Qaybaha kala qaybsanaantu waa dareen dhab ah oo loogu talagalay kuwa xidha timaha garabka-dhererka ah ama timaha dhaadheer: dhererku waxay u muuqdaan kuwo qalalan oo waxyeello leh, timuhu waxay lumiyaan dhalaalkooda iyo jilicsanaanta. Ku kalsoonow, timaha kala go'a maahan lama huraan: halkan waxaa ah qaar ka mid ah talooyin lagu hagaajinayo cidhifyada dhaawacan.

Qaybaha kala go'a maaha mid lama huraan ah, oo leh ficilada saxda ah iyo daryeelka saxda ah, waxaad ka soo kaban kartaa (ilaa xad koorsada) cidhifyada dhaawacan. Si aad timahaaga u daryeesho, waa inaad marka hore fahamtaa waxa loo yaqaan timaha kala dillaacay: keratin, sibidhka timaha nafaqeeya, wuu daalan yahay dhererka sababo kala duwan awgood: wasakhowga, walbahaarka, khilaaf, timo adag, isticmaalka joogtada ah ee timaha qalajiyaha. ama toosiye.

Marka keratinku ka dhamaado dhererka la isticmaalay, waxaad ku dhamaanaysaa inch ama laba timo qalafsan, jeexan, oo aan ilaalinayn. Tan waxaa loo yaqaannaa darafyada kala go'a. Su'aashu waxay tahay: wax walba ma gooynaa? Ma doonayno inaan been u sheegno midba midka kale, ku habboon kiiskan waa in la gooyo cidhifyada: xitaa hal sentimitir oo gooyay ayaa horay u soo bandhigi doona horumarin haddii aad rabto inaad dhererkaada ku sii hayso sida ay yihiin. In yar oo la gooyo ayaa ah habka ugu wanaagsan ee lagu hagaajin karo darafyada kala go'a. Marka qaybta ugu dhaawacan la tirtiro, waxaan u gudubnaa daryeelka si aan u helno dhererka intiisa kale. 

Dhinaca daryeelka, waa inaad timahaaga koolkoolisaa si aanay u dhaawacmin. Haddii aad raadinayso shaambo timaha kala jeexan, shaambo timaha dhaawacan ayaa fiican. Ka taxaddar haddii aad leedahay timo saliid leh inkastoo cidhifyada engegan yihiin, waxaa fiicnaan lahayd inaad isticmaasho shaambo khafiif ah timaha caadiga ah iyo sharad qaboojiyaha iyo maaskaro timaha qalalan. Shaambada timaha dhaawacantay waxay u muuqdaan inay ku badan yihiin walxaha dufanka leh waxayna ka sii dari karaan sebumka xad-dhaafka ah.

Wax kasta oo dhaca, isticmaal shaambo ku habboon nooca timahaaga si aanay madaxa isu dheellitirnayn. Timaha kala jeexan, xooga saar dhererka maaskaro nafaqeeyayaalka ah iyo qaboojiyaha. Shea, malab, ukun ama xitaa avokado ayaa ka shaqeeya timaha dhaawacan. 

Kuwa doonaya natiijooyin degdeg ah, daryeelka ka tagista ayaa noqon doonta xulafadaada ugu fiican! Dhowr nooc oo badeecooyin ah ayaa laga heli karaa dukaamada daawada ama timo-jaraha si loo hagaajiyo darafyada kala go'a. Nidaamyada xoogga leh oo aad maalin kasta timahaaga mari karto, daryeelka ka tagista ayaa si dhakhso ah u soo celin doonta cidhifyadaada kala qaybsanaantooda dhalaalkooda dabiiciga ah. Digniin: Serums iyo lotions waxaa lagu dabaqaa oo keliya dhererka si aan loo dufan maqaarka madaxa.

Sidoo kale gabdhaha degdega ah, qubayska saliidda qudaarta waxay bogsiin karaan timaha dhaawacan waqti yar: saliid avocado, saliid qumbaha, ama saliid almond xitaa macaan ayaa ku habboon timaha kala jeexan. Si loo mariyo dhererka ka dibna si aad uga baxdo habeenkii hoostiisa filimka cuntada, saliidda khudradda ayaa si qoto dheer u nafaqaysa fiber si ay u soo celiso jilicsanaanta, jilicsanaanta iyo iftiinka timaha. Subaxdii, timahaaga ku dhaq shaambo khafiif ah si aad uga saarto haraaga. Si loo sameeyo todobaadkii hal mar, timahaaga kala go'a waxay si dhakhso ah u noqon doonaan sheeko hore! 

Darafyada kala go'a waa "la hagaajin karo" ilaa xad. Haddii timaha si joogto ah loo isticmaalo iyo haddii ay maraan midabyo badan, qasab ma noqon doonto in ay dib u soo ceshadaan dhalaalka dabiiciga ah ee timahaaga. Si looga fogaado riwaayadda, waxaa si gaar ah lagama maarmaan u ah in laga hortago fargeetada!

Dooro daryeel dabacsan oo dabiici ah timahaaga oo xaddid isticmaalka midabaynta. Qalabka kululaynta sida timaha qalajiyaha, curlers ama toosiyeyaasha waa in sidoo kale la xaddidaa. Haddii qalabyadani ay dhab ahaantii qayb ka yihiin quruxdaada caadiga ah, mari daaweynta kulaylka-ilaalinta ka hor isticmaalka kasta oo ka hortagaya dhererka gubanaya.

Si loo baabi'iyo hadhaaga wasakhaysan ee bedeli kara fiber timaha, sidoo kale xusuusnow inaad timahaaga si fiican u cadaydo fiid kasta, si tartiib ah si aadan u jebin, laakiin si taxadar leh u tirtirto wasakhda iyo habaynta hadhaaga alaabta.