Cilmi-nafsiga Cilmi-nafsiga ee Dagaalka: 5 Buugaagta Daaweynta

"Fasaxa indhaha ka ilmaynaya" - xariiqan heesta ayaa noqotay qaacido awood leh oo muujinaya habdhaqanka Ruushka ee Guusha Dagaalka Waddaniga Weyn. Si kastaba ha noqotee, ilmada ka sokow, waayo-aragnimada ka-qaybgalka dagaalka - goobta dagaalka, dhibbanaha ama gadaal - waxay ka tagtaa nabarro qoto dheer oo nafta ah. Cilmi-nafsiga, nabarrada noocan oo kale ah waxaa inta badan loo yaqaannaa xanuunka kadeedka ee ka dambeeya (PTSD). Waxaan ka hadleynaa shan buug oo kaa caawin doona inaad fahamto dabeecadda nafsiga ah ee dagaalka, siyaabaha u gaarka ah dhaawacyada ay masiibada noocan oo kale ah u geysato dadka, iyo siyaabaha aad ku bogsiin karto.

1. Lawrence LeShan "Haddii uu dagaal dhaco berri? Cilmi-nafsiga Dagaalka

Buuggan, cilmi-nafsi yaqaan Maraykan ah (u nugul qarsoodiga xad-dhaafka ah ee shaqadiisa kale) wuxuu ka tarjumayaa sababta dagaaladu u ahaayeen saaxiibka muhiimka ah ee aadanaha qarniyo - iyo sababta aan qarniyadii dhexe ee diineed ee diineed, ama New Age oo leh iftiinkeeda. joojinta dhiiga daadanaya.

"Xogta aan ka hayno waqtiga, inta jeer, iyo caannimada dagaaladu, waxaan ku soo gabagabeyn karnaa dagaalkaas waxay dadka siisaa rajo si ay u xalliyaan dhibaatooyinkooda ama xitaa dhibaatooyin kala duwan oo loo aqoonsan karo inay yihiin kuwo caalami ah,” ayay tiri LeShan. Si kale haddii loo dhigo, dagaalladu waxaa loogu talagalay in lagu qanciyo baahida shakhsiyaadka - iyo, marka loo eego mala-awaalka LeShan, waxaan ka hadlaynaa baahiyaha aasaasiga ah ee nafsiga ah, ee kama hadlayo kuwa dhaqaalaha. Ma jiro dagaal dhab ah qof siiyey fursad uu ku «cash in»: xididdada dhiigga daadanaya kuma jiraan dhaqaalaha.

2. Mikhail Reshetnikov "Psychology of War"

Cilmi-nafsiga Mikhail Reshetnikov horaantii 1970-1980 wuxuu ku hawlanaa xulashada cilmi-nafsiga ee musharixiinta tababarka ee dugsiga duulista ee duuliyeyaasha wuxuuna bartay habdhaqanka dadka ku jira xarumaha masiibooyinka dabiiciga ah, dagaallada iyo masiibooyinka. Gaar ahaan, walxaha falanqayntiisa waxay ahaayeen dagaalkii Afgaanistaan, shilkii ka dhacay warshadda tamarta nukliyeerka ee Chernobyl (1986), dhulgariirkii Spitak ee Armenia (1988) iyo dhacdooyin kale. Mikhail Reshetnikov's doctoral dissertation helay shaabadda «Sirdoonka Sare» - waxaa laga saaray 2008 oo kaliya, markii cilmi-baaruhu go'aansaday in uu ururiyo guulaha uu hal buug.

Waxaa lagu qoray luqad qallalan oo cilmiyaysan, shaqadan ayaa ugu horayn xiiso u yeelan doonta teraabiyada cilminafsiga iyo dhakhaatiirta dhimirka ee la shaqeeya dadka ka badbaaday masiibooyinka ama ka qaybqaadashada colaadaha. Doorka "cunsurka bani'aadamka" ee dagaalka, masiibooyinka dabiiciga ah iyo hawlaha samatabbixinta ayaa udub dhexaad u ah daraasadda: qoraagu wuxuu soo saaraa talooyin aad u gaar ah si looga gudbo. Professor Reshetnikov ayaa sidoo kale fiiro gaar ah u leh sida halyeeyada Afgaanistaan ​​ula qabsadeen nolosha rayidka dagaalka ka dib. Marka la eego dhaqdhaqaaqa sare ee jiilkaas oo dhan ee ragga ah, indho-indheynta cilmi-nafsiga ayaa sidoo kale iftiimin kara sifooyinka cimilada nafsiga ah ee Ruushka casriga ah.

