Nolosha lamaane kasta waxaa ku yimaada wakhti ay bilaabaan inay ka fikiraan inay ilmo dhalaan. U diyaar garow tallaabadan weyn. Si kastaba ha ahaatee, waa fikrad wanaagsan inaad ka jawaabto su'aalaha muhiimka ah ee ku saabsan muddadan marka hore. Goorma ayay tahay wakhtiga ugu fiican ee la bilaabi karo isku dayga ilmaha, meesha laga bilaabayo, imtixaanada la sameeyo, in la qorsheeyo wax tallaal ah, fiitamiinada la isticmaalo, ama xitaa waxa la cuno si loo kordhiyo fursadahaaga - halkan waxaan ku tirtiri doonaa shakigaaga.
Suuragal maaha in horay loo sii ogaado goorta ugu fiican ee aad uur qaadi karto, sababtoo ah waxaa jira arrimo saameyn xun ku yeelan kara go'aankan, iyadoo la tixgelinayo saacadda noolaha ee haweeneyda, fursadda ugu fiican waa ilaa 20- 25% fursada uur qaadista wareeg kasta waxay leedahay 10-sano jir, 35-sano jirku wuxuu leeyahay qiyaastii XNUMX% fursad yar, ka dib da'da XNUMX, bacriminta waxay bilaabataa inay si degdeg ah hoos ugu dhacdo.
Marka hore, waa inaad booqo dhakhtarka dumarka oo uu sameeyo cytology, dhakhtarka haweenka waa in uu ku ogeysiiyaa waxa ugu fiican ee saameeya dhalmadaada, soo jeedi baaritaannada la sameeyo iyo suurtogalnimada waxa lagu tallaalayo. Haddii aad isticmaashay ka-hortagga uur-qaadista, waa inaad sidoo kale hubisaa inayan ka wanaagsanayn inaad uurka ku sugto muddo ka dib markaad joojiso, taas oo ku habboon xaaladaha qaar ka mid ah diyaarinta hormoonnada.
Ka dib booqo dhakhtarkaaga ilkaha sababtoo ah dhibaatooyinka ilkuhu waxay si xun u saameeyaan uurkaaga oo xitaa ka qayb qaadan karaan dhalashada dhicis. Waxa kale oo ay mudan tahay in la cabbiro cadaadiska dhiiggaaga iyo in la sameeyo baadhitaannada dhiigga iyo kaadida ee aasaasiga ah, haddii ay jiraan dhibaatooyin kale oo caafimaad, la tasho dhakhtarkaaga si aad u hubiso in uurku si habsami leh u socdo iyo waxa la sameeyo dhinacan. Si la mid ah daawooyinka aad qaadato. Go'aanso inay badbaado u yihiin ilmaha iyo in lagu beddeli karo kuwo dhexdhexaad ah ama waxyeello ka yar.
Haddii baaritaanada ay muujiyeen inaadan ka difaacin jadeecada rubella, waa in lagaa tallaalaa fayraskan, ka dib waa inaad dib u dhigtaa iskudayga inaad uur yeelato muddo 3 bilood ah si aad u hubiso inaysan jirin wax dhibaato ah. Isla sidaas oo kale ayaa khuseeya cagaarshowga B, laakiin kiiskan waxaad u baahan tahay inaad qaadato laba ama xitaa saddex qiyaasood oo tallaalka ah, ka dibna sug bil ka hor intaadan uur qaadin.
Haddii cuntadaadu ay tahay mid dheellitiran oo caafimaad qabta, oo aad hubto inaad siiso jidhkaaga dhammaan fiitamiinada iyo macdanta lagama maarmaanka ah, looma baahna kaalmo dheeraad ah. Si kastaba ha ahaatee, aad bay muhiim u tahay in la qaato folic acid 3 bilood ka hor uurka la qorsheeyay, sababtoo ah waxay ka hortagtaa cilladaha dhifka ah iyo kuwa aad u daran ee habdhiska dareenka. Haddii cilladahan oo kale ay hore ugu soo dhaceen qoyskaaga, waxaa lagu talinayaa inaad qaadato 10 jeer qiyaasta caadiga ah ee lagu taliyey.
Cafis uur yeelasho waxay noqon kartaa mid xad dhaaf ah, miisaan yarna waxay u horseedi kartaa noocyo kala duwan oo dhibaatooyin ah. La tasho cunto-yaqaanka haddii miisaankaagu si weyn uga leexdo heerka caadiga ah, sababtoo ah cuntooyin qallafsan oo saameyn xun ku yeelan kara u diyaargarowga jidhkaaga uurka laguma talinayo.