Kala bixinta muruqa weysha iyo dhabarka bowdyaha oo fadhiya dhulka

Fidinta muruqa kubka iyo dhabarka bowdada oo fadhida dhulka - jimicsiga farsamada:

1. Ku tuur fidiyaha, suunka ama xadhigga cagta. Ku fadhiiso Matri jimicsi, oo labada lugood ku hor fidinaya. Tani waxay noqon doontaa booskaaga bilowga ah.
2. In yar oo hore u tiirsada, soo jiid suunka, soo jiid suulka cagta lafteeda. Ku hay booskan 10-20 ilbiriqsi, ka dibna ku celi la bixi lugta kale.