gacmaha kor ugu qaadida dhinacyada qeybta hoose

Gacan-qabsiga gacanta ee qaybta hoose waa farsamada jimicsiga:

1. Dooro miisaan aad ku samaynayso jimicsiga. Istaag dhexda u dhexeeya labada baloog ee hoose, fadhiiso isla markiiba gadaashaada.
2. Ku fadhiiso cidhifka kursiga, cagtu waxay dhigtaa dhinaca hore ee jilbaha.
3. Inaad hore u tiirsato oo aad dhabarkaaga toosiso, jirkaaga saar bowdyaha.
4. Weydii qof inuu ku qabto. Qabo gacanta bidix ee gacantaada midig, iyo midig - bidix. Gacanta waa in lagu qabtaa jilbaha hoostooda. Gacmaha ayaa midba midka kale gacantiisa ku furayaa oo in yar ka foorarsan doona xusullada. Tani waxay noqon doontaa booskaaga bilowga ah.
5. Gacmaha waxay u jiidaan dhinacyada ilaa inta qaybtooda sare ay barbar socoto dabaqa iyo heerka garabka. Sii daa marka aad samaynayso dhaqdhaqaaqan. Ku hagaaji gacmaha booskan dhowr ilbiriqsi.
6. Marka la nuugo si tartiib ah gacmaha ugu soo celi booska bilowga.
7. Buuxi tirada ku celcelinta ah ee loo baahan yahay.

   Talo: isticmaal xagal laabasho joogto ah oo suxulka ah (10-30°) inta lagu jiro jimicsiga.

Layli fiidiyow: