Qabo hawlo muhiim ah oo adag marka hore
Kani waa xeerka dahabiga ah ee maaraynta wakhtiga. Maalin kasta, aqoonso laba ama saddex hawlood oo ay tahay in la qabto oo marka hore samee. Isla markaad la macaamilto iyaga, waxaad dareemi doontaa nasasho cad.
Baro inaad tiraahdo "maya"
Mar marka qaarkood, waxa hubaal ah inaad u baahan tahay inaad barato sida "maya" loo yidhaahdo wax kasta oo si xun u saameeya wakhtigaaga iyo xaaladdaada maskaxeed. Jir ahaan laguuma kala goyn karo, laakiin qof walba caawi. Baro inaad diido codsiga caawimada haddii aad fahanto in adiga laftaadu aad la ildaran tahay.
Hurdo ugu yaraan 7-8 saacadood
Dadka qaarkiis waxay u maleynayaan in hurdo hurdadu ay tahay hab wanaagsan oo lagu soo saaro dhowr saacadood oo dheeraad ah maalinta. Laakiin xaaladdu sidaas maaha. Qofku waxa uu u baahan yahay 7-8 saacadood oo hurdo ah si jidhka iyo maskaxdu ay si fiican ugu shaqeeyaan. Dhegayso jidhkaaga oo ha dhayalsan qiimaha hurdada.
U fiirso hal yool ama hawl
Demi kombiyuutarkaaga, dhig telefoonkaaga. Raadi meel xasilloon oo dhegayso muusik dejinaysa haddii ay taasi ku caawiso. U fiirso hal hawl gaar ah oo u dhex gal. Wax kale ma aha inay kuu jiraan xilligan.
Ha iska dhigin
Ku dhawaad dhamaanteen waxaan jecelnahay inaan wax iska dhigno ilaa hadhow, anagoo u malaynayna inay maalin uun fududaan doonto in la sameeyo. Si kastaba ha ahaatee, kiisaskani way ururaan oo kuugu soo dhacaan sida usheeda dhexe. Dhab ahaantii, in wax la sameeyo isla markiiba waa mid aad u fudud. Kaliya go'aanso naftaada inaad rabto inaad wax walba sameyso hal mar.
Ha u ogolaanin tafaasiisha aan loo baahnayn inay hoos kuu jiidaan.
Inta badan waxaan ku xirnaa faahfaahin kasta oo yar mashaariicda, sababtoo ah badideenna waxay la il daran yihiin cilladda qummanaanta. Si kastaba ha noqotee, waad ka fogaan kartaa rabitaanka inaad si joogto ah wax u hagaajiso oo aad la yaabto inaad ogaato inta waqtiga aad dhab ahaantii badbaadiso! I rumayso, wax kasta oo yar ma qabtaan isha madaxa. Waxay u badan tahay, adiga oo kaliya ayaa arkaya.
Samee Caadooyinka Hawlaha Muhiimka ah
Haddii aad u baahan tahay inaad qorto emails la mid ah maalin kasta shaqo ama sababo shakhsi ahaaneed (laga yaabee inaad blog?), Caado ka dhig. Marka hore, waxaad u baahan doontaa inaad waqti u qaadato tan, laakiin markaa waxaad ogaan doontaa inaad horeba wax ugu qori jirtay mishiinka. Tani waxay badbaadinaysaa waqti badan.
Xakamee waqtiga aad daawato TV-ga iyo quudinta wararka VK ama Instagram
Wakhtiga lagu qaato waxaas oo dhan waxa uu noqon karaa mid ka mid ah kharashyada ugu waaweyn ee wax soo saarkaaga. Bilow in aad ogaato inta saacadood (!!!) maalintii aad ku fiirsato telefoonkaaga ama hor fadhiiso TV-ga. Oo soo saar gunaanad ku habboon.
Samee waqti xaddidan si aad u dhamaystirto hawlaha
Halkii aad kaliya u fadhiisan lahayd in aad mashruuc ka shaqeyso oo aad ka fikirto, "halkan ayaan joogi doonaa ilaa aan tan dhammeeyo," ka fikir, "waxaan ka shaqayn doonaa tan saddex saacadood."
Waqtiga xaddidan ayaa kugu qasbi doona inaad diirada saarto oo aad noqoto mid hufan, xitaa haddii ay tahay inaad mar dambe ku soo noqoto oo aad qabato shaqo dheeraad ah.
U dhaaf meel aad ku nasato inta u dhaxaysa hawlaha
Marka aan hawlo shaqo u degdegno, si waafi ah uma qiimayn karno waxa aanu qabanayno. Naftaada sii wakhti aad ku nasato inta u dhaxaysa. Neef hawo nadiif ah dibadda u qaad ama si deggan u fadhiiso.
