Dib -u -tababarid

Dib -u -tababarid

Ku daalay cadaadiska, ama xitaa dareenka aan macno lahayn ee shaqadaada hadda, ma waxaad dooneysaa inaad beddesho shaqooyinka? Caqabad aan mar walba fududayn in lala kulmo… Gaar ahaan marka cabsiyada qaarkood ay ina xaddidaan, marka qaar xaddidan aaminsanaanta ay naga xannibaan. Marka ay wajahdo dib-u-tababar xirfadeed, daawashada ammaan-darrada maaddooyinka ayaa si cad noo horseedi karta inaan ka labalabeyno. Haddana. Amniga gudeedku sidoo kale waa muhiim. Samee qorshe hawleed, si fiican uga jawaab himilooyinkaaga, hel isku kalsooni: tillaabooyin badan oo aad ku beddesho jihada nolosha xirfadeed iyada oo aan cabsi badan laga qabin. Tababaraha is jecel, Nathalie Valentin, faahfaahinta, waayo, Baasaboorka caafimaadka, cabsida ah in ay inta badan lama huraan tahay in la iska tuuro…

Dib-u-noqoshada: qaado tillaabo!

«Waxaan raacayaa qofka bilaabay dib u tababarkiisa, ayay tiri Nathalie Valentin. Horay ayay u hormarisay fikirkeeda markii ay ila tashatay: Waxaan si gaar ah uga caawiyay in ay guntiga dhiisha iskaga dhigto, iyo in ay ka tagto loo shaqeeyaha si ay u bilowdo mashruuceeda. Markii hore, waxay ka shaqayn jirtay madbacad weyn. Hadda waxay ku hawlan tahay la-talin, cayaartoyda iyo waalidiinta cayaartoyda…Nathalie Valentin waa tabobar is jecel, waxayna shahaado siisay tan iyo Abriil 2019. Waxay u isticmaashaa agabka sidii ay u dhammaystiri lahayd barnaamijka neuro-linguistic, isgaarsiinta aan rabshad lahayn, ama falanqaynta macaamilka…

Iyaduna waxay qaadatay dhowr sano ka hor. 2015, ka dibna waxay ku shaqeysatay qandaraas joogto ah qaybta dhijitaalka ah, halkaas oo ay abuurtay codsiyada taleefannada casriga ah, si kastaba ha ahaatee waxay heshay mushahar wanaagsan… "Laakin waxaan gartay in waxa aan samaynayo aysan nafaqayn qiyamkayga. Shaqada waan ku caajisay, ma ahayn sababtoo ah ma haysan wax aan sameeyo, laakiin sababtoo ah waan ku caajisay waxa aan samaynayo… Ma iga dhigin gariir!"Mar walba ma fududa in la qirto! Gaar ahaan maadaama shirkadu nagu riixdo fikradda ah "isagoo shaqo fiican haysta, heshiis joogto ah, mushahar fiican qaata, taasi waa ammaan"... Weliba, Nathalie Valentin waxay tiri: dhab ahaantii, dareenka ammaanku wuxuu ka yimaadaa gudaha. Waxaan markaa, heli karnaa kalsooni nafteena, waxaana ogaan karnaa in wax kasta oo dhaca, aan awood u yeelan doono inaan dib u soo kabsano.

Waa maxay noocyada cabsidayada, xitaa caqiidada xaddidan, marka aan rabno inaan dib u tababarno?

Cabsida kala duwan ayaa lagu muujin karaa wajahada isbeddelka sida xagjirka ah sida dib-u-tababar xirfadeed. Sida cad waxaa jira su'aal ku saabsan badbaadada maadiga ah, inta badan waa tan ugu horreysa ee cabsida. Dadka lammaanaha ah waxaa laga yaabaa inay awoodaan inay ku tiirsanaadaan xaaskooda inta ay dib u tababarayaan. Cabsidan, sharciga ah, sidaas darteed waxay kuxirantahay dhinaca dhaqaalaha, sababtoo ah waxaa laga yaabaa in qofka loo horseedo inuu la yaabay sida qofku u dabooli doono kharashkiisa…

Had iyo jeer waxaa jira wax ka badan ama ka yar, sidoo kale, mid kasta, caabbinta isbeddelka. Markaa waxay noqon kartaa mid muhiim ah in lala socdo, mar horeba marka hore inaad magacawdo cabsidaada: sababtoo ah sida ugu dhakhsaha badan ee aan u magacowno cabsida, waxay luminaysaa awooddeeda annaga. Sidaa darteed wacyigelintu waxay caawin kartaa wax badan. Kadibna, farsamooyinku waxay suurtogal ka dhigi karaan in la hareer maro, si looga gudbo cabsidan. Sida tillaabooyinka yaryar, adoo si tartiib tartiib ah u socda, adoo fulinaya qorshe hawleedkeeda…

Cabsida diidmada dadka kale sidoo kale waa la tuuray. Waxaa jira wax badan oo loogu yeero caqiidooyinka xaddidaya bulshada: kuwa sameeya, haddii aad garato iyo haddii kaleba, in aad rumaysato waxyaabaha qaarkood ee kugu duminaya. Waxa kale oo jiri kara cabsida guul-darrada, iyo xitaa cabsida guusha…

