Faahfaahin guud ee cudurka
Dib-u-ceshad celin or reflux reflux gaaska 'gastroesophageal' - Tani waa soo gelitaan aan ikhtiyaar ahayn oo aysiidh caloosha ah hunguriga oo ay ugu wacan tahay daciifnimo ama xirid la'aanta qaybta hoose ee hunguriga, taas oo ka hortageysa qulqulka cuntada iyo aashitada. Qaybta dambe waxay sababi kartaa gubasho kiimiko oo daran hunguriga, xadhkaha codka iyo dillaaca. Qaybahan mareenka caloosha iyo mindhicirku ma laha epithelium-ka difaaca sida caloosha oo kale, sidaa darteed waxyeellada aashitadu aad ayey u xanuun badan tahay waxayna sababi kartaa raaxo-darro.
Haddii cudurka aan la daaweyn muddo dheer (in ka badan 10 sano), markaa halista ah inuu ku dhaco cudurka Barrett, kansarka hunguriga, boogaha ayaa kordha. Marxaladaha ugu horeeya ee dheecaanka aashitada, u hogaansanaanta xeerarka cuntada ayaa ku filan. Marxaladaha dambe, baadhitaan qasab ah oo uu sameeyo dhakhtarka caloosha, endoskopka iyo raajada hunguriga, pH-metry, baaritaanka Berstein, cabbirka cadaadiska iyo heerka xiritaanka mashiinka hunguriga.
Haddii neoplasms aan la garanayn etiology la ogaado, biopsy ah shaybaarka unugyada ayaa la sameeyaa. Haddii daaweynta iyo cuntada aysan keenin saameyn togan, bukaanada waxaa loo qoraa qalliinka Nissen si loogu duuduubo qaybta sare ee caloosha hareeraha hunguriga, iyadoo laga fogeynayo hernia diaphragmatic iyo ciriiriga hunguriga dhamaadka.
Noocyo ka mid ah reflux acid
- neefsashada degdegga ah ee aashitada - astaamaha ayaa si xilliyo ah u dhaca, inta badan xilliyada fasaxa ka dib iyo ka dib marka la cuno cunnooyin badan oo dufan leh iyo aalkolo;
- reflux acid chronic - calaamaduhu waxay dhacaan cunno kasta kadib.
Sababaha
- astaamaha anatomical contoital ee hunguriga hoose ee hunguriga, taas oo ay ugu wacan tahay astaamaha cudurka laga yaabo inay soo muuqdaan markii horay loo foorarayo, hoos loo dhigayo, ama si fudud loo joogo;
- uurka - gaar ahaan haddii uurjiif weyn yahay ama in ka badan hal cunug ku korayo ilmo-galeenka. Tani waxay kordhisaa cadaadiska caloosha, cuntaduna waxay dib ugu dhici kartaa hunguriga;
- cunto xad dhaaf ah oo nidaamsan;
- miisaanka xad-dhaafka ah;
- cunto aan habboonayn;
- diaphragmatic hernia - markii qayb caloosha ah iyada oo loo marayo furitaanka diaphragm ay gasho godka xabadka;
- qadar yar oo enzymis ah oo cuntada jabiya;
- boogaha caloosha iyo duodenum;
- neefta, taas oo qufac joogto ah uu kicin karo daciifinta muruqyada;
- sigaar cabista iyo cabitaanka khamriga qiyaaso badan;
- qaadashada xanuun baabi'iyaha iyo dawooyinka antibiyootikada.
Calaamadaha reflux Acid
- dysphagia - dhib liqidda cuntada sababo la xiriira nabar ku yimaad hunguriga ama boogaha furan;
- laab xanuun joogto ah;
- dhiig bax;
- xabad xanuun ku dhaca aagga marinka hunguriga;
- neefta iyo xabeeb ku yimaadda gubashada dariiqyada hawadda iyo xadhkaha codka, siday u kala horreeyaan;
- caloolxumo cunnada la liqay iyo aashitada caloosha ee afka dib loogu celinayo;
- nabaad guurka iyo dhaawaca soo gaadha dhaldhalaalka ilkaha.
Cunnooyinka caafimaadka u leh soo celinta aashitada
Talooyinka guud
Si loo yareeyo culeyska caloosha, waxaa lagama maarmaan ah in la cuno cunnooyinka xilliyada caadiga ah iyo qaybo yaryar. Cuntada ugu dambeysa waa inaysan ka dambeyn 3 saacadood ka hor wakhtiga jiifka. Sababtoo ah dad badan, astaamaha ugu muhiimsan ee acid reflux waxay u muuqdaan meel jiif ah, markaa madaxa sariirta waa in lagu kiciyo 10-15 cm.