Ha ka fikirin liiskaaga shaqo
Mid ka mid ah siyaabaha ugu dhakhsiyaha badan ee aad uga adkaan karto waa adiga oo male-awaalaya liiskaaga wax-qabadka ee weyn. Fahmo in aysan jirin fikrad ka dhigi karta mid gaaban. Waxa kaliya ee aad samayn karto waa inaad diirada saarto hawl gaar ah oo aad qabato. Ka dibna mid kale. Iyo mid kale.
Cun midig oo jimicso
Daraasado badan ayaa caddeeyey in qaab nololeed caafimaad leh uu si toos ah ula xiriiro wax soo saarka. Sida hurdo caafimaad leh, jimicsiga iyo cuntooyinka saxda ah waxay kordhiyaan heerka tamartaada, nadiifi maskaxdaada, waxayna kuu fududeeyaan inaad diirada saarto waxyaabo gaar ah.
Tartiibso
Haddii aad ogaato in shaqadu ay "karran tahay", isku day in aad hoos u dhigto. Haa, sida filimada. Isku day in aad naftaada dibadda ka eegto, ka fakar, ma aad u xanaaqsan tahay? Waxaa laga yaabaa inaad hadda u baahan tahay nasasho.
Isticmaal maalmaha fasaxa ah si aad u dejiso maalmaha shaqada
Waxaan rajaynaynaa maalmaha fasaxa ah si aan shaqada uga nasano. Laakiin badideenna gabi ahaanba ma samayno waxba maalmaha fasaxa ah oo runtii caawiya inaan nasano. Haddii aad ka mid tahay kuwa sabtida iyo axadda ku qaata daawashada TV-ga, gooni u dhig ugu yaraan 2-3 saacadood si aad u xalliso arrimaha shaqada qaarkood oo yarayn kara culayska inta lagu jiro toddobaadka shaqada.
Abuur habab urureed
In la abaabulo waxay kaa badbaadin kartaa waqti badan. Abuur nidaamka xaraynta dukumeenti, habayso goobtaada shaqada, u qoondee khaanado gaar ah noocyada kala duwan ee dukumeentiyada, faylalka miiskaaga. Wanaaji shaqadaada!
Wax samee intaad sugayso
Waxaan u badanahay inaan waqti badan ku qaadano qolalka sugitaanka, khadadka dukaamada, tareenka dhulka hoostiisa mara, meelaha basaska, iyo wixii la mid ah. Xitaa waqtigan waxaad ku qaadan kartaa faa'iido! Tusaale ahaan, waxaad wadan kartaa buug jeebka oo aad wax akhriyi kartaa wakhti kasta oo ku habboon. Iyo sababta, dhab ahaantii, maya?
Hawlaha isku xidhka
Aynu nidhaahno inta lagu jiro maalmaha fasaxa ah ee fasaxa ah, waxaad u baahan tahay inaad dhammaystirto laba hawlood oo barnaamij ah, qor saddex qoraal, oo aad tafatirto laba fiidiyow. Halkii aad waxyaalahan u samayn lahayd nidaam ka duwan, koox hawlo isku mid ah oo isku xigta u samee. Hawlaha kala duwani waxay u baahan yihiin noocyo kala duwan oo feker ah, markaa waxay macno samaynaysaa inaad maskaxdaada u oggolaato inay ku sii socoto dun isku mid ah, halkii aad si aan loo baahnayn ugu beddeli lahayd wax u baahan inaad dib u eegto.
Waqti u hel xasilloonida
Dad aad u badan ayaa maalmahan aan waqti ku qaadan inay joojiyaan oo kaliya. Si kastaba ha ahaatee, waxa dhaqanka aamusnaanta uu samayn karo waa cajiib. Waxqabad iyo waxqabad la'aantu waa inay door muhiim ah ka ciyaaraan nolosheena. In aad noloshaada waqti u hesho aamusnaanta iyo aamusnaanta waxay yaraynaysaa welwelka waxayna muujinaysaa inaadan u baahnayn inaad si joogto ah u degdegto.
Tirtir la'aanta
Tan hore ayaa loo sheegay si uun ama si kale, laakiin tani waa mid ka mid ah talooyinka ugu faa'iidada badan ee aad naftaada u urursan karto.
Nolosheenna waxaa ka buuxa waxyaabo aan caadi ahayn. Marka aan aqoonsan karno xad-dhaafkan oo aan meesha ka saarno, waxaan ogaan karnaa waxa run ahaantii muhiim u ah oo mudan waqtigeenna.
Raallidu waa inay had iyo jeer noqotaa yoolka. Shaqada waa in ay keento farxad. Haddii kale, waxay isu beddeshaa foosha adag. Awoodaada ayay ku jirtaa inaad taas ka hortagto.