Ifafaalaha hoggaanka: maxaa caawin doona si loo gaaro guusha

Khubarada cilmi-nafsiga iyo macalimiin badan ayaa ku dooda in kaliya kuwa awood u leh inay is-abaabulaan oo u janjeeraan inay noqdaan kuwo nidaamsan ay noqon karaan hoggaamiye. Ma runbaa? Mise qof kastaa ma noqon karaa hoggaamiye? Waa maxay tayada aad u baahan tahay si aad u horumariso tan? Ganacsadaha iyo tababaraha ganacsiga Veronika Agafonova ayaa ka jawaabaya su'aalahan.

Waa maxay hogaamiye? Kani waa kan isagu iskiis u doorta oo aan masuuliyadda cid kale u wareejin. Madaxdu ma dhalan ee waa la sameeyey. Hadaba halkee ka bilaabataa?

Marka hore, waxaad u baahan tahay inaad ogaato in tagtaadu aanay go’aamin mustaqbalkaaga. Ha ku koobin xikmadda dadwaynaha “meesha aad ku dhalatay, way ku anfacday”: haddii aad ka soo jeedo qoys shaqaale, tani macnaheedu maaha in aanad meel sare gaadhi karin. Hoggaamiyaha dhabta ahi wuu og yahay wax kasta oo hore u dhacay in wax kasta la gaadhi karo.

Marka labaad, waa muhiim inaad qaadato mas'uuliyadda wax kasta oo noloshaada ku dhaca. Waa qalad in loo maleeyo inay jiraan waxyaabo aan la saameyn karin, faa'iido ma leh inaad deegaanka ku eedayso fashilkaaga. Xitaa haddii gardarada lagu hago hoggaamiyaha, wuxuu fahamsan yahay inay ahayd dookhiisa inuu ku jiro xaaladdan. Isagu kuma xidhna duruufaha, waxa uu awoodaa in uu joojiyo gardarada hadda oo aanu gelin xaalado la mid ah mustaqbalka. Waxay ku jirtaa awoodiisa inuu go'aansado dabeecadda uu aqbalayo, iyo waxa aan ahayn.

Samaynta liisaska "waxa aan u baahanahay inaan si buuxda u faraxsanaado" waa wax fiican, laakiin waa in adiga laguula hadlo.

Marka saddexaad, waa inaad ugu dambeyntii fahamtaa in farxaddaada ay tahay adiga oo kaliya hawshaada. Looma baahna inaad sugto dadka kale si ay u fuliyaan rabitaankaaga, sida badanaa dhacda xiriirka qoyska. Samaynta liisaska «waxa aan u baahanahay inaan si buuxda u faraxsanaado» way fiican tahay, laakiin waa in lagula hadlo naftaada, maaha xaaska, qaraabada ama saaxiibka. Hogaamiyuhu wuxuu sameeyaa liisaska rabitaannada oo uu keligiis u fuliyo.

Ganacsigeyga ugu horreeyay wuxuu ahaa dugsi muusig. Waxaa ku dhex jira, waxaan la kulmay dad badan oo qaan-gaar ah oo ku dhibtooday in caruurnimadii aan loo dirin inay bartaan si ay u ciyaaraan tan ama qalabkaas, waxay ka cabanayeen noloshooda oo dhan, laakiin muddo dheer ma aysan dhicin inay fuliyaan riyooyinkooda. Booska Hoggaaminta: Marna aad daah uma aha in la qaado tallaabada ugu horreysa.

Qaab nololeedka hogaamiyaha

Hogaamiyuhu uma malaynayo inuu wax walba garanayo. Wuxuu si joogto ah u tijaabiyaa waxyaabo cusub, wax u barta, horumariyaa, balaadhiyaa aragtidiisa oo u ogolaada dad cusub iyo macluumaad cusub noloshiisa. Hogaamiyuhu wuxuu leeyahay macalimiin iyo lataliyeyaal, laakiin si indho la'aan ah uma raaco, uma arko hadalkooda inay yihiin runta ugu dambeysa.

