Dhiirrigelintu waxay door udub dhexaad ah ka ciyaartaa nolosheena, laakiin maxaan runtii ka ognahay? Ma fahansanahay sida ay u dhacdo? Caadi ahaan waxaa loo maleynayaa in ay nagu dhiirigelisay fursada ah in aan helno nooc ka mid ah abaal-marin dibadeed ama aan ka faa'iidaysano kuwa kale. Dhab ahaantii, wax walba waa ka khafiifsan yihiin oo ka sii adag. Maalinta shaqada, waxaan ogaanaa waxa macno siinayaa hawlaheenna.
Maxaa nagu dhiirigaliya inaan raacno yoolalka adag, khatarta ah, iyo kuwa xanuunka badan si aan u gaarno? Waxaan ku raaxaysan karnaa nolosha markaan fadhino xeebta oo aan cabno mojitos, iyo haddii aan maalin walba sidan ku qaadan karno, mar walba waan faraxsanaan lahayn. Laakin in kasta oo ay mararka qaar aad u fiican tahay in aad dhowr maalmood u hurto hedonism, ma qiyaasi karo inaad ku qanci doonto noloshada aad ku bixinayso maalmo, toddobaadyo, bilo, sanado, ama xitaa noloshaada oo dhan habkan. hedonism aan dhamaad lahayn noo keeni maayo qanacsanaanta.
Daraasad lagu sameeyay dhibaatooyinka farxadda iyo micnaha nolosha ayaa lagu ogaaday in waxa nolosheena macno siiya aysan mar walba farxad noo keenin. Dadka sheeganaya inay macno u leeyihiin noloshooda waxay inta badan aad u xiiseeyaan inay caawiyaan dadka kale halkii ay naftooda ku raaxaysan lahaayeen.
Laakiin kuwa is daryeela marka hore waxay badanaa ku faraxsan yihiin oo kaliya dusha sare.
Dabcan, macnaha waa fikrad aan caddayn, laakiin sifooyinkeeda ugu muhiimsan ayaa lagu kala saari karaa: dareenka inaad wax u nooshahay, noloshaadu waxay leedahay qiimo waxayna u beddeleysaa adduunka si ka wanaagsan. Waxaas oo dhami waxay hoos ugu soo dhacayaan inaad dareento inaad qayb ka tahay wax naftaada ka weyn.
Friedrich Nietzsche wuxuu ku dooday in dhammaan waxyaabaha ugu qiimaha badan iyo kuwa muhiimka ah ee nolosha aan ka helno halganka dhibaatooyinka iyo ka gudubka caqabadaha. Dhammaanteen waan ognahay dadka macnaha qoto dheer ka hela nolosha, xitaa marka ay ku jiraan duruufaha ugu xun. Saaxiibkay ayaa si mutadawacnimo ah ugu shaqeeya hospic wuxuuna dadka taageerayay dhammaadka noloshooda sannado badan. "Tani waa lidka dhalashada. Waan ku faraxsanahay inaan fursad u helay inaan ka caawiyo inay ka gudbaan albaabkaas," ayay tiri.
Mutadawiciin kale ayaa walaxda dhegta leh ka dhaqa shimbiraha ka dib marka ay saliidda daato. Dad badan ayaa qayb ka mid ah noloshooda ku qaata aagagga dagaalka ee khatarta ah, iyagoo isku dayaya inay dadka rayidka ah ka badbaadiyaan cudurro iyo dhimasho, ama baro agoonta inay wax akhriyaan.
Runtii way ku adag tahay, laakiin isla markaa waxay u arkaan macne qoto dheer waxay samaynayaan.
Tusaale ahaan, waxay muujinayaan sida baahideena qoto dheer ee ah in aan rumaysno in macnaha hawlaheennu aanay ku koobnayn xadka nolosheena ay naga dhigi karaan kuwo adag oo xitaa u huro raaxadayada iyo fayoobaantayada.
Tixgelinta noocan oo kale ah ee la yaab leh oo aan caqli-gal ahayn ayaa nagu dhiirigelisa inaan qabanno hawlo adag oo aan fiicnayn. Kaliya maaha in la caawiyo kuwa baahan. Dhiirigelintani waxay ka jirtaa dhinac kasta oo nolosheenna ah: xiriirka dadka kale, shaqada, hiwaayadahayada iyo danahayada.
Xaqiiqdu waxay tahay in dhiirigelinta guud ahaan ay shaqeyso muddo dheer, mararka qaarkood xitaa in ka badan nolosheenna. Hoosta, aad ayay muhiim noogu tahay in nolosheenna iyo ficiladeena ay macno leeyihiin. Tani waxay si gaar ah muhiim u noqoneysaa markaan ogaano dhimashadeena, xitaa haddii raadinta macnaha xitaa waa inaan marno dhammaan wareegyada cadaabta, waan dhex mari doonaa iyaga oo habka waxaan dareemi doonaa qanacsanaanta dhabta ah ee nolosha.
Ku saabsan qoraaga: Dan Ariely waa borofisar cilmi-nafsiga oo ka tirsan Jaamacadda Duke iyo qoraaga ugu iibinta badan ee caqli-xumada la saadaalin karo, dhaqaalaha dabeecadda, iyo Xaqiiqda oo dhan ee ku saabsan Beenta.