Maqaarka saliidda leh waa dhibaato ay la kulmaan dad badan. Dhulka loo jecel yahay cilladaha, maqaarka dufanka leh ayaa si fudud ugu nugul finan iyo madax madow. Sebum-ka xad-dhaafka ah ayaa sidoo kale ah maqaarka dhalaalaya maalinta oo dhan, taas oo noqon karta mid aad looga xishoodo marka laga eego dhinaca bilicda. Xooga saar xalalka maqaarka dufan leh.

Maqaarka saliidda leh wuxuu noqon karaa mid aad u dhibsado maalin kasta. Maqaarku wuxuu u muuqdaa inuu dhalaalayo, daloolayaashu way balaadhamaan sababtoo ah waxay ku daboolan yihiin sebum xad-dhaaf ah, tani waa albaabka u furan cilladaha. Isqurxintu waxay u egtahay in ay simbiriirixato maqaarka maalintii, taas oo ka dhigaysa maqaarka dufanka leh xitaa aad u adag in la qariyo, marka la soo koobo, waxay noqon kartaa mid aad u xanuun badan maalin kasta.

Marka hore, waa inaad ogaataa in maqaarka dufanka leh ay kicin karaan dhowr arrimood. Marka ugu horeysa, maqaarkaagu wuxuu ka falcelin karaa daawaynta hodanka ah ee maqaarkaaga si aad ah u nafaqaysa. Haddii aad leedahay maqaar dufan leh oo aad isticmaashid alaabta daryeelka maqaarka ee engegan, waa hubaal inay dhibaato jirto. Taa beddelkeeda, haddii aad isticmaasho kareemka maqaarka saliidda leh ama maaskaro maqaarka dufan leh oo aad u xoog badan, maqaarka waa la engejin karaa oo waa la weerari karaa, ka dibna wuxuu uga jawaabayaa soo saarista sebum xitaa ka sii badan.

Ugu dambeyntii, dhammaanteen waxaan leenahay nooc maqaarka dabiiciga ah. Dadka qaarkiis waxay leeyihiin maqaar dufan leh oo dabiici ah, oo leh wax soo saarka sebum gaar ahaan firfircoon. Waxay noqon kartaa wax laga xumaado laakiin xalal ayaa jira. 

Cunto ka caafimaad badan maqaarka dufanka leh

Ha la yiraahdo, maqaarka dufanka leh lagama maarmo. Sababaha ugu waaweyn waxaa ka mid ah cuntada. Haa, cuntadeenu waxay si gaar ah u saamaysaa quruxda maqaarkeena. Maqaarka saliidda leh wuxuu ka iman karaa cunto aad u dufan leh: iyada oo aan la odhan in la gashado cunto, cunto isku dheeli tiran iyo fuuq-bax wanaagsan ayaa mar hore dib u dheelitiri kara wax soo saarka sebum waxayna yeelan karaan maqaarka dhalaalaya oo yar.

Jadwal qurux badan oo ku habboon maqaarka dufan leh

Habka quruxda waa in had iyo jeer la waafajiyaa nooca maqaarkaaga. Si meesha looga saaro isqurxinta, biyaha micellar ama kareemka tonic ee khafiifka ah ayaa ku habboon in si tartiib ah looga saaro qurxinta iyada oo aan dufan lahayn. Dabadeed marso jel nadiifin gaar ah oo loogu talagalay maqaarka dufanka leh si looga saaro dhammaan wasakhda ka hor istaagi karta maqaarka inuu neefsado.

Ka digtoonow inaad dooratid jel nadiifin ah oo aad u xoog badan ama aad u sii baxaya, kaas oo qallajin kara maqaarka oo abuuri kara falcelin. Ku dhammee kareemka maqaarka saliidda leh si aad u fuuq baxdo maqaarka adigoon dufan. Haddii aad leedahay cillado, waxaad isticmaali kartaa ul-concealer ama duub-ka-hortagga finanka meelaha la beegsaday.

Nadiifi wejigaaga subaxda iyo fiidkii ka dibna qoy waa lagama maarmaan marka aad leedahay maqaarka dufan leh. Nadiifinta wanaagsani waxay meesha ka saaraysaa sebum-ka xad-dhaafka ah waxayna ka dhigaysaa maqaarka mid aad u soo dhaweeya daawaynta maqaarka dufan leh iyo is-qurxin si uu si fiican u sii hayo. Waxaas oo dhan ka sarreeya, maqaarkaagu aad ayuu u sii caddaan doonaa haddii la nadiifiyo maalin kasta! Hal ama laba jeer toddobaadkii, waxaad codsan kartaa maaskaro maqaarka dufan leh si aad si qoto dheer u nadiifiso oo u nadiifiso maqaarka.

Ka qaad maqaarkaaga saliidda leh

Marka ay timaado qurxinta, ka taxaddar inaad doorato alaabada aan comedogeniska ahayn, taas oo ah in la yiraahdo alaabooyinka aan u badnayn inay abuuraan cillado. Dooro alaabta fudud sida aasaaska macdanta, ama budada dabacsan si aad u damiso, halkii aad ka dooran lahayd alaab qaro weyn oo u ogolaanaya maqaarku inuu yaraado.

Sababtoo ah haa, waxaan xaq u leenahay inaan xoogaa khiyaano anagoo isku duubnina maqaarkeena saliidda leh. Saaxiibkaaga ugu fiican? Waraaqaha xisaabinta! Waxaa lagu iibiyaa dukaamada dawooyinka iyo kuwa la isku qurxiyo, xaashiyahan yar yar ayaa u oggolaanaya in la nuugo sebum, taabashada yaryar inta lagu jiro maalinta. Waxaad si fudud u samayn kartaa warqad taabasho ah si aad u xoojiso maqaarka dufanka leh, haddii taasi aysan ku filneyn, waxaad fursad u heli kartaa inaad dib u budo T aagga.

Si kastaba ha ahaatee, ka taxaddar, si kastaba ha ahaatee, ha ku ururin 40 lakab oo budo ah inta lagu jiro maalinta adiga oo aan ku xoqin sebum warqad mattifying, sababtoo ah maqaarku wuxuu halis u yahay inuu ku neefsado hoostiisa sebum iyo dhammaan qurxiyo, oo sidaas darteed ka jawaab celinta xitaa badan oo sebum ah ... A xun run. goobaabin haddii aadan si joogto ah u nadiifin maqaarkaaga.