100 milyan oo rag ah oo adduunka ah iyo ku dhawaad 2 milyan oo Poland ah. Xogtaasi waxay muujineysaa inta nin ee qarniga XNUMXaad ay qabaan wax dhibaato ah oo la xiriira kacsiga. Kacsi daciif ah oo aan dhamaystirnayn, awood la'aanta in la ilaaliyo inta lagu jiro xilliga galmada, iyo sidaas darteed niyadjab iyo buuxin la'aan.
Ragga adduunka oo dhan waxay la halgamayeen dhibaatooyinkan muddo dheer. Intooda badan uma sheegaan dhakhtarkooda. Taasina waa qalad weyn. Haddii xubinta taranka ee ninku aanu dalbanayn, waxay la macno tahay in uu rabo in uu xog siiyo mulkiilihiisa.
Si loo ogaado sababaha xanuunkiisa, ninku waa inuu si taxadar leh u ilaaliyaa jirkiisa. Kacsi la'aan hal mar ah maaha in lala xiriiriyo cawaaqibta nolosha oo dhan. Wax walba waa muhiim arrintan! Xagee kacsi la'aani ka timaadaa? Waa maxay sababta ay kuugu adag tahay in guskaagu uu kacsado? Jawaabaha waa kuwan hoose.
- Cadaadiska
Xad dhaaf ah xaaladda danab Uma roona jidhka oo dhan. Haddii ninku ku jiro xaalad diiqad raag ah, waxay u badan tahay inuu la kulmi doono dhibaatooyin caafimaadkiisa, oo ay ku jiraan caafimaadka galmada. Xiisadda ay keento stress waxay keeni kartaa cillad kacsi qofka 20 jirka ah. Galmada ugu horreysa, nolosha galmada aan caadiga ahayn, isbeddellada joogtada ah ee lammaanayaashu waxay keenaan in jidhku si joogto ah ugu jiro xaalad shisheeye. La yaab ma leh in ay keeni karto habacsanaan ku saabsan shaqada saxda ah ee habka wareegga dhiigga, isla markaana ay carqaladeyso xitaa dhaqaalaha shaqadeeda.
- Daroogooyinka
Khamriga, sigaarka, steroids - daawooyinkani xaqiiqdii uma roona nolosha galmada. Taasina waxay khusaysaa dumarka iyo ragga labadaba. Maalin walba isticmaalka nikotiinka waxay keenaysaa xaqiiqda ah in hababka korantada ee saameeya wareegga neerfaha ee maskaxda ay dhaawacmaan. Hababka fikirka iyo sidoo kale hababka kiimikaad ee ka dhaca jidhka bini'aadamka ayaa hoos u dhaca. Maskaxdu ma awooddo inay si habboon u shaqeyso, sidaas darteedna suurtogal ma aha inay u gudbiso dareenka macluumaadka noolaha oo dhan. Sidoo kale ilaa xiniinyaha iyo guska. Khamriga iyo steroids-ka, dhanka kale, waxay ku gaabiyaan wax soo saarka testosterone, kaas oo ah hormoon mas'uul ka ah shaqada saxda ah ee jidhka labka ah.
- Cudurada
Kacsi la'aantu waxay calaamad u tahay in jidhku aanu si fiican u shaqaynayn. Waxa kale oo jiri kara sabab aan toos ahayn oo xaaladdan ah cuduradalabada hab-dhiska taranka ee ragga iyo kuwa kale, jaleecada hore, aan xidhiidh la lahayn nolosha galmada. Waxaa habboon in lala tashado takhasusle, marka hore dhakhtarka wadnaha, kaas oo qiimayn doona hufnaanta hababka wareegga dhiigga iyo waxqabadka iyo dhakhtarka neerfaha, iyadoo la baarayo sababaha loo beddelayo habka dabaysha.
- Sawir qaawan
Mid kasta oo idinka mid ah waxay u badan tahay inuu galay mareegaha "dadka waaweyn". La yaabna ma leh, ilaa inta nidaamkani aanu noqonin balwad. Siigeysiga iyo galmada internetka ma aha horumarka aadanaha. Weligood ma qancin doonaan baahidiisa galmo midkoodna. La qabsiga siigeysiga waxay bedeli kartaa aragtida nafsiga ah ee baahida galmada. La yaab ma leh in wiil yar oo ku nool barta internetka ee galmada ee xiriirka jireed uusan buuxin doonin kaalintiisa. La qabsaday dareen-kicinta ka bixisa galmo fog, waligiis ma heli doono qanacsanaanta jirka
Xusuusnow inaad u baahan tahay inaad naftaada daryeesho. Tijaabi jidhkaaga oo isku day inaad beddesho hab-dhaqankaaga hadda. Waxaa laga yaabaa in dadaal yar uu ku filan yahay in isbedel weyn lagu sameeyo sariirta?