Mar dambe ma neefsan karo
Wax buu liqay. Lawska ama qayb yar oo ciyaarta ka mid ah ayaa ka ilaalinaysa inuu neefsado. Wejiga u jiifi ilmahaaga jilbahaaga, madaxa hoos u dhig. Si adag u taabo gacanta oo gacan ah inta u dhaxaysa garbaha garbaha si ay uga baxdo waxa isaga dhibaya. Haddii uu ka weyn yahay 1 sano, ku fadhiiso dhabtaada iyadoo dhabarkaagu kaa soo horjeedo. Feer mari lafta naasaha hoosteeda (inta u dhaxaysa salka dhidhida iyo xudunta) oo isku xidh labadaada gacmood. Si adag u cadaadi hoosta ilaa sare, dhowr jeer oo isku xigta, si aad isugu daydo in aad nadiifiso caqabadaha ku jira marin-haweedka.
Wuu qarqoomay. Dhabarkiisa u dhig oo laba jeer ka afuuf afka iyo dulalka sanka ka hor inta aanad samaynin duugista wadnaha adiga oo labada suul ku dul saar lafta naaska shan iyo toban jeer si degdeg ah. Ku soo celi taxanahan (15; 2) ilaa caawimo laga helayo. Xitaa haddii uu si kedis ah u neefsanayo, waxaa laga yaabaa inuu neefsaday biyo, u raac qolka gargaarka degdegga ah ee isbitaalka maadaama ay dhibaatooyinku mar walba suurtagal yihiin.
Aad buu u nuugayaa, cunaha ayuu ka cabanayaa, qufac la mid ah ciyi. Waxa dhici karta in ilmahaagu qabo laryngitis, barar ku dhaca larynx kaas oo u diidaya inuu si fiican u neefsado. U qaad ilmahaaga musqusha. Xir albaabka oo shid tuubada biyaha kulul inta suurtogalka ah. Uumiga ka soo baxa iyo qoyaanka deegaanka ayaa si tartiib tartiib ah u dhimi doona bararka taasoo adkeynaysa inuu neefsado. Haddii ay aad u adag tahay in la neefsado, oo uu hinaaso marka uu neefsanayo, waxay noqon kartaa weerar neef. Noloshiisa khatar kuma jirto. Ilmahaaga fadhiisii dhulka oo dhabarkiisu gidaar ku xidhan yahay, ka fur dharkiisa si aad u fududayso neefsashadiisa, u xaqiiji oo wac dhakhtarkaaga.
Nabaro iyo nabar
Madaxa ayuu ku dhacay. Nasiib wanaag, dhicitaannadani inta badan ma aha kuwo halis ah. Si kastaba ha ahaatee, 24 ilaa 48 saacadood, u fiirso ilmahaaga oo haddii uu seexdo, ha ka waaban inaad toosiso saddexdii saacadoodba mar si aad u aragto haddii uu kuu jawaabayo. Calaamadda ugu yar ee aan caadiga ahayn (matag, gariir, dhiig-bax, finan daran, luminta dheelitirka) u qaad qolka gargaarka degdegga ah.
Wuxuu ka jabay gacanta, cudud. Dhaqdhaqaaqa ka dhig addintiisa dhanka laabta, xusulkuna u leexday xagal qumman. Soo qaado marada ku laalaaban saddexagal oo ku xidh qoorta gadaasheeda, ama u rog gunta shaadhka dabaysha ilaa ay gebi ahaanba ku duubto cududdiisa hore.
Fartuu ka gooyay. Si siman u dhig. Haddii fartoodu ka go'an tahay, ku rid bac xidhan, ka dibna baraf ku dabool. Inta aad sugayso dab-demiyeyaasha, jeermiska ka qaad nabarka, ku dabool faashad cadaadisyo leh oo sii ilmahaaga paracetamol (15 mg halkii kg ee miisaanka) si uu u yareeyo xanuunka. Gaar ahaan ma jiro asbiriin ka hortagaysa inuu dhiigga xinjiroobo.
Haddii ay dhacdo gariir iyo sun
Waa gariir. Aad bay u cajab badan yihiin, laakiin inta badan waxyeello ma laha. Caadi ahaan qandho si lama filaan ah u kacday awgeed, waxay ku sii jiraan wax ka yar shan daqiiqo. Dhanka kale, ka ilaali ilmahaaga wax kasta oo isaga dhaawici kara oo dhig meel ammaan ah, maadaama laga yaabo inuu matago.
Waxa uu cabbay badeeco sun ah. Isla markiiba wac xarunta xakamaynta sunta ee aaggaaga oo sii magaca alaabta. Ha isku dayin inaad matagto, ha siin wax uu cabbo (biyo iyo caano midnaba), waxaad ku dhiirigelinaysaa marinka badeecada sunta ah ee dhiiggiisa.
Wuu is gubay. Isla markiiba gubashada biyo qabow ku daadi shan daqiiqo ama ku dabool tuwaal lagu qooyay biyo qabow. Ha isku dayin in aad iska saarto maro maqaarka ku dheggan oo waxna ha marin gubashada: ma jiraan wax dufan leh ama cadar. Sii paracetamol oo haddii gubasho qoto dheer tahay ama weyn tahay, wac gargaar ama u qaad qolka gargaarka degdegga ah.
Ma jiraan koorsooyin gargaar degdeg ah? Ilaalinta Madaniga ahi waxay abaabushaa koorsooyin tababbarka gargaarka degdega ah oo loogu talagalay gargaarka degdegga ah ee carruurta. Macluumaadka goobaha ilaalinta madaniga ah. Laanqeyrta cas waxay sidoo kale bixisaa tababar Faransiiska oo dhan ah. Wixii macluumaad ah, booqo shabakada www.croix-rouge.fr |