Astaamuhu waa waswas iyo qasbi labadaba, kan dambe ayaa loo soo saaray isagoo ka jawaabaya waswaaska.

diidmo

Waswasyadani waa soo noqnoqda, xad dhaaf ah oo joogto ah.

• Cabsida jeermiska, jeermiska, wasakhowga;
• Cadaadis daran haddii shay meesha ka maqan yahay;
• Cabsida inaad wax lumiso ama albaabka si khaldan loo xidho;
• Cabsida qof lagu dhaawaco, shil baabuur tusaale ahaan;
• Sawirada galmada ama fikradaha.

Xakamaynta

Dadka qaba OCD, si ay uga hortagaan ama u yareeyaan welwelka la xiriira waalahooda, waxay dejin karaan caadooyin waxayna qaban karaan hawlo soo noqnoqda sida:

• Qabo shaqada guriga ;
• Ranger ;
• Dhaq gacmahaaga maalinta oo dhan;
• Hubi oo dib u eeg in albaabku xidhan yahay;
• Ku celi kelmad, jumlad;
• In la tiriyo ;
• Ururi walxaha aan qiimo gaar ah lahayn (prospectuses, qashinka);
• Ixtiraam nidaamka iyo summaynta.