Waa suurtogal oo lagama maarmaan ah in laga qayb galo tababbarka, laakiin hubaal maaha mid u qalma in kor loo qaado tababarayaasha darajada guru oo aan loo tixgelin wax kasta oo ay sheegaan sida runta dhabta ah. Qof kastaa wuu qaldami karaa, habka waxtarka u lehna waxaa laga yaabaa inuusan la mid ahayn kan kale.

Hogaamiyuhu arrin kasta ra’yi buu ka qabaa, tallooyinka dadka kalena wuu dhegaysanayaa, laakiin isagaa go’aanka iska leh.

Karti iyo dhiirigelin

Ma u baahan tahay karti si aad hogaamiye u noqoto? Hoggaamiyaha dhabta ahi ma weydiiyo su’aashan oo kale: hibodu waa shay la inna siiyey dabeecadda, oo uu u bartay in uu hormoodka ka ahaado noloshiisa. Hogaamiyuhu waa ogyahay in dhiirigelintu ay aad uga muhiimsan tahay, awoodda aad si cad u fahmi karto waxaad rabto oo aad si buuxda ugu dhaqaaqdo si aad u hesho.

Haddii qofku ku guuldareysto inuu is abaabulo si uu u gaaro wax ganacsi ah ama shaqada, markaa ma haysto rabitaan ku filan. Mid kasta oo naga mid ah waxaa lagu abaabuli karaa ganacsiga uu runtii u baahan yahay. Ifafaalaha hoggaamintu waa xulashada mudnaanta iyo abuurista nidaam. Waxa ugu weyni waa inaad si sax ah u garato naftaada tan.

Waxay ku sii jirtaa oo kaliya inay ku dhacdo jacaylka xaaladda hubaal la'aanta iyo khatarta, sababtoo ah la'aantood horumarku waa wax aan macquul ahayn.

Qaar badan oo naga mid ah ma jecla fowdo iyo aan la saadaalin karin, qaar badan ayaa ka baqaya waxaan la garanayn. Aad ayaanu u habaysannahay: shaqada maskaxdu waa inay naga ilaaliso wax kasta oo cusub, kuwaas oo awood u leh inay na waxyeeleeyaan. Hogaamiyuhu waxa uu u kacaa loolanka qalalaasaha iyo saadaasha la’aanta waxaanu si geesinnimo leh uga soo baxaa aagga raaxada.

Ma jiro qorshe sax ah oo ku saabsan sida loo noqdo milyaneer berrito: ganacsiga iyo maalgashiga had iyo jeer waa khatar. Waad kasban kartaa, laakiin wax walba waad waayi kartaa. Tani waa xeerka ugu weyn ee adduunka lacagta weyn. Waa maxay sababta lacag - xitaa jacaylka ma jiro dammaanad. Waxay ku sii jirtaa oo kaliya inay ku dhacdo jacaylka xaaladda hubaal la'aanta iyo khatarta, sababtoo ah la'aantood horumarku waa wax aan macquul ahayn.

Habaynta nolosha iyo ganacsiga

Hogaamiyuhu ma raaco socodka - wuxuu habeeyaa noloshiisa. Wuxuu go'aamiyaa inta iyo goorta uu shaqeynayo wuxuuna u abuuraa qiimo macaamiishiisa. Waxa uu si cad u arkaa yoolka ugu dambeeya - natiijada uu doonayo in uu helo - oo uu helo dad ka caawin kara in la gaaro. Hogaamiyuhu kama baqayo inuu isku hareereeyo xirfadlayaal adag, kama baqo tartanka, sababtoo ah wuxuu ogyahay in furaha guusha uu yahay koox adag. Hoggaamiyuhu kuma qasbana inuu fahmo dhammaan nuucyada, wuxuu heli karaa kuwa uu ku aamino arrintan.

Hawsha ugu adagi waa in aad xil iska saarto oo aad noloshaada habayso si ay u keento natiijada la rabo. Way adag tahay laakiin la samayn karo.

Leave a Reply