Ku-soo-ururinta tartarada ilkaha waxay kor u qaadaa horumarinta cudurrada kala-goysyada badan sida cirridka iyo ilkaha, iyo sidoo kale neefta iyo ilkaha oo xanuuna.

A nadaafadda ilkaha oo wanaagsan iyo Cunto caafimaad leh ayaa ah tallaabooyinka ugu waaweyn ee ka hortagaya dhisitaanka huurada ilkaha sidaas darteedna samayska tartar.

• Ilkaha caday ugu yaraan laba jeer maalintii leh caday aan afka aad ugu ballaadhnayn oo ay ku jiraan jilicsanaan jilicsan oo wareegsan. Isticmaal daawada cadayga ee fluoride.
• Si joogto ah u masax xaashida, ugu fiican laba jeer maalintii.
• Si joogto ah ula tasho dhakhtarka ilkaha ama nadaafadda ilkaha a baaritaanka afka iyo nadiifinta ilkaha.
• Cun caafimaad leh iyo in la yareeyo isticmaalka sonkorta taas oo dhiirrigelisa suuska ilkaha.
• Iska ilaali sigaarka.
• Ku dhiiri geli carruurta inay ilkaha cadaydaan 2-3 jeer maalintii. Haddii loo baahdo, ku kaalmee cadayga ilaa ay si madaxbannaan u samaynayaan.