Ka hadalka ku saabsan "cimilada" maaha mid faa'iido leh sida ay u muuqato

Tani waxay noqon kartaa bilowga saaxiibtinimada wanaagsan

Caadada asxaabtu inay ka hadlaan qorshayaasha maalmaha fasaxa ee xafiiska iyo isdhaafsiga dheer ee farxadda ee kulanka waxay noqon kartaa xanaaq. "Waa maxay koox-hadallo," waxaanu u malaynaynaa. Si kastaba ha ahaatee, inta badan waa isgaarsiin sahlan oo marka hore ina keenta, ayuu yiri cilmi-nafsiga Bernardo Carducci oo ka tirsan Jaamacadda Indiana (USA).

"Dhammaan sheekooyinka jacaylka weyn iyo dhammaan iskaashiga ganacsi ee waaweyn ayaa sidan ku bilowday," ayuu sharaxay. "Sirta ayaa ah in inta lagu jiro wax aan micno lahayn, jaleecada koowaad, wadahadalka, ma isweydaarsano macluumaadka, laakiin midba midka kale fiiri, qiimeynta luqadda jirka, laxanka iyo qaabka isgaarsiinta ee interlocutor."

Sida laga soo xigtay khabiirku, sidan oo kale annagu - si miyir leh ama ma - waxaan si dhow u eegaynaa is-dhexgalka, dhulka ku baadhayaan. "Our" waa qof ama ma? Miyay macno samaynaysaa in la sii wado xidhiidhka isaga?

Waxay u fiican tahay caafimaadka

Xidhiidh qoto dheer, daacad ah ayaa ah mid ka mid ah farxadaha nolosha. Wadahadal qalbi-ilaa-hal ah oo lala yeesho dadka aan jecelnahay ayaa nagu dhiirigeliya oo na taageera waqtiyada adag. Laakiin mararka qaarkood way fiican tahay inaad dareento inaad si degdeg ah ula hadasho saaxiib guriga ah markaad ku jirto wiishka.

Cilmi-nafsiga Elizabeth Dunn oo ka tirsan Jaamacadda British Columbia (Canada) ayaa tijaabisay laba kooxood oo mutadawiciin ah oo la rabay in ay waqti ku qaataan baar. Ka qayb galayaasha kooxdii kowaad waxay ku qasbanaadeen in ay wada hadal la yeeshaan nin bakhaar ah, ka qaybgalayaasha kooxda labaadna waxa ay ahayd in ay cabbaan biirka oo ay sameeyaan waxa ay danaynayaan.Natiijadu waxa ay muujisay in kooxda kowaad ay ka badan yihiin kuwa haysta niyadda wanaagsan ka dib booqashada bar ah.

Aragtida Elizabeth Dunn waxay la socotaa cilmi-baaristii cilmi-nafsiga Andrew Steptoe, kaas oo ogaaday in la'aanta isgaarsiinta ee qaangaarka ay kordhiso khatarta dhimashada. Iyo kuwa si joogto ah u taga kaniisadda iyo naadiyada xiisaha, si firfircoon uga qaybqaata nolosha dadweynaha, khatartan, liddi ku ah, waa la dhimay.

Waxay naga dhigaysaa inaan tixgelinno kuwa kale

Sida laga soo xigtay Elizabeth Dunn, kuwa sida joogtada ah ula sheekeysiga shisheeyaha ama dadka aan la aqoon ayaa guud ahaan aad uga jawaaba oo saaxiibtinimo leh. Waxay dareemayaan xidhiidhka ay la leeyihiin dadka kale waxayna had iyo jeer diyaar u yihiin inay caawiyaan, muujiyaan ka qaybgalka. Bernardo Carducci ayaa intaa ku daray in ay si sax ah u tahay, jaleecada hore, wada sheekaysiga aan macnaha lahayn ee gacan ka geysta kobaca kalsoonida bulshada.

"Hadal yar ayaa ah tiirka asluubta," ayuu sharaxay. "Markaad wada hadal la gasho, waxaad noqonaysaa qof aan garanayn."

Waxay ka caawisaa shaqada

"Awoodda lagu bilaabi karo isgaarsiinta waxaa lagu qiimeeyaa jawi xirfadeed," ayuu yiri Roberto Carducci. Diirinta ka hor wada xaajoodyada halista ah waxay tusinaysaa kuwa wada hadlaaya rabitaankeena wanaagsan, niyaddeena iyo rabitaankayada inaanu wada shaqayno.

Codka aan rasmiga ahayn macnaheedu maaha inaad tahay qof qallafsan, ayay tidhi Debra Fine, la taliyaha ganacsiga iyo qoraaga Farshaxanka Weyn ee Wadahadallada Yaryar.

"Waxaad ku guuleysan kartaa heshiis, bandhig bandhig, iibin kartaa apps mobile, laakiin ilaa aad ka barato sida looga faa'iidaysto wada hadalka fudud, ma dhisi doontid saaxiibtimo xirfadeed wanaagsan," ayay ka digtay. "Waxyaabaha kale ee loo siman yahay, waxaan doorbideynaa inaan ganacsi la sameyno kuwa aan jecelnahay."