Laxdu waxay u egtahay inay ku qanacsan yihiin intay daaqayaan tuulooyinka, baraarkooda yaryar ee faraxsan ayaa orda oo boodaya. Laakiin yaan la khiyaanayn, sababtoo ah UK oo keliya 4 milyan oo wan ayaa ku dhinta maalmaha ugu horreeya noloshooda. Australia, oo ah caasimadda idaha ee adduunka, oo leh 135 milyan oo xayawaan ah, ayaa loo arkaa "caadi" 20 ilaa 40% ee wanyadu inay dhintaan, badanaa qabow ama gaajo.
В UK iyo GalbeedkaDadku asal ahaan ma cunaan wanka, waxay cunaan hilibka baraarka. Idaha badanaa waxay dhalaan xilliga gu'ga, laakiin tartanka beeralayda ayaa ka dhigan in ladu ay hore u dhalaan, dhammaadka ama xitaa bartamaha jiilaalka. Haddii beeralayda ay ka mid yihiin kuwa ugu horreeya ee iibiya "hilibka idaha", waxay heli doonaan lacag badan. Kumanaan sano ka dib, idaha duurjoogta ah ayaa u abuurmay si ay u ugxaanta oo ay u dhalaan xilliga dayrta, waxayna dhalaan guga, marka dhaxan jiilaalku hore u dhaafo, cawskana uu bilaabo inuu soo baxo. Waa la mid adhiga beerta. Si kastaba ha ahaatee, beeraley badan ayaa idaha bixiya hormoonnada, si ay adhigu uur u yeelato xilliga kulaylaha, oo aanay xilliga dayrta uur yeelan. Idaha waxay u dhaqmaan waqti hore, oo waxay dhaleen xilliga qaboobaha ugu qabow. Baraarku waxay ku dhashaan maqsinno, laakiin isla markiiba, in kasta oo cimiladu, ayaa lagu sii daayaa beerta. Sidoo kale beeralayda ayaa idaha si gaar ah u diyaariya si ay adhigu u dhalaan laba ama saddex wan oo wan ah, halka xaaladaha dabiiciga ah ay neef adhigu dhalaan. Laxdu waxay leedahay laba naas oo keliya, marka saddexaad, wan dheeri ah ayaa isla markiiba laga soo qaaday hooyadeed oo suuqa loo diray. Naxsan, kalgacal iyo daryeel hooyanimo ka go’ay, wananka dhasha ayaa qaddarkooda sugaya, dhaxantana ka gariiraya. Beeralayda ayaa riixaya oo laada baraarka si ay u arkaan baruurtooda, waxaana lagu iibiyaa midkiiba dhowr rodol. Qaar ka mid ah waxaa iibsada milkiilayaasha makhaayadaha gourmet, laakiin haddii aad fahamto, fadlan ii sharax sida qof kastaa u eegi karo makhluuqan qeylinaya, cabsida leh oo aad ku dhex arki karto "Cuntada gaarka ah ee maanta waa wan yar oo toon iyo rosemary lagu dubay." Hadda beeralayda ayaa ka walaacsan hal su'aal oo keliya - sida loo hubiyo in laxdu ay dhasho saddex wan labadii sanaba mar. Si tan loo sameeyo, beeralayda waa inay qalloociyaan dareenka dabiiciga ah ee xayawaanka oo ay ku xakameeyaan daawooyinka hoormoonka. Tani waxay calaamad u noqon doontaa bilawga dhaqashada xoolaha ee hababka warshadaha, iyo muddo dheer, ma arki doono xoolo badan oo beeraha ah sidii hore. Xayawaanku waxay gurigooda ka dhigi doonaan meel weyn oo cidhiidhi ah oo karaahiyo ah. Idaha ku nool buuraha sare, sida Pennines ama Buuraha Welsh, waxay ku nool yihiin nolol xor ah oo dabiici ah. Si kala duwan ayaa loola dhaqmaa, laakiin tartanka ayaa sidoo kale isbeddel ku keeni doona halkan. Beeraleydu waxa ay aad ugu sii badanayaan lo’da buuraha, mana jirto meel aad u badan oo ay daaqaan. Si ay lacag u badbaadiyaan, beeralaydu waxay yareeyaan tirada adhijirrada adhigooda ilaalinaya oo ay kharash yar ku bixiyaan calafka xilliga jiilaalka. Sababtoo ah xaqiiqda ah in hilibka dufanka leh uusan hadda ku jirin baahidii hore, iyada oo loo marayo taranta xulashada, beeralayda waxay isku dayayaan inay ka hortagaan idaha inay yeeshaan baruurta subcutaneous. Taas waxaa barbar socda, xilliga jiilaalka, idaha ma helaan cuntada ay u baahan yihiin si ay kulayl u dhaliyaan oo ay u kululaadaan marka dabaylaha barafka ahi ay dhacaan. In kasta oo ay aad iyo aad u badan tahay in la laayo faragelinta noocan oo kale ah, beeralayda ayaa kor u kacaya iyaga oo aad u badan, waxaana hadda ku nool UK oo keliya 45 milyan oo ido ah. Nasiib darro, waxay leeyihiin mustaqbal aan faraxsanayn. "Waxaan u imid inaan booqdo waalidkay oo aan ka caawiyay inay xannaaneeyaan idaha xilliga dhalmada. Wanka dhashay aad buu u qurux badnaa. Maalintii xigtay, beeralaydu waxay noo keeneen lug wan ah, waxay ahayd wax aan dabiici ahayn, khalad. Maalintii oo dhan ma aan awoodin in aan miyirsado oo aan la qabsado tan - marka hore in aan caawiyo abuur cusub oo dunidan yimid, ka dibna si qalbi-la'aan ah naftiisa uga qaado isaga. Waxaan noqday khudradda. Jackie Brambles, waa naagtii ugu horeysay ee ka soo muuqatay maalin laga sii daayay raadiyaha BBC.