Contents
Waa curiyaha ugu badan Dhulka ka dib ogsijiin. Halabuurka kiimikada ee jirka bini'aadamka, caddadkiisa guud waa qiyaastii 7 g.
Xeryahooda silikoonku waxay muhiim u yihiin shaqada caadiga ah ee unugyada epithelial iyo unugyada isku xidha.
Cunnooyinka hodanka ku ah silikoonka
Helitaan qiyaas ah oo kujira 100 g oo shey ah
Shuruudaha maalinlaha ah
Shuruudaha maalinlaha ah ee loo yaqaan 'silicon' waa 20-30 mg. Heerka sare ee la aqbali karo ee isticmaalka silikoonka lama dhisin.
Baahida loo qabo silikoonku wuxuu ku kordhaa:
- jabka;
- lafo-beel;
- cilladaha neerfaha.
Waxyaabaha waxtarka leh ee silikoonka iyo saameynta ay ku leedahay jirka
Silicon waxay lagama maarmaan u tahay koorsada caadiga ah ee dheef-shiid kiimikaadka jirka ku jira. Jiritaanka silikoon ee ku jira derbiyada marinnada dhiigga ayaa ka hortageysa gelitaanka dufanka ku jira dhiigga plasma iyo dhiggooda darbiga xididdada. Silicon wuxuu caawiyaa sameynta unugyada lafaha, wuxuu kobciyaa isku-darka kolajka.
Waxay leedahay saameyn vasodilating, taas oo ka caawisa si loo yareeyo cadaadiska dhiigga. Waxay sidoo kale kicisaa habka difaaca jirka waxayna ku lug leedahay ilaalinta maqaarka.
Isdhexgalka waxyaabaha kale ee muhiimka ah
Siliconku wuxuu hagaajiyaa nuugista birta (Fe) iyo kalsiyum (Ca) jirka.
La'aanta iyo siyaado ah silikoon
Calaamadaha cillad la'aanta
- jajabnaanta lafaha iyo timaha;
- dareenka xasaasiga ah ee isbeddelka cimilada;
- bogsashada dhaawaca liita;
- xaaladda maskaxda oo sii xumaanaysa;
- rabitaanka cuntada oo yaraaday;
- cuncun;
- dabacsanaanta unugyada iyo maqaarka;
- u janjeedha nabar iyo dhiig bax (kordhinta xididdada xididdada dhiigga).
Yaraanta cilladaha jirka ku jira waxay u horseedi kartaa dhiig-yaraan.
Calaamadaha silsiladda xad dhaafka ah
Silicon xad-dhaaf ah oo jirka ku jira waxay u horseedi kartaa samayska dhagxaan kaadida iyo dheef-shiid kiimikaad-fosfooraska oo daciifa.
Waxyaabaha Saameynaya Mawduucyada Silicon ee Wax soo Saarka
Waad ku mahadsan tahay tignoolajiyada warshadaynta (cunta sifaynta - ka takhalusidda waxa loogu yeero ballasts), alaabooyinka waa la nadiifiyaa, taas oo markaa si weyn u yaraynaysa maadada silikoon ee ku jirta, taas oo ku dhammaata qashinka. Deficiency Silicon si la mid ah ayaa uga sii dartay: biyaha koloriin, waxyaabaha caanaha leh radionuclides.
Waa maxay sababta cillad yaraanta silikoonku u dhacdo
Maalintii, cuntada iyo biyaha, waxaan ku cunnaa celcelis ahaan qiyaastii 3,5 mg oo silikoon ah, waxaanan lumineynaa ku dhowaad saddex jeer in ka badan - qiyaastii 9 mg. Tani waxay sabab u tahay cilmiga deegaanka, hababka oksidheer ee kiciya samaynta xagjirnimo bilaash ah, diiqad iyo nafaqo-xumo awgeed.