Marka xigta oo aad siiso saaxiibadaa casho Hindi ah oo ay u codeeyaan hamburgers, u sheeg dhir udgoon ayaa badbaadin doona noloshooda! Ugu yaraan, waxay gacan ka geysan doonaan nolol dheer oo caafimaad leh. Sida laga soo xigtay cilmi-baaris, dadka si joogto ah u isticmaala basbaaska qallalan ama basbaaska cusub waxay nool yihiin waqti dheer iyo cudurro yar. Xawaashku waxay saameyn weyn ku leeyihiin flora mindhicirka, sidoo kale waxay yareeyaan khatarta dheef-shiid kiimikaad iyo sonkorowga mellitus, maadaama ay hagaajiyaan gulukooska homeostasis. Sidan oo kale, dhir udgoon ayaa kaa caawinaysa in ay isku dheelitirto dheelitirka jidhka, taas oo u oggolaanaysa in ay si fiican ula qabsato haraaga cuntada oo u qaybiso sonkorta si sax ah. Cilmi baaristu waxay sidoo kale xaqiijisay in isticmaalka xawaashka, sida budada basbaaska, ay hoos u dhigto khatarta dhimashada caabuqa ee haweenka. Xaqiiqadan waxaa taageeray daraasado kale oo isku xira isticmaalka capsaicin si loo hagaajiyo caafimaadka, iyo sidoo kale awoodda ay u leedahay joojinta koritaanka bakteeriyada cudurka. Sababta kale ee xawaashka loola xiriirin karo cimri dhererka ayaa ah awoodda ay u leeyihiin in ay afka ka saaraan rabitaanka cuntada, ka hortagga buurnaanta. Intaa waxaa dheer, dhir udgoon ayaa gacan ka geysta habka dheef-shiid kiimikaadka, kicinta gubashada baruurta. Isku soo wada duuboo, waxaynu odhan karnaa.
2022-11-11