Cunnadu waa inay noqotaa antioxidant, yacni ku dar cuntooyinka yareeya aashitada caloosha, kana saarta sunta jirka kana caawisa kahortagga dhaawac dheeraad ah oo soo gaara unugyada hunguriga.
Cunnooyinka caafimaadka qaba
Cunnadu waa inay ku jirtaa:
- miraha liinta iyo huruudda ah (liinta, liin -dhanaanta, miro -dhanaanta, persimmon, abrikot, fersken) iyo khudaarta (bocorka, basbaaska) - waxay ka kooban yihiin antacites, oo dabiici ahaan yareeya aashitada oo dejiya xanuunka soo kordha;
- yaanyada la dubay, baradhada macaan, mooska, iyo sidoo kale casiirka liin dhanaanta, malab, tufaaxa tufaaxa - cuntooyinka ay ku badan tahay macdanta bootaasiyam, taas oo alkalize aashitada caloosha oo yaraysa qaddarkeeda;
- khudaarta cagaaran iyo miraha (broccoli, avokado);
- cagaarka caleenta ah (basil, isbinaajka, salaar, dhir);
- berry (blueberries, blackberries, karamberriga) iyo cananaaska - waxaa ku jira bromelain, taas oo yaraynaysa laabjeex;
- lowska (iniinta, yicibta, pistachios, hazelnuts);
- abuurka (bocorka, gabbaldayaha, sisinta);
- hilib (qaybo caato ah oo digaag, turkey iyo hilib lo'aad);
- kalluunka (dhammaan noocyada caatada ah);
- badarka (bariis, masago, miro);
- Daqiiqda oo dhan - waxay caawisaa ilaalinta dheelitirka aashitada-saldhigga caadiga ah ee caloosha.
daawooyinka loo yaqaan 'reflux acid'
Si aad uga hortagto soo -celinta aashitada, waxaad qaadan kartaa budada fennel -ka dhulka, caleemaha basil, xididka likaha iyo koryander maalin kasta qadada iyo cashada ka hor. Dhammaan maaddooyinka waa in loo qaataa qaybo siman, si fiican loo qaso oo loo isticmaalo 0,5 qaado shaah ah hal mar.
Inta lagu jiro weerarka laab jeexan, ku dar kaar cagaaran iyo budada dill (200 tsp midkiiba) caanaha qabow (0,5 ml) kuna cab kabashooyin yaryar. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa saliidda dhego yare (2-3 dhibcood) oo lagu qasay biyo (200 ml).
Markii aad wax cunayso, ku dar dhawr dhibcood oo khal dabiici ah khal khalka ah saxanka. Tani waxay yareyn doontaa halista laabjeexa, iyo sidoo kale inay caadi ka dhigto habka dheef-shiidka. Haddii weerar laabjeex uu mar horeba bilaabmay, markaa tufaax khal cider ah (1 tsp) waa in lagu qasi karaa biyo (100 ml) oo lagu cabi karaa kabashooyin yaryar ama tubbo.
Boorashka ceeriin ee ceyriinka ah waxaa ku badan maaddooyinka xoqidda ee faa iidada u leh inta lagu guda jiro daweynta acid reflux. Si tan loo sameeyo, qaawi miro (1 qaado. L.) Mashiinka Mashiinka qaxwada, ku shub biyo diirran (100 ml) oo u oggolow inay soo baxaan 30 daqiiqo. Isku darka ka soo baxa waa in la sifeeyaa oo la cabbaa subaxdii calool madhan ilaa 14 maalmood.
Cunnooyinka halista iyo waxyeellada u leh dheecaanka aashitada
Waxaa jira dhowr cuntooyin iyo cabitaanno sababa dib-u-hagaajin waxayna kicin karaan horumarinta nooc daba-dheer oo cudur ah:
- aalkolo (khaasatan khamri qallalan)
- cabitaanka kaarboonka leh
- shukulaatada madow
- Hilibka sigaar cabbin
- kafee iyo shaah adag
- cuntooyinka dufanka leh (cuntada degdega ah, hilibka dufanka leh iyo waxyaabaha caanaha laga sameeyo)
- cuntooyinka khamiirka iyo warshadaysan
- cunnooyinka dhadhanka leh oo ay ku jiraan qaddar badan oo ka-ilaaliyayaal ah
- dhir udgoon iyo dhir udgoon, iyo waliba toon cusub, basal, sinjibiil.
Attention!
Maamulka mas'uul kama aha isku day kasta oo loo adeegsado macluumaadka la bixiyay, mana dammaanad qaadayo in uusan adiga shakhsi ahaan waxyeello u geysan doonin. Qalabkan looma isticmaali karo si loogu qoro daaweyn loona ogaado cudurka. Had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga takhasuska leh!