Cilmi-nafsiga

Hogaamiyayaasha waaweyni waxay dhiirigeliyaan shaqaalaha oo ay ka ogaadaan karti badan oo iyaga ku jira, halka hoggaamiyeyaasha suntu ay dadka ka celiyaan dhiirigelinta, xoogga jireed iyo maskaxeed. Dhakhtarka cilminafsiga ee Amy Morin ayaa ka hadlaysa khatarta ay leeyihiin madaxdan oo kale labadaba shaqaalaha gaarka ah iyo guud ahaan shirkadda.

Qaar badan oo ka mid ah macaamiisheyda ayaa ka cawda, "Maamulkaygu waa daalim. Waxaan u baahanahay inaan raadiyo shaqo cusub" ama "Aad ayaan u jeclaa shaqadayda, laakiin maamulka cusub, xafiisku wuxuu noqday mid aan loo dulqaadan karin. Ma garanayo inta aan qaadan karo." Waxaana jira. U shaqaynta maamulaha sunta ah waxay si weyn u wiiqaysaa tayada nolosha.

Xaggee madaxda suntu ka yimaadaan?

Hogaamiyayaasha xun mar walba ma aha sun. Qaarkood si fudud uma laha tayada hoggaamineed: xirfadaha ururka iyo farshaxanka isgaarsiinta. Hogaamiyayaasha suntu waxay waxyeeleeyaan kuwa kale ma aha waayo-aragnimo la'aan, laakiin si fudud "jacaylka farshaxanka." Gacmahooda, cabsida iyo cabsigelinta ayaa ah qalabka ugu muhiimsan ee xakamaynta. Ma quudhsadaan bahdil iyo hanjabaad si ay hadafkooda u gaaraan.

Hogaamiyayaasha noocan oo kale ah waxay inta badan leeyihiin sifooyin maskaxeed iyo nacasnimo. Ma garanayaan naxariistu waxay tahay waxayna ku takri falaan awooddooda.

Dhibka ay keeni karaan

Cilmi-baarayaal ka tirsan Jaamacadda Manchester Business School ayaa ogaaday sida madaxda sunta ah ay u saameeyaan kuwa hoos yimaada. Waxay wareysteen 1200 oo shaqaale ah oo ka shaqeeya warshado kala duwan oo ka kala yimid dalal dhowr ah. Shaqaalaha ka hoos shaqeeya hogaamiyayaashan ayaa sheegay inay la kulmeen heerar hoose oo ku qanacsanaanta shaqada.

Cilmi-baadhayaashu waxay sidoo kale ogaadeen in xanuunka shaqaaluhu ay la kulmeen shaqada ay kordhiyeen noloshooda gaarka ah sidoo kale. Shaqaalihii u adkaysan lahaa maamulayaasha naafaynta iyo maskaxda waxay u badan tahay inay la kulmaan niyad-jab caafimaad.

Maamulayaasha suntu waxay dhaawacaan dhaqanka shirkadda

Dabeecaddoodu waa la kala qaadaa: waxay ku faaftaa shaqaalaha dhexdooda sida dabka kaynta. Shaqaaluhu waxay u badan yihiin inay is dhaleeceeyaan oo ay ammaanaan kuwa kale oo aad u dagaal badan.

Daraasad 2016 Jaamacadda Michigan waxay heshay natiijooyin isku mid ah. Astaamaha ugu muhiimsan ee hab-dhaqanka madaxdan oo kale: edeb-darro, jees-jees iyo bahdilida dadka hoos yimaada waxay keenaan daal nafsi ah iyo rabitaan la'aan shaqo.

Cilaaqaadka sunta ah maahan kaliya niyadda, laakiin sidoo kale faa'iidada shirkadda.

Isla mar ahaantaana, jawiga xun ee goobta shaqada ayaa gacan ka geysta hoos u dhaca is-xakamaynta ee shaqaalaha caadiga ah iyo korodhka suurtogalka ah ee dhaqankooda qallafsan ee ku wajahan asxaabta. Xidhiidhka shaqada ee aan ilbaxnimada lahayni maahan oo kaliya niyadda, laakiin sidoo kale faa'iidada shirkadda. Cilmi-baadhayaashu waxay xisaabiyeen in khasaaraha maaliyadeed ee shirkadda ee la xidhiidha deegaan hoos-u-dhac ku yimaad $14 shaqaalihiiba.

Sidee loo cabbiraa guusha hoggaamiyaha?

Nasiib darro, ururo badan ayaa cabbira waxqabadka hoggaamiyaha oo ku salaysan natiijooyinka shakhsi ahaaneed. Mararka qaarkood madaxda suntu waxay ku guulaystaan ​​inay gaadhaan yoolal wakhti gaaban ah, laakiin ma keenaan isbeddel wanaagsan oo macno leh. Hanjabaadaha iyo caydu waxay ku qasbi karaan shaqaalaha inay shaqeeyaan 12-saacadood maalin fasax la'aan, laakiin habkani wuxuu leeyahay saamayn gaaban oo keliya. Dhaqanka madaxa ayaa si xun u saameeya dhiirigelinta iyo wax soo saarka.

Shaqaaluhu waxay halis dheeraad ah ugu jiraan inay gubaan sababtoo ah maamul xumo, cadaadiska joogtada ah ee goobta shaqada wuxuu keenaa hoos u dhaca wax soo saarka iyo qanacsanaanta.

Marka la qiimaynayo waxqabadka hoggaamiyaha, waxa muhiim ah in aan la eegin natiijooyinka shakhsi ahaaneed, laakiin la eego sawirka oo dhan lana xasuusnaado in hoggaamiyuhu hawlihiisa ay u horseedi karaan cawaaqib xumo ururka.

Leave a Reply