Faham oo cafi: sababta lagugu khiyaameeyay

Sanado badan, waxaan la taliyay lamaane badan oo ay la kulmeen gaalnimo. Caadiyan, labada dhinacba waqti adag ayay ku jireen. Waxaan marar badan u kuur galay quusta qotoda dheer iyo niyad jabka dadka isbedelay. Inta badan waxa ay qirteen in iyaga laftoodu aanay ka fileyn tallaabadan oo kale oo ay garan waayeen waxa ku kalifay falkan.

Wada-hawlgalayaasha la khiyaameeyay ayaa xusay in hadda ay meesha ka baxday iimaankii ay dadka ku qabeen. “Dunidaydu way rogtay. Mar dambe ma awoodi doono inaan qofna ku kalsoonaado, "Waxaan odhaahdan ka maqlay dhammaan bukaannada la kulmay khiyaamada qof aan jeclahay.

Laakiin dhaqankaygu wuxuu sidoo kale muujiyay in haddii dadku rabaan inay sii wadaan cilaaqaadka oo ay midba midka kale siiyo fursad labaad, waxaa jira ku dhawaad ​​​​mar kasta oo laga baxo. Tallaabada ugu horreysana waa in la raadiyo lagana doodo sababta keentay khiyaamada. Waa kuwan kuwa ugu badan, marka loo eego indha-indhayntayda.

1. Dhibbanaha jirrabaadda

Ma fududa in la iska caabiyo haddii nin qurux badan ama qurux si joogto ah ku siiyo calaamadaha dareenka. Waxaa laga yaabaa in lammaanahaagu uu noqday dhibane qof hab-nololeedkiisa ku lug leeyahay arrimo gaaban. Dadka caynkaas ah waxay aad ugu qancaan harraadkooda farxadeed waxayna helaan caddayn aan muran lahayn oo soo jiidasho leh.

Sinaba uma aqbalayo hab-dhaqankan, mana isku dayayo in aan hoos u dhigo dambiga xisbiga khiyaameeya. Analyst ahaan, waxaan si fudud u sheegayaa in tani ay tahay dhacdo caadi ah. Waxaa jira dad si adag u diidi kara bogaadinta iyo horumarka. Iyo kuwa kale waxay u nugul yihiin calaamadaha dareenka. Waxay ku lug yeeshaan ciyaarta «seducer» oo ma joojin karaan waqtiga.

2. Fursadda ugu dambeysa

Markasta oo aynu sii weynaano, ayaa marar badan aynu dib u jaleecnaa oo aynu la yaabanahay haddii aynu seegayno wax nolosha muhiim u ah. Si loo buuxiyo meel bannaan, waxaan bilaabeynaa inaan raadino dareemo cusub. Qaar ka mid ah, tani waa hiwaayad xiiso leh, socdaal ama waxbarasho kale.

Kuwo kale waxay isku dayayaan inay buuxiyaan daldaloolada dhanka galmada ah. Tusaale ahaan, naagtii guursatay goor hore waxay si lama filaan ah u ogaatay inaysan jiri doonin rag kale oo nolosheeda ah, taasina waxay cabsi gelisaa. Dhanka kale, ragga da'doodu ka weyn tahay 40 sano, waxay inta badan xiriir la yeeshaan gabdhaha yaryar si ay dib ugu soo nooleeyaan duufaantii dareenka ee ay la kulmeen 20 sano ka hor.

3. Is-jeclaanta

Dadka qaarkii waxay noqdaan kuwo nacsi badan markay da'da gaadhaan oo ay si lama filaan ah u go'aansadaan inaysan ku noolaan karin sharciyada. Ma garanayaan in khiyaanadooda ay wax u dhimi karto ama ka xumaan karto qof ay jecel yihiin. Kaliya waxay daneeyaan naftooda iyo raaxaysigooda.

