalsooni darroInta badan waa isha xishoodka: ilmuhu labadaba aad ayuu u jecel yahay inuu ka farxiyo oo aad uga baqo inuu ka xumaado, wuxuu rabaa inuu "hubiyo" isagoo ku qanacsan in uusan gaarin hawsha. Si lama filaan ah, waxa uu uga falcelinayaa ka-noqosho iyo ka fogaansho. Dabcan, haddii adiga laftaadu aanay aad ugu raaxaysanayn bulshada dhexdeeda, waxa jirta fursad wanaagsan oo uu ilmahaagu dib ugu soo celin karo kalsoonidaada dadka kale. Laakin xishoodka lama dhaxlo, dabeecadan si tartiib tartiib ah ayaa looga gudbi karaa haddii aad ka caawiso ilmahaaga inuu la qabsado.walaac bulsho.

Ilmaha xishoodka badan wuxuu ka cabsadaa inuu wajaho xukunka dadka kale, welwelkaasna waxaa inta badan weheliya dareen ah in si khaldan loo fahmay. Si joogto ah u weydii sida uu dareemayo, bal dhegayso wuxuu ku leeyahay haddaad ku raacsan tahay iyo haddii kale. Fiiro gaar ah u yeelashada isaga waxay kor u qaadi doontaa hankiisa, iyo inta badan ee uu kula hadlo, waxay noqon doontaa mid dabiici ah oo aad la xiriirto dadka kale.

Xishoodka ka dhig gabdhaha iyo wiilasha

Xishoodka habka difaaca maaha inuu noqdo mid xun. Waa dabeecad aadaminimo qoto dheer oo aynu dhaqan ahaan ku xidhiidhinno sifooyinka qaarkood sida dareenka, ixtiraamka iyo xishoodka. Adigoon ku fikirin, u sharax ilmahaaga taas xishoodku maaha qaladka ugu xun iyo in ay muhiim tahay in aad naftaada u aqbasho sida aad tahay.

U sheeg khibradaada sidoo kale. Ogaanshaha in aad soo martay dhibaato la mid ah waxay keenaysaa in ay dareento kalinimo yaraan.

Ilmo aad loo xifdisan yahay: Xishoodka calamadaha xun xun ee xaaraanta ah

Jumlada noocaan ah” Raali ha ahaato wuu yara xishooday Waxay u muuqdaan kuwo aan waxyeello lahayn, laakiin waxay ka dhigaan ilmahaaga inuu rumaysto inay tahay sifo aan la daweyn karin oo ka mid ah dabeecadiisa oo aanay suurtogal ahayn inuu sameeyo si kale.

Calaamaddan waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa marmarsiiyo si loo joojiyo rabitaanka isbeddelka iyo in laga fogaado dhammaan xaaladaha bulsheed ee isaga ku xanuunaya.

Samee: iska ilaali inaad ka hadasho xishoodka ilmahaaga meel fagaare ah

Carruurta xishoodka badan aad bay u dareensan yihiin erayada iyaga khuseeya. Ka hadalka xishoodkeeda hooyooyinka kale dugsiga ka dib waxay ka dhigi doontaa oo kaliya inay ceebayso oo ay sii kordhiso dhibaatada.

Ku jeesjeestiisana waxay xoojin kartaa xishoodkiisa.

Xataa haddii mararka qaarkood hab-dhaqankiisu kaa xanaajiyo, ogow in hadallada xunxun ee kulaylka cadhadu ay aad ugu dheggan yihiin madaxa ilmahaaga oo uu markaas u baahan doono dhammaan xukunno togan si uu uga takhaluso. .

Ha ku degdegin ilmahaaga xidhiidhka uu la leeyahay dadka kale

Ku dhiirigelinta joogtada ah inuu u tago dadka kale waxay ku dari kartaa raaxo la'aantiisa waxayna kordhisaa cabsidiisa. Ilmuhu wuxuu dareemi doonaa in waalidkii aysan fahmin isaga oo markaas dib ugu dhici doona naftiisa. Way fiicantahay Waxaad u tagtaa tillaabooyin yar yar oo digtoonow. Ka adkaanta xishoodka waxa kaliya oo loo samayn karaa si tartiib ah oo tartiib ah.

Dhaqanka xishoodka leh: iska ilaali inaad si xad dhaaf ah u ilaaliso ilmahaaga

Ka tanaasulida diiwaan gelinta ilmahaaga ee naadiga ciyaaraha si uusan u dhibin xishoodkiisa waxay yeelan doontaa saameyn lid ku ah taas la raadiyay. Dabeecaddani waxay ka dhigaysa inuu u maleeyo in cabsidaasi ay si fiican u dhisan tahay oo ay dadku runtii isaga xukumaan oo ay xaasidnimo yihiin. Ka fogaanshadu waxay kordhisaa cabsida halkii ay ka yarayn lahayd. Waa inaad u ogolaataa inuu barto inuu la qabsado dhibaatooyinka xiriirkiisa si uu booskiisa uga qaato kuwa kale.

