La tasho faylkayaga kansarka si aad u ogaato waxa ugu muhiimsan Talooyin on kahortaga kansarka isticmaalaya caadooyinka nolosha :

- cun miraha iyo khudaarta ku filan;

– Qaadasho dheeli tiran baruurta;

– iska ilaali xad-dhaaf calories;

- in aad noqoto qof firfircoon;

- sigaar la'aan;

- iwm.

Sidoo kale eeg qaybta Hababka Dhammaystiran (hoos).

La Ururka Kansarka Kanada waxay ku martiqaadaysaa ragga da'doodu ka weyn tahay 50 jir inay kala hadlaan dhakhtarkooda khatarta ah inay qaadaan kansarka qanjirka 'prostate' iyo habboonaanta baaritaanka¹¹.

Laba imtixaanada waxa isticmaali kara takhaatiirta si ay isugu dayaan hore u ogaan kansarka qanjirka 'prostate' ee ragga aan qabin astaamo lahayn :

- ka Taabasho toos ah;

- ka Baaritaanka antigen-ka gaarka ah ee qanjirka 'prostate' (APS).

Si kastaba ha ahaatee, isticmaalkooda ayaa ah mid muran badan dhaliyay mas'uuliyiinta caafimaadku kuma talinayaan in goor hore la ogaado ragga oo aan lahayn astaamo.^{10, 38}. Lama hubo in ay wanaajiso fursadaha badbaadada oo ay kordhiso cimriga. Sidaa darteed waxay noqon kartaa, inta badan ragga, halista (walaac, xanuun iyo daba-gal suurtagal ah haddii ay dhacdo qiimayn qotodheer oo la isticmaalayo cad-cad) ayaa ka miisaan badan faa'iidooyinka baaritaanka.

• Kaabayaasha fitamiin D. Marka la eego natiijooyinka cilmi-baarisyo kala duwan, Ururka Kansarka Kanada ayaa ku taliyay in Kanadiyaanka, tan iyo 2007, ay qaataan kaabis 25 μg (1 IU) maalintii fitamiin D-ga dayrta iyo jiilaalka⁴⁰. Qaadashada fitamiin D-ga noocan oo kale ah waxay yaraynaysaa halista kansarka qanjirka 'prostate' iyo kansarrada kale. Ururka ayaa soo jeedinaya in dadka qaba halista Heerarka sare ee yaraanta fitamiin D - oo ay ku jiraan dadka da'da ah, dadka midab madow leh, iyo dadka aan si dhif ah isu muujin qorraxda - waxay sameeyaan isku mid sanadka oo dhan.

  tacliiq. Khubaro dhowr ah ayaa aaminsan in booska Ururka Kansarka Kanada uu weli yahay mid aad u ilaalinaya marka loo eego caddaynta sayniska. Taa beddelkeeda, waxay ku talinayaan qiyaasta maalinlaha ah ee 2 IU ilaa 000 IU fitamiin D3. Xilliga xagaaga, qiyaasta waa la dhimi karaa, waa haddii aad si joogto ah isu muujiso qorraxda (la'aanteed muraayad qorrax, laakiin aanad gubin).

• Finasteride (khatarta sare ee kansarka qanjirka 'prostate'). Finasteride (Propecia®, Proscar®), daawo markii hore lagu tilmaamay in lagu daaweeyo qanjirka 'prostate hyperplasia' iyo bidaarta, waxay sidoo kale kaa caawin kartaa kahortaga kansarka qanjirka 'prostate'. Tani 5-alpha-reductase inhibitor, a e, waxay xannibaysaa isbeddelka testosterone ee dihydrotestosterone, qaabka firfircoon ee hoormoonka gudaha prostate.

  Inta lagu jiro daraasad ballaaran⁹, cilmi-baarayaashu waxay xuseen xiriirka ka dhexeeya qaadashada finasteride iyo in yar oo soo noqnoqda oo la ogaado nooca daran ee kansarka qanjirka 'prostate'. Mala-awaalka ah in finasteride-ku ay kordhiso halista kansarka qanjirka 'prostate' ayaa tan iyo markii la beeniyay. Hadda waxaa la og yahay in ogaanshaha nooca kansarka uu fududeeyay xaqiiqda ah in xajmiga qanjirka 'prostate' uu hoos u dhacay. Prostate ka yar wuxuu caawiyaa in la ogaado burooyinka.

• Le dutasteride (Avodart®), daawo ka tirsan isla fasalka sida finasteride, ayaa la sheegay inay leedahay saameyn ka hortag ah oo la mid ah kan finasteride. Tani waa waxa natiijadii daraasadda la daabacay 2010 ay tilmaamayso¹².

  Muhiim. Hubi in takhtarka tarjuma baaritaanka dhiigga ee antigen-ka qanjirka 'prostate' (APS ou PSA) uu ka warqabo daawaynta finasteride, taasoo hoos u dhigaysa heerarka PSA.