Contents
Xitaa waalidiinta jecel iyo kuwa daryeela waxay inta badan ku hadlaan erayo, ma aha kuwa sharka ah, laakiin si toos ah ama xitaa ujeedooyinka ugu fiican, kuwaas oo si qoto dheer u naaxaya caruurtooda. Sidee loo joojin karaa dhaawaca ilmaha, taas oo raad ka hadha nolosha?
Waxaa jira masaal bari oo kale ah. Aabbihii xikmad badnaa ayaa wiilkii degdega ahaa u dhiibay boorso musmaar ah, wuxuuna u sheegay inuu hal musbaar ku dhex geliyo looxa xayndaabka mar kasta oo uu cadhadiisa xajin kari waayo. Markii hore, tirada cidiyaha ee xayndaabka ayaa si aad ah u koray. Laakin ninkii dhalinyarada ahaa waa uu iska shaqeeyay, aabbihiina waxa uu kula taliyey in mar kasta oo uu ku guulaysto in uu dareenkiisa xakameeyo uu ciddi ka soo saaro xayndaabka. Waxaa timid maalin aan hal musbaar oodda laga tegin.
Laakiin dayrku sidii hore ma ahayn: waxaa ka buuxay godad. Dabadeed aabbihii waxa uu u sharxay wiilkiisa in mar kasta oo aan qofka hadal ku xumeyno, in isla daloolkii uu naftiisa ku haray, isla nabarkiina. Xitaa haddii aan mar dambe raaligelinno oo "ka saarno ciddida", nabarku weli wuu sii jiraa.
Ma aha cadhada kaliya ta naga dhigaysa in aynu dubbaha kor u qaadno oo aynu ciddiyo ku wadno: waxa aynu inta badan ku nidhaahnaa erayo dhib badan inagoon ka fikirayn, dhaleecaynaynaa asxaabta iyo asxaabta, “kaliya fikradayada oo aan muujino” asxaabta iyo qaraabada. Sidoo kale, korinta ubadka.
Shakhsi ahaan, on my «xayndaabka» waxaa jira tiro aad u badan oo godadka iyo nabarrada ay geystaan waalidiinta jecel ee leh ujeeddooyinka ugu wanaagsan.
"Ma tihid cunugeyga, waxay kugu beddeleen isbitaalka!", "Halkan waxaan joogaa da'daada ...", "Oo kumaad tahay sidaas!", "Hagaag, nuqul aabe!", "Dhammaan carruurtu waa sida carruurta…”, “La yaab ma leh waxaan had iyo jeer rabay wiil…»
Kalmadaas oo dhami waxa ay quluubta ka hadlayeen, xilli quus iyo daal badan, siyaalo badana waxa ay ahaayeen kuwo ku soo noqnoqda wixii waalidkii laftoodu mar maqlay. Laakiin ilmuhu ma garanayo sida loo akhriyo macnayaashan dheeraadka ah oo uu fahmo macnaha guud, laakiin wuxuu si fiican u fahmayaa inuusan sidaas oo kale ahayn, ma qabsan karo, ma buuxinayo filashooyinka.
Hadda oo aan koray, dhibaatadu maaha in la saaro cidiyahan oo aan dhejiyo godadka - waxaa jira cilmu-nafsiga iyo dhakhaatiirta cilmi-nafsiga ee taas. Dhibaatadu waxay tahay sidii aan dib loogu celin khaladaadka oo aan loogu dhawaaqin ereyadan gubanaya, bakhtiya, dhaawacaya si ula kac ah ama si toos ah.
"Ka soo kaca xusuusta qoto dheer, erayada naxariista leh waxay dhaxlaan caruurteena"
Yulia Zakharova, cilmi-nafsiga kiliinikada
Mid kasta oo inaga mid ah waxa uu leeyahay fikrado nafteena ku saabsan. Cilmi-nafsiga, waxaa loo yaqaan "I-concept" waxayna ka kooban yihiin sawirka naftiisa, dabeecadaha ku wajahan sawirkan (taas oo ah, kalsoonideena) oo lagu muujiyo dabeecadda.
Fikradda nafta waxay bilaabataa inay abuurto carruurnimada. Ilmaha yari weli waxba iskuma yaqaan. Wuxuu dhisaa sawirkiisa «leben by leben», isagoo ku tiirsan erayada dadka dhow, ugu horrayn waalidiinta. Waa erayadooda, dhaleeceyntooda, qiimeyntooda, ammaantooda kuwa ugu weyn ee "qalabka dhismaha" noqday.
