Guurka labaad wuxuu noqon karaa mid ka liibaansan kii hore

1. Adiga ayaa si fiican u garan kara waxa aad ka rabto xiriirka.

Waayo-aragnimadu wax badan bay ku bartay: hadda waxaad garanaysaa dhaqdhaqaaqa xidhiidhku faa'iido kuu leeyahay. Guurka labaad wuxuu ku siinayaa fursad aad ku xisaabtanto waayo-aragnimadan tan iyo bilowgiiba.

2. Go'aankaagu wuxuu ku salaysan yahay doorasho miyir leh.

Markaad guursato markii ugu horeysay, waxaa laga yaabaa inaad ku dhibto shaki: ma waxaad samaynaysaa wax sax ah? Laakin wali waxaad go'aansatay inaad tilaabadan qaado adigoo dareemaya waajibaad ama baqdin aad ka qabto kalinimada.

3. Waxa aad baratay in aad xil iska saarto

Haddii ugu yaraan mid ka mid ah lamaanayaasha uu awoodo tan, xiriirku wuxuu yeelan karaa mustaqbal. Waxaa la og yahay in falcelinta mid ka mid ah labada isqabta ee xaaladaha isku dhaca ay si toos ah u saameeyaan dhaqdhaqaaqa maskaxda ee kan kale.

Ha ka baqin inaad raali geliso lamaanahaaga haddii aad wax ku leedahay. Sidan oo kale waxaad u muujisaa ixtiraamka dareenkiisa oo aad labadiinaba ku caawisaan inaad is cafisaan oo hore u socotaan. Raaligelintu waxay bogsiin kartaa qofka aad jeceshahay qalbigiisa xanuunkiisa, xitaa haddii aad u dhaawacdo dareenkiisa si aan ula kac ahayn. Haddii la-hawlgalayaasheeda ay iska ilaaliyaan inay ka hadlaan qanacsanaanta iyo dareenka ay sabab u tahay isku dhacyada aan la xallin, cadaawadu waxay bilaabataa inay isa soo ururto.

4. Waxaad awood u yeelan kartaa inaad u furto lammaanahaaga.

Xiriirka caafimaadka qaba, waxaad ku kalsoonaan kartaa lamaanahaaga, la wadaagi kartaa fikradahaaga iyo dareenkaaga isaga. Maadaama aadan mar dambe u baahnayn inaad si joogto ah u ilaaliso, nolol maalmeedkaaga waxay noqon doontaa mid deggan.

5. Waxaad fahantay muhiimada filashada dhabta ah.

Jacaylka kaliya kuma filna inuu beddelo qofka, dabeecadiisa iyo barbaarintiisa. Ka soo qaad, si aad u dareento kalsooni dheeraad ah, waxaa muhiim ah inaad hesho calaamadaha dareenka lammaanaha. Haddii aad jeclaato qof la xakameeyey, waxay u badan tahay inaad la kulanto niyad-jab iyo niyad-jab. Guurka labaad, waxaad ka fogaan kartaa khaladaadkaas haddii aad marka hore u aqbasho lammaanahaaga sidiisa.

6. Intii aad hagaajin lahayd lammaanahaaga, waxaad beddelaysaa noloshaada.

Qaar badan oo naga mid ah ayaa aad diirada u saaraya inaan isku dayno inaan bedelno lammaaneheena intii aan xallin lahayn dhibaatooyinkeena. Tamartii aad ku bixisay isku dayadan aan miro-dhal lahayn ee hore, waxaad hadda toosin kartaa inaad ku shaqeyso cilladahaaga - xiriirkaagu wuxuu kaliya ka faa'iideysan doonaa kan.

7. Waxaad baratay sida looga hadlo dhibaatooyinka xiriirka.

Isku dayada in la iska dhigo in aysan jirin dhibaatooyin inta badan waxay ku dhamaadaan si xun. Guurka cusub, waxa hubaal ah in aad isku dayi doonto in aad isla markaaba lamaanahaaga kala hadasho shakigaaga iyo waxa aad ka welwelsan tahay, adiga oo dareenkaaga, fikirkaaga iyo rabitaankaaga u muujinaaya si xushmad leh. Hadda waxaad la halgamaysaa fikrado iyo caqiido kaa ilaalinaya inaad illowdo cabashooyinkii hore.

8. Waxa aad barataa cafiska maalin kasta.

Hadda waxaad raali gelisaa lamaanahaaga markii loo baahdo, adiguna laftaada ayaa diyaar u ah inaad aqbasho raaligelintiisa ama iyada. Tani waxay ku tusinaysaa in dareenkoodu yahay mid mudan in la ixtiraamo, waxayna wanaajisaa jawiga qoyska. Cafiska macnaheedu maaha in aad raali ka tahay falkii xaaskaaga ee dhibka kuu geystay, balse waxay kuu saamaxaysaa in aad labadiinuba dib u dhigto wixii hore ee aad soo martay oo aad horay u sii socoto.

9. Waxaad ku kalsoon tahay inaad doorato lammaanaha

Waxa aad xaqiiqsatay in guurku aanu noqon doonin isha kaliya ee aad ku faraxdo, sidaa awgeed ha ka tagin riyooyinkaaga iyo hamigaaga, balse si firfircoon isugu day in aad ka dhabayso. Si kastaba ha ahaatee, lamaanahaaga ayaa muhiim kuu ah adiga oo aaminsan guurkaaga.