Inta badan, kiisaska noocan oo kale ah ayaa ku dhaca lamaanaha iyada oo mid ka mid ah lammaanayaasha muddada guurku uu noqday mid aad ugu guulaysta ganacsiga ama uu si weyn ugu hormaray adeegga. "Miisaanka awoodda" ayaa isbeddelay tan iyo markii ay kulmeen, hadda mid ka mid ah lammaanaha ayaa bilaabay inuu u maleeyo in uusan hadda ku qasbanayn inuu ilaaliyo dhaarta daacadnimada.

4. Xiisadda xidhiidhka

Mararka qaarkood khiyaamadu waxay u egtahay sida ugu fudud uguna macquulsan ee hal lammaane uu ku joojiyo xiriir socday Kaba soo qaad in labada qof ee isqabay ay muddo dheer dareemeen shisheeye, oo aysan jirin wax ay ka hadlaan oo aysan ku qanacsanayn sariirta, laakiin ma dalbanayaan furiin caruur dartiis ama sabab kale.

Dabadeed khiyaamadii, oo lammaanuhu ogaado, waxay noqotaa mid ka baxsan xaaladdan. Mararka qaarkood caqli-galnimadan dhacdooyinku waxay soo baxdaa xitaa si miyir la'aan ah.

5. Qiyaanada sida daaweeyaha niyad-jabka

Kiis caadi ah oo caadi ah oo ku jira dhaqankayga. Isku dayga in uu naftiisa ku farxo oo uu ka baxsado hawl maalmeedka «shaqo-guri», mid ka mid ah la-hawlgalayaasha wuxuu bilaabaa inuu hoggaamiyo nolol qarsoodi ah.

Baahida loo qabo in la qariyo oo la qariyo raadadka, fariimaha basaaska iyo wicitaanada habeenkii, khatarta ah in la qabto iyo cabsida soo-gaadhista - waxaas oo dhan waxay keenaysaa degdegga adrenaline, noloshu waxay bilaabataa inay mar kale ciyaarto midabyo dhalaalaya. Inkasta oo, fikradayda, daaweynta niyad-jabka ee cilmi-nafsiga ee kiiskan ayaa ku kici doona wax ka yar dareen kasta oo ereyga ah.

6. Hab kor loogu qaado hanka nafta

Xitaa dadka isku kalsoon ayaa ku faraxsan inay helaan xaqiijinta soo jiidashada iyo kala duwanaanshahooda. Sidaa darteed, ka dib arrin yar oo dhinaca ah, haweeneydu waxay dareemeysaa firfircooni firfircoon, waxay fahamsan tahay in ay wali tahay mid xiiso leh oo la jecel yahay. Si kastaba ha ahaatee, wali way jeclaan kartaa ninkeeda. Si aad taas uga hortagto, isku day in aad lammaanahaaga sii ammaanto marar badan, u dabbaaldegto guulihiisa iyo guulihiisa.

7. Hab ciilka looga saaro

Dhammaanteen waxaynu u jeednaa in aynu ka cadhooday lammaanahaaga. "Weligaa ma maqlin waxaan idhaahdo," naagtu way xanaaqsan tahay oo waxay ku raaxaysataa gacmaha gacaliyaheeda, kaas oo diyaar u ah inuu dhegeysto oo taageero. "Waqtigaaga oo dhan waxaad u hibeysaa caruur, laakiin aniga waad i illowday," ninku wuxuu yiri oo u tagay sayidaddiisa, taas oo la joogi karta fiidkii oo dhan isaga.

Cabashooyinka yaryar waxay u muuqdaan inay isu beddelaan qanacsanaan la'aan labada dhinac ah. Oo tani waa dariiq toos ah oo xaqiiqda ah in mid ka mid ah la-hawlgalayaasha uu tagi doono si uu u raadiyo farxad, faham ama nasasho dhinaca. Si taas looga fogaado, samee sharci usbuucii hal mar, tusaale ahaan, ka hor intaadan seexan, inaad sameyso wada-hadallo ku-daweyn maskaxeed oo daacad ah oo ku saabsan mawduuca "Sideen kuugu xumeeyey / kuu xumeeyey".