Kaarkani wuxuu mar hore u noqday wehel joogto ah qaar badan. Waxay siisaa qiimo dhimis shirkadaha shuraakada ah ee hawlahooda aan ka hor imanayn mabaadi'da khudradda. Kaarku wuxuu siinayaa fursad aad ku isticmaasho adeegyo iyo adeegyo "cagaaran" kala duwan oo ku saabsan shuruudaha wanaagsan. Waxaan u maleyneynaa in tani ay tahay hadiyad weyn!
dhalada biyaha la cabbo
Dhammaanteen waan ognahay in qofku u baahan yahay inuu cabbo biyo badan. Laakin iibsashada joogtada ah ee biyaha caagadu waa qaali oo maaha mid deegaanka u wanaagsan. Hadiyad weyn - dhalo dib loo isticmaali karo oo biyaha la cabbo! Dhalooyinka Flaska waxa ay ka samaysan yihiin quraarad loo qorsheeyay in wax laga beddelo qaabka biyaha. Waxaa jira nashqado aad u qurux badan, kiisas iyo sidoo kale saddex cabbir oo weel: 0,3L, 0,5L iyo 0,75L!
U duuli xubinimada istuudiyaha yoga
Yoga waxay ka caawisaa dadka inay aqbalaan oo ay horumariyaan naftooda, markaa ka caawinta qofka inuu go'aansado inuu ku dhaqmo ficil ahaan waa hadiyadda ugu fiican. I-Yoga Studio wuxuu leeyahay dhaqamo ay ka mid yihiin Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Yoga for Women, Iyengar Yoga, Yoga Therapy in Hammocks iyo qaar kaloo badan! Oo haddii qofka aad jeceshahay uu horeba u tababaranayo, sii rukhsad si uu u duulo fasallada yoga!
Isdiiwaangelinta yoga
Ravi waa aasaasaha iyo macalinka Xarunta Bajarang Yoga. Intaa waxaa dheer, sidoo kale waa dhakhtarka traumatologist lafaha, sidaas darteed waa wax aan macquul aheyn in lagu dhaawaco fasaladiisa. Wuu caawin doonaa, muujin doonaa oo hubin doonaa inuu bixiyo talo ku saabsan caafimaadka. Sidaa darteed, u dirida yoga ma aha oo kaliya cabsi, laakiin sidoo kale aad iyo aad lagama maarmaan u ah!
Casho makhaayad vegan ah
Haddii aad hadiyad u raadinayso kuwaaga muhiimka ah, markaa maxaad u geyn weyday makhaayad wanaagsan oo leh cunto caafimaad leh? Way fiicantahay in hadda ay jiraan xarumo badan oo noocaas ah! , , "iyo meelo badan oo badan oo kale oo jawiga cimilada ah - dooro mid kasta oo tag hel aragtiyo cusub oo cunto macaan ah!
kabaha
Si aad u hesho hadiyad ahaan kabo qurux badan oo raaxo leh oo aan lahayn qashinka iyo alaabta xayawaanka waa riyada vegan kasta. Haddii aad si lama filaan ah u garan waydo cabbirka cagaha qofka aad hadiyaddan siinayso, Dhaladka waxa kale oo uu leeyahay dhar iyo qalab anshaxeed!
Qurxinta deegaanka ku habboon
Hadiyad weyn oo loogu talagalay saaxiib, hooyo, ayeeyo, walaashii iyo guud ahaan naag kasta! Gudaha waxaad ka heli kartaa shahaado sida waafaqsan heerarka Yurub iyo noocyada qurxinta deegaanka, iyo kuwa kale oo badan! Doorashadu runtii aad bay u fiican tahay: cadayga, shaambooyinka, balms, jeladaha qubeyska, kiriimyada, kiriimyada, maaskaro, qurxinta qurxinta… Guud ahaan, haweenku way ku farxi doonaan!
100% waxyaabaha la isku qurxiyo iyo cadarka
Waxyaabaha la isku qurxiyo ee Biozka iyo cadarka ayaa ka farxin doona dumarka oo kaliya, laakiin sidoo kale ragga. Dhammaan alaabooyinka la soo bandhigay ayaa sidoo kale loo shahaado si waafaqsan heerarka Yurub, taas oo ka dhigi doonta vegan si cajiib ah u faraxsan. Dhibaato kaliya ayaa laga yaabaa inay soo baxdo: ma aha oo kaliya in indhahaagu si ballaaran u socdaan noocyada kala duwan ee qurxinta kala duwan, waxaad sidoo kale rabi doontaa inaad naftaada u hayso!
dambiisha cuntada
Xulashada ugu guuleysiga badan waa inuu u soo bandhigo dhammaan alaabooyinka uu jecel yahay vegan ama khudradda. Volko Molko ayaa u timid samatabbixinta, shirkad samaysa vegan iyo waxsoosaarka caatada ah sida farmaajada, caanaha, macmacaanka (iyo xataa waxay leeyihiin caano soy ah!) iyo cunto fudud. Kaliya soo qaado alaabooyin kala duwan, ku rid dambiil, ku xidh qaanso iyo voila! Vegan waa buuxaa oo faraxsan!
Alaabooyin waxtar leh oo ka yimid
Haddii aad rabto inaad kala duwanaato hadiyad dhadhan fiican leh oo caafimaad qabta, xor u noqo inaad alaab ka dalbato supermarket caafimaad leh 24veg.ru. Waxaa jira gabi ahaanba halkan wax walba: sausages khudradda, badarka, digirta, cunto fudud, jajabyo, kaabis cunto, diyaargarowga Ayurvedic, firfircoonayaasha biyaha iyo xitaa cuntada xayawaanka! Khudaar kasta ayaa qadarin doona hadiyaddan oo kale!
Duugista iyo Spa gudaha
Marka laga soo tago duugista iyo isboortiska, xaruntu waxay sidoo kale bixisaa adeegyo ay ka mid yihiin la-talinta dhakhtarka Ayurvedic, trichologist, khabiir ku takhasusay Oriental, daawaynta Ayurvedic kala duwan, Yurub iyo quruxda, iyo qaar kale oo badan. Caafimaad iyo farxad sii!
Tigidhka bandhigga isdhexgalka
Diseembar 23, bandhig fannaanka Mareykanka ah ee Android Jones ayaa ka furmay Xarunta Naqshadeynta Artplay. "Samskara" waa shaqadiisa dareenka leh ee qaabka guud ee immersion. Qalabka fiidiyoowga ah, canvases dhijitaalka ah, farshaxanno firfircoon, filimaan buuxa - waxaas oo dhan laguma qeexi karo ereyo, waxaa habboon in aad indhahaaga ku aragto! Sidaa darteed, tigidhka bandhigga baaxadda leh ee noocan oo kale ah waa hadiyad u qalantaa oo aad u wanaagsan.
Apartment gudaha
Kama reebno suurtagalnimada in qof doonayo inuu sameeyo hadiyad aad u ballaaran oo runtii ah qofka ay jecel yihiin miyir-qabka. Haddii ay jirto fursad noocaas ah, maxaad ugu deeqi weyday guri dabaq ah oo ku yaal dhismaha ugu horreeya ee loogu talagalay khudradda ee Ruushka, Veda Village?