Intaa waxaa dheer, waxa mararka qaarkood sidoo kale hoos u dhigaya mashruuca waa waxa aan ugu yeerno "daacadnimo". Haddaba, tusaale ahaan, waxaa jira daacadnimo soo noqnoqda oo haweenka dhexdooda ah, taas oo ah in aan la samayn wax ka wanaagsan kan aabbaha…

Tababarid, daawayn kooban oo loogu talagalay in tallaabo la qaado

Farsamo kala duwan, xitaa daawaynta, ayaa kaa caawin kara in la helo kicinta si loo qaado tallaabo, si loo qaado tallaabada dib-u-tabinta. Mid ka mid ah, sida la soo sheegay, waa tababarka, taas oo sidoo kale ah nooc ka mid ah daaweynta gaaban. Cilmi-nafsiga ama cilmi-nafsiga waxay noqon doontaa waqti dheer, shaqo ku saabsan wixii la soo dhaafay, waxayna ujeedadeedu tahay inay xalliso dhibaatooyinka hore ee mararka qaarkood. Tababariddu waa ka gaaban tahay, waxayna inta badan ka jawaabtaa mawduuc gaar ah.

Qaar baa hore u ogaa nooca dib-u-tabaridda ay rabaan, kuwa kalena, marka hore, waxay bilaabi doonaan inay raadiyaan inay ogaadaan. Ficilo kala duwan ayaa lagama maarmaan noqon doona, sida, mararka qaarkood, ka dib koorsada tababarka. Ficilo badan oo gudaha ah, sidoo kale, sida ka shaqaynta isku kalsoonida…

«Dhanka tababarka, ayay tidhi Nathalie Valentin, Waxaan weydiiyaa su'aalo, sidoo kale waxaan qaataa nasasho. Waxaan macalinka u sharaxaya hababka qaar ee aan dhamaanteen wax yar nagu dhex leenahay. Waxaan u sharaxaa sida aan u shaqeyno gudaha, sababtoo ah mar walba kama warqabno ... Waxaan sidoo kale ka caawiyaa inuu qeexo qorshihiisa waxqabadkiisa, liiska tayadiisa, si uu u arko sida uu horay ugu socon karo ... Marka aan la kulanno biriiga, waxaan nahay isagoo u socda inuu weydiiyo su'aalo kale. Ujeedadu waa in uu sidaan oo kale ugu yimaado wacyigiisa!» 

Marka uu qofku gariiro, marka uu faraxsan yahay, sababtoo ah wuxuu helay doorashadii ku habboonayd isaga

Marka ay dadku dareemaan iska caabin dhab ah oo ah in ay horay ugu socdaan mashruucooda, kulamo yar oo ay la yeeshaan tababaraha ayaa sidaas ku noqon kara mid ku filan in laga saaro xannibaadaha oo ay horay u socdaan. Inaad ballan la yeelato rugta ganacsiga iyo warshadaha sidoo kale waa tallaabo rajo leh. Buugaag horumarineed oo kala duwan, ama xitaa fiidiyowyada YouTube-ka sida kuwa uu qoray afhayeenka David Laroche, ayaa faa'iido yeelan kara… Ilaa inta aad dhab ahaantii dabaqdo talada!

Waxa ugu muhiimsan waa, sida aan soo sheegnay, in la sameeyo qorshe hawleed, qorshe: dadka doonaya inay dib u tababaraan waxay bilaabi karaan inay sameeyaan liis wax kasta oo ay tahay inay sameeyaan si ay ugu guuleystaan ​​​​mashruucooda, iyo sidoo kale kuwa dhammaan. dadka la kulma, ama laga yaabo inay caawiyaan.

Marka Nathalie Valentin ay ku jirto casharka tababarka, waxay dareemi doontaa marka doorashada "macalinkeeda" ay sax tahay: "Xaqiiqdii, ayay sharaxday, Waxaan arkaa in qofku gariirayo. Haddaan arko inay ku faraxsan tahay markay jawaabaha ka bixiso, ama ay caksigeeda dib uga laabato. Dareenka ayaa hagi doona… Oo halkaas, waxaan dhihi doonaa, waa doorashada saxda ah! "Iyo khabiirka horumarinta shakhsi ahaaneed inuu ku daro:"Su'aalahayga, haddii qofku ii sheego "taasi waa waxa aan doonayo inaan sameeyo", oo aan arko inay furto, inay dhoola caddayso, inay faraxsan tahay, inay iftiin tahay, waxaan naftayda u sheegaa okay, taasi waa waxa saxda ah. iyada"... Intaa waxaa dheer, marka laga eego xagga shucuurta, aragtida tamarta, waxay la macno tahay in qofku uu hadda ku xiran yahay shay ku dhex jira, taas oo ay tahay inay dib u soo celiyaan mar kasta oo ay shakiyaan, luminta kalsoonida ... Markaa, diyaar ma u tahay. si aad sidoo kale u gasho?

Leave a Reply