Cilmi-nafsiyeedka: Ilmahaygu wuxuu jeexjeexayaa timihiisa, sidee baan u caawin karaa?

Soosaar laga soo qaatay fadhi ladnaan oo ay ka sheekaynayso Anne-Laure Benattar, daaweeyaha-jidhka nafsiga. Iyadoo Louise, oo ah gabadh 7 jir ah oo timaha ka jeexanaysa…

Louise waa gabadh yar oo faraxsan oo dhoola cadeynaysa, in kastoo Dareenkiisa ayaa si degdeg ah isu muujiya, qaab cadho leh. Hooyadeed waxay ii sharaxday in Louise ay bilawday " suuxdinteeda" ilaa iyada kala saarid adag aabaha inanta yar.

Decryption-ka Anne-Laure Benattar 

Marka shucuurta qaarkood la dheefshiido kari waayaan ka dib dhacdo xanuun badan ama dhaawac weyn, waxaa lagu muujin karaa calaamad.

Kalfadhiga Louise, oo ay hogaaminayso Anne-Laure Benattar, daaweeyaha-jidhka nafsiga

Anne-Laure Benattar: Waxaan jeclaan lahaa in aan fahmo waxa aad la kulmayso waalidkaa ilaa iyo markii ay kala tageen. Ma ku faraxsan tahay iyaga?

Louise: Aad baan u jeclahay waalidkay, laakiin aad bay u cadhoodaan, sidaas darteed murugo iyo cadho ayay igu keentaa, timahana waan ka jeexjeexaa.

A.-LB: Ma u sheegtay sida aad dareemayso?

Louise: Wax yar, laakiin ma rabo inaan waxyeello. Way ooyi doonaan hadday ogaadaan waxa aan iyaga ka qabo! Waxay la mid yihiin carruurta!

A.-LB: Ka warran haddii aan su'aal ka saarno murugadaada iyo xanaaqaada? Nooc ka mid ah inuu yahay dabeecad?

Louise: Haa haa! dabeecadan waxaa lagu magacaabaa Chagrin.

A.-LB: Wayn! Hello Murugo! Ma noo sheegi kartaa sababta Louise ay u jeexjeexayso timaheeda, maxay tahay faa'iidada ay leedahay?

Louise: Chagrin waxa uu yidhi waa in la tuso waalidka Louise in xaaladani ay aad u adagtahay in lala noolaado oo aan la fahmi karin!

A.-LB: Waad ku mahadsan tahay murugada caddayntan. Hadda aan aragno in qaybtaada hal-abuurka ahi ay hayso fikrado ama xalal lagu beddelo dhaqankan, oo aan u tusno waalidkaa si ka duwan waxa ku taabanaya. Wax kasta oo maskaxdaada ku soo dhaca!

Louise: Bisad aad u qurux badan, qoob ka ciyaar, heeso, qaylinaysa, casaan, daruur, isku duubni hooyo iyo sidoo kale aabe, oo la hadlaya waalidkay.

Anna-Laure Benattar taladii

Hubinta waxa ka socday nolosha ilmaha markii ugu horeysay ee astaamuhu ay soo baxeen waxay gacan ka geysaneysaa in si fiican loo fahmo waxa ka dambeeya.

A.-LB: Taasi waa wax weyn ! Waa maxay hal-abuurnimada! Waad u mahadcelin kartaa qaybtaada hal-abuurka ah! Hadda aan ka hubinno Chagrin ikhtiyaarkee ku habboon isaga: bisad qurux badan? In la dheelo ? In la heeso qeyliya ? Isku day in aad dareento xal kasta in murugadu caadi tahay iyo in kale?

Louise: Bisadda, waa haa… Qoob ka ciyaar, heeso, qeylin, waa maya!

A.-LB: Ka warran casaanka? Daruur ? Isku duubni hooyo iyo aabbe? La hadal waalidkaa?

Louise: casaanka, daruurta iyo laabta, taasi waa haa weyn. La hadalka waalidkay sidoo kale waa haa… laakiin waxaan ka baqayaa si lamid ah!

A.-LB: Ha ka welwelin, xalalku iskood bay u shaqayn doonaan wakhtiga saxda ah. Kaliya waa inaad ku rakibtaa xalalka loo yaqaan bisadda, casaanka, daruurta, koolkoolinta hooyada iyo aabbaha, oo la hadal waalidkaa, si murugadu u tijaabiso laba toddobaad. Waxay markaas dooran kartaa mid ama in ka badan si ay u bedesho dhaqanka aad rabto inaad bedesho.

Louise: Waa wax yar oo la yaab leh ciyaartaada, laakiin markaa ka dib, timaha ma jeexi doono?

A.-LB: Haa, waxay kaa caawin kartaa inaad xal u hesho si aad u fiicnaato oo aad xor u noqoto habka lagu rakibay.

Louise: Cajiib ! Ma sugi karo inaan fiicnaado! 

Sideed u caawin kartaa ilmaha inay joojiyaan jeexjeexa timahooda? Talo ka timid Anne-Laure Benattar

Jimicsiga NLP 

Hab-maamuuska goosashada 6 tillaabo (la fududeeyay) waxay kuu ogolaaneysaa inaad soo dhaweyso qaybta kiciya calaamadda oo aad dejiso xalal aad ku beddesho, xoojinta ujeedada ka dambeysa calaamadda ama dhaqanka.

Ka hadal 

Ogow in ilmuhu xidhan yahay iyo in kale dareenka qarsoon isaga oo ka baqaya falcelinta waalidkii ama in aanu dhib u geysan.

Ubax Bach 

Isku dar ah Mimulus waayo,sii daayo la aqoonsaday cabsida, Carsaanyo Apple in la beddelo dhaqanka iyo Xiddigta Beytlaxam Si loo bogsiiyo boogaha hore waxa laga yaabaa inay dan u tahay Louise xaaladdan (4 dhibcood 4 jeer / maalintii 21 maalmood gudahood)

 

* Anne-Laure Benattar waxa ay ku qaabbishaa caruur, dhalinyaro iyo dad waaweyn shaqadeeda "L'Espace Thérapie Zen". www.therapie-zen.fr

Leave a Reply