Iyo wax kasta oo ka sarreeya, sii ahaada mid aan la qabsan karin marka ay timaaddo asluubta. Xishoodkiisa waa in aan marmarsiinyo looga dhigin in aan la odhan "hello", "fadlan" ama "mahadsanid".

U soo jeedi xaaladaha ilmahaaga

Waxaad ku celcelin kartaa muuqaalada nolol maalmeedka ama nolosha dugsiga ee isaga ka baqaya guriga. Xaaladihiisa waxay ula muuqan doonaan isaga oo aad loo yaqaan, sidaas darteedna dhib yar.

U deji caqabado yaryar, sida in aad maalin salaan ku tidhaahdo arday aad isku fasalka ahaayeen ama in aad rootiga ka dalbato rootiga oo aad bixiso. Farsamadani waxay u oggolaan doontaa inuu helo kalsooni naftiisa oo uu ku riixo geesinimadiisa wax yar oo dheeraad ah dhaqdhaqaaq kasta oo wanaagsan.

Qiimaynta ubadkaaga xishoodka badan

U hambalyee isla marka uu gaadho wax yar oo maalinle ah. Carruurta xishoodka badan waxay aaminsan yihiin in aanay guulaysanayn ama si xun loo xukumi doono. Markaa dadaal kasta oo dhankiisa ah, adeegsi iyo ku-takrifal ammaano xoojinaya ficilka togan ee uu hadda qabtay. "waan kugu faanayaa. Waad aragteen, waxaad ku guulaysatay inaad ka gudubto cabsidaada"," Sidee u geesisan tahay “, iwm. Waxay xoojin doontaa hankiisa.

Ka gudub xishoodka ilmahaaga iyada oo ay ugu wacan tahay waxqabadyada manhajka ka baxsan (tiyaatarka, karateega, iwm.)

Xiriirka ciyaaraha sida judo ama karate ayaa u ogolaan doona la dagaallama dareenkiisa liidnimo, halka abuurista farshaxan ay ka caawin doonto inuu ka saaro shucuurtiisa iyo rafaadkiisa. Laakin ku diwaangeli hawlaha noocaan ah haddii uu rabo oo kaliya, si aysan u caburin ama halis toos ah ugu dhicin diidmo taasoo keeni karta in laga baxo. Masraxa sidoo kale wuxuu u noqon karaa hab wanaagsan oo uu ku horumariyo hankiisa. Casharrada hagaajinta ee carruurta ayaa si gaar ah u jira si loogu oggolaado inay yaraado kaydsanaan iyo nolol maalmeedkooda.

Ilmaha xishoodka badan: sida looga fogaado go'doominta ubadkaaga

Maalmaha dhalashada waxay qaadan karaan muuqaalka dhabta ah ee dhibaatada dhabta ah ee kuwa yaryar ee xishoodka ah. Ha ku qasbin inuu tago haddii uusan dareemin. Dhanka kale, ha ka waaban inaad ku casuunto caruur kale inay yimaadaan oo kula ciyaaraan guriga. Guriga, dhul la yaqaan, wuxuu si fudud uga gudbi doonaa cabsidiisa. Waana hubaal inay ahaan doonto aad ugu raaxaysato hal saaxiib kaliya, halkii aad la joogi lahayd koox dhan oo saaxiibo ah. Sidoo kale, la ciyaarista ilmo ka yar waqti ka waqti waxa ay gelisaa boos weyn waxana laga yaabaa inay siiso kalsooni dheeraad ah carruurta kale ee da'dooda ah.

Caawinta cilmi-nafsiga ayaa lagama maarmaan u ah haddii xannibadiisu ay keento dabeecad dib-u-dhac ah iyo dib-u-dhac koritaan ah. Xaaladdan oo kale, raadso ra'yiga dadka kugu xeeran iyo gaar ahaan macalinkiisa dugsiga.

Fikradda Dr Dominique Servant, dhakhtarka dhimirka ee Isbitaalka Jaamacadda Lille

6 tilmaamood oo ka caawinaya cunugga inuu ka gudbo xishoodkiisa

Ma rabtaa in aad kala hadasho waalidka dhexdooda? Si aad fikradaada u dhiibto, si aad u keento maraggaaga? Waxaan ku kulannaa https://forum.parents.fr.