Inta badan ee aan siino ubadka qiimaynta togan, way sii fiicnaanaysaa fikradiisa nafsad ahaaneed waxayna u badan tahay inaynu kor u qaadno qof isu haysta inuu wanaagsan yahay, u qalmo guul iyo farxad. Taas beddelkeeda - ereyada xunxun waxay abuuraan aasaaska guul-darrida, dareen ah in qofku aanu macno lahayn.
Weedhahan, oo la bartay da'da yar, ayaa loo fahmaa si aan qarsoodi ahayn, waxayna saameeyaan dhabbaha nolosha.
Da'da, erayada naxariista leh meelna kama baaba'aan. Ka soo kaca qoto dheer ee xusuusta, waxay dhaxlaan caruurteena. Immisa jeer ayaan isku aragnaa in aan kula hadalno iyaga ereyo dhib badan oo aan ka maqalnay waalidiinteena. Waxaan sidoo kale u rabnaa "waxyaalo wanaagsan oo keliya" carruurta oo aan ku curyaamino shakhsiyadooda ereyo.
Qarniyadii hore waxay ku noolaayeen xaalad la'aan aqoon nafsi ah, mana ay arkin wax xun haddii ay tahay aflagaado ama ciqaab jidheed. Sidaa darteed, waalidiinteena badanaa kuma dhaawacmin erayada, laakiin sidoo kale waxay ku garaaceen suunka. Hadda oo aqoonta nafsiyeed ay heli karaan dadyow kala duwan, waxaa la joogaa waqtigii la joojin lahaa ushan naxariis darada ah.
Sidee markaa wax loo bartaa?
Carruurtu maaha kaliya farxad, laakiin sidoo kale dareenka xun: xanaaq, niyadjab, murugo, xanaaq. Sidee loola tacaalaa shucuurta adigoon dhaawacin nafta ilmaha?
1. Waanu wax baranaa mise nafteena ma qabsan karno?
Kahor intaadan muujin inaad ku qanacsanayn ilmaha, ka fikir: kani ma cabbir waxbarasho mise ma awoodo inaad la qabsato dareenkaaga?
2. Ka fikir Yoolalka Mustaqbalka Dheer
Tallaabooyinka waxbarashadu waxa ay raaci karaan yoolalka mustaqbalka dhow iyo kuwa fog labadaba. Wakhtiga gaaban diiradda saaraya hadda: Jooji dabeecadda aan la rabin ama, cagsigeeda, ku dhiirigeli ilmaha inuu sameeyo waxa aanu doonayn.
Dejinta yoolalka mustaqbalka fog, waxaan eegaynaa mustaqbalka
Haddii aad dalbato addeecid aan shaki lahayn, ka fikir 20 sano ka hor. Ma rabtaa in ilmahaagu, markuu weynaado, inuu addeeco, oo aan isku dayin inuu difaaco booskiisa? Miyaad kor u qaadaysaa hawl-wadeenka ugu fiican, robot?
3. Muuji dareenka adoo isticmaalaya «Fariinta I»
"Farriimaha I-" waxaan ka hadalnaa oo kaliya nafteena iyo dareenkeena. "Waan xanaaqsanahay", "Waan xanaaqsanahay", "Marka ay buuq badan tahay, way igu adag tahay inaan xoogga saaro." Si kastaba ha ahaatee, ha ku wareerin wax isdaba marin. Tusaale ahaan: "Markaad hesho deuce, madaxaygu wuu xanuunayaa" waa wax is-daba-marin.
4. Ha qiimayn qof, laakiin ficillada
Haddii aad u malaynayso in ilmahaagu wax khaldan samaynayo, u sheeg. Laakiin sida caadiga ah, ilmuhu wuu fiican yahay, ficillada, ereyadu waxay noqon karaan kuwo xun: ma aha "waad xun tahay", laakiin "waxay iila muuqataa inaad hadda samaysay wax xun".
5. Baro sida loola dhaqmo shucuurta
Haddi aad isku aragto inaadan xamili karin dareenkaaga, samee dadaal oo isku day inaad isticmaasho fariinta I. Markaa is ogow naftaada: tag qol kale, naso, qaado.
Haddii aad ogtahay in lagugu garto falcelin degdeg ah oo degdeg ah, baro xirfadaha is-xakamaynta shucuureed: farsamooyinka neefsashada, dhaqamada dareenka miyir-qabka ah. Wax ka akhri xeeladaha maaraynta cadhada, isku day inaad nasato badan hesho.