3. Ursula Wirtz, Joerg Zobeli “Heerka oon macne ah. Nin xaaladaha daran. Xadka Daawaynta Cilmi-nafsiga

Buugani waxa uu jiraa rubuc qarni kaliya, laakiin waxa hore loogu tixgaliyay in uu yahay kan dahabiga ah ee suugaanta la qabsiga. Qorayaashu, Jungian iyo neo-Freudian, waxay isku dayeen inay ku caddeeyaan shaqadooda dhowr arrimood oo ku saabsan la shaqeynta dhaawacyada nafsaaniga ah hal mar: macnaha iyo dhibaatada macnaha, xaddidaadaha iyo siyaabaha looga gudbi karo iyaga, waxay isku dayaan inay sameeyaan habab guud oo lagu bogsado dhaawaca. . Waxay sawiraan waxyaabo badan oo la soo ururiyey intii lagu jiray shaqada ka qaybgalayaasha iyo dhibanayaasha dagaalkii Yugoslavia, waxayna muujinayaan waxa ka dhacaya adduunka gudaha ee qofka xilligan xaadirka ah ee khibradda ugu dambeysa, kulan fool-ka-fool ah oo dhimasho ah.

Marka loo eego habka Wirtz iyo Zobeli, aasaaska ka gudubka dhaawacyada waa raadinta iyo abuurista macne cusub iyo dhisidda aqoonsi cusub oo ku xeeran macnahan. Halkan waxa ay ku kulmaan aragtiyaha Viktor Frankl iyo Alfried Lenglet, mana aha oo kaliya in la meel dhigo macnaha safka hore. Sida Frankl iyo Lenglet weyn, qorayaasha buuggani waxay isku xiraan farqiga u dhexeeya habka cilmi-nafsiga ee cilmi-nafsiga iyo fikradda diineed ee nafta iyo ruuxiga ah, taasoo keenaysa shaki iyo rumaystayaasha. Waxaa laga yaabaa in qiimaha ugu weyn ee daabacaadan ay tahay niyadda heshiisiineed ee ku baahsan bog kasta.

4. Peter Levine oo toosiyay Shabeelka - Dhaawaca bogsiinta

Cilmi-nafsiga Peter Levin, oo sharraxaya habka bogsashada dhaawacyada, ayaa marka hore kala saaraya fikradda naxdinta leh, oo gaadhay gunta hoose ee dhaawaca. Tusaale ahaan, marka laga hadlayo halyeeyada dagaalka iyo dhibanayaasha rabshadaha (mana aha wax ku dhacay in ay isaga ku xigaan liiskiisa!), Professor Levin wuxuu xusay in ay inta badan ku guuldareystaan ​​inay gudbiyaan "falcelinta dhaqdhaqaaq-celinta" - si kale haddii loo dhigo, waxay helayaan. ku xayiran waayo-aragnimo xun bilo iyo sannado. oo aad uga sheekeysato dhibaatada marar badan, adigoo sii wada inaad la kulanto xanaaq, cabsi iyo xanuun.

"Muuq-baxa miyir-qabka" waa mid ka mid ah tillaabooyinka muhiimka ah ee loo maro nolol caadi ah. Laakin dad aad u yar ayaa iskood u samayn kara, markaa doorka cilmi-nafsiga, asxaabta iyo qaraabada ee habkan waa mid qiimo leh. Taas oo, dhab ahaantii, ka dhigaysa buugga mid faa'iido leh oo keliya maaha xirfadlayaasha: haddii mid ka mid ah kuwa aad jeceshahay uu ahaa dhibane rabshad, masiibo, ama ka soo laabtay colaadaha, ficiladaada iyo erayadaadu waxay ka caawin karaan inay dib u soo noqdaan.

5. Otto Van der Hart, Ellert RS Nienhayus, Cathy Steele Ghosts of the Past. Kala qaybsanaanta qaab dhismeedka iyo daawaynta cawaaqib xumada maskaxeed ee dabadheeraatay”


Buuggani waxa uu ka hadlayaa cawaaqib xumada ka dhalan karta waayo-aragnimada naxdinta leh sida kala-tagga, ama dareenka ah in xidhiidhka miyir-qabkaaga iyo xaqiiqda uu lumo - iyo dhacdooyinka kugu xeeran adiga kuguma dhacayaan, laakiin qof kale.

Sida qorayaashu xusaan, markii ugu horeysay ee kala-baxa waxaa si faahfaahsan u sharaxay cilmi-nafsiga Britishka iyo dhakhtarka maskaxda ee dagaalkii koowaad ee aduunka, Charles Samuel Myers: wuxuu ogaaday in askartii ka qaybqaatay colaadaha 1914-1918 ay wada nool yihiin oo ay isku beddeleen mid kasta shakhsiyadda kale ee dibadda caadiga ah (ANP) iyo shakhsiyadda saamaynta leh (AL). Haddii qaybta ugu horeysa ee qaybahan ay raadiyeen inay ka qaybqaataan nolosha caadiga ah, oo u hiloobay isdhexgalka, ka dibna kan labaad ayaa u hoggaansamay shucuur burburin. Si loo heshiiyo ANP iyo EP, samaynta tan dambe mid aan burburin, waa hawsha ugu weyn ee khabiirka la shaqeeya PTSD.

Cilmi-baarista qarniga soo socota, oo ku salaysan aragtida Myers, waxay suurtogal ka dhigtay in la ogaado sida dib-u-habaynta shakhsi ahaaneed ee dhaawacan iyo jaban - geeddi-socodkani maaha mid sahlan, laakiin dadaalka wadajirka ah ee daaweeyayaasha iyo kuwa la jecel yahay ayaa la qaadi karaa iyada oo loo marayo.

Leave a Reply