Inkasta oo aysidhka jidhku leeyahay macno xun (iyo si sax ah, sababtoo ah waxay saameyn xun ku leedahay jirka), acidification saxda ah ee caloosha ayaa ina siinaya wax badan oo wanaagsan. Dareen-celinta qaybtan jidhku waa inay noqotaa mid acidic badan, si ay uga nadiifiso cuntada fayrasyada, dulinnada ama bakteeriyada, oo ay si habboon u dheefshiido borotiinka. Sida loo acidify caloosha iyo sababta ay u sameeyaan?
Masiirka dabiiciga ah ee caloosha waa inuu ka shaqeeyo jawi acidic ah. Marka ay tani dhacdo, waxaan dareemeynaa fiicnaan oo nama dhibin jirrooyinka kala duwan ee xubinta. Tusaale ahaan, dib-u-soo-celinta aashitada waxay dhacdaa marka pH ee casiirka gastric ay ka weyn tahay 2 ama 2,5. Nasiib darro, calaamadaha acidification iyo hypoacidity ayaa si isku mid ah u eg in dhakhaatiir badan ay ku khaldan yihiin ogaanshaha.
Faa'iidooyinka aysiidhaynta caloosha
Caloosha leh heerka saxda ah ee asiidhku waxay si fudud u baabi'in kartaa waxyaabaha lagu daro ee khatarta u ah caafimaadka, kuwaas oo ku jira cuntada aan cunno. Haddii aysiidh aad u yar tahay, kiimikooyinka ku jira cuntadu waxay sababi karaan samaynta nitrosamines, kuwaas oo leh saameyn kansarka.
Inkasta oo aanay shaqaynayn xaalad kasta, sababtoo ah jidh kastaa wuu ka duwan yahay, aashitada caloosha ayaa horeba dad badan uga bogsatay cudurro badan. Tan waxaa la xaqiijiyay, iyo kuwo kale, haddii ay dhacdo:
- psoriasis,
- dermatitis atopic,
- Haashimoto,
- waxa loo yaqaan anemia xaasidnimo,
- Neef xun.
Sidee loo acidify caloosha?
Marka hore, waxaa habboon in guriga lagu hubiyo inaan u baahanahay iyo in kale. Tijaabada ugu fudud waa in la isticmaalo 1/2 koob oo biyo ah iyo 1/2 qaado shaaha oo SODA ah. Haddii gaaska (CO2) daacu uu dhaco ka hor 90 ilbiriqsi, aashitada caloosha waa caadi. Haddii tani dhacdo mar dambe, aashitada ayaa horeyba u yaraatay, iyo haddii ay dhacdo 3 daqiiqo ka dib ama ma aha dhammaan, markaa acidification ayaa loo tixgelin karaa mid aan ku filnayn. Tijaabada noocan oo kale ah ma siinayso XNUMX% hubaal, laakiin xaaladaha guriga, dhab ahaantii waa ikhtiyaarka kaliya ee lagu hubinayo heerka acidification. Way fiicantahay inaad samayso subaxdii, ka dib markaad sariirta ka soo baxdo, ama tusaale ahaan cashada ka hor, laakiin markaa waa inaad sugtaa ugu yaraan saacad ka hor intaadan wax cunin (si aad u nadiifiso casiirka caloosha).
Aashitada qofka qaangaarka ah, waxaan isticmaalnaa ¼ koob oo biyo ah iyo laba qaado oo khal ah oo tufaax ah. Waxaan sameynaa qiyaastii 10-15 daqiiqo cuntada ka hor, gaar ahaan mid borotiin badan leh, ie mid ka kooban hilib iyo khudaar. Way wanaagsan tahay in la bilaabo "daaweynta" sida qadar yar.