Markii ugu horraysay ee ereyga "chakra" wuxuu dib ugu noqdaa qiyaastii 1000 BC. asalkiisuna waa Hinduu, halka fikradda chakra iyo xarumaha tamarta ay ku jiraan labadaba Ayurveda iyo dhaqanka Shiinaha ee Qigong. Waxaa la rumeysan yahay inay jiraan 7 waaweyn iyo 21 chakras fudud oo ku jira jirka qarsoon ee aadanaha. Chakra kasta waxa lagu sawiray sidii shaag midab leh oo saacada dhinac u wareegaysa. Waxa kale oo la rumaysan yahay in mid kasta oo chakras ah uu ku wareego xawligiisa iyo inta jeer ee u gaarka ah. Chakras waa kuwo aan la arki karin isha qaawan waxayna isku xiraan qaybteena jireed iyo ruuxeed. Dhammaan toddobada chakras waxay si toos ah ugu xidhan yihiin aag gaar ah iyo xarunta neerfaha ee jirka. Chakra kasta waxaa la rumeysan yahay inuu nuugo oo shaandheeyo tamarta aan ka dhalinno fikradaha iyo ficilladayada, iyo sidoo kale fikradaha iyo ficillada dhammaan kuwa aan la xiriirno. Haddii ay dhacdo in mid ka mid ah chakras uu ka baxo dheelitirka sababtoo ah tamarta taban ee dhex mara, waxay bilaabataa inay si tartiib tartiib ah ama si degdeg ah u wareegto. Marka chakra uu ka baxo dheelitirka, waxay saamaysaa caafimaadka aagga uu masuulka ka yahay. Intaa waxaa dheer, chakra xanaaqsan waxay saameyn gaar ah ku leedahay nafsiga ruuxiga ah iyo dareenka. Root chakra (casaan). xididka chakra. Waa udub dhexaadka baahiyaha aasaasiga ah ee badbaadada, amniga iyo maciishada. Marka xididka chakra uu dheellitiro, waxaan dareemeynaa jahawareer, oo aan awoodin inaan horay u socono. La'aanteed dheellitirka chakra-gan ugu weyn, suurtagal maaha in dhammaan kuwa kale la keeno si habsami leh. Sacral chakra (orange). Sacral chakra. Wuxuu qeexayaa cabbirka hal-abuurka, laga bilaabo muujinta faneed ilaa xalinta mushkiladaha kheyraadka leh. Rabitaanka galmada ee caafimaadka leh iyo is-muujinta ayaa sidoo kale lagu xakameeyaa chakra sacral, inkastoo tamarta galmadu ay sidoo kale si toos ah ugu xiran tahay chakra cunaha. Solar plexus chakra (jaalle). plexus chakra ee qorraxda. Chakrani waxay saameyn xooggan ku leedahay aayo-ka-tashiga iyo isku-kalsoonaanta. Isku dheelitir la'aanta meeshan waxay keeni kartaa xag-jirnimo sida is-qiimeyn hoose, ama isla weyni iyo anaaninimo. Wadnaha chakra (cagaar). Wadnaha chakra. Waxay saamaysaa awoodda wax bixinta iyo helitaanka jacaylka. Wadnaha chakra wuxuu saameeyaa awoodda uu ula qabsan karo murugada ka timid khiyaamada qof la jecel yahay, luminta qof la jecel yahay sababtoo ah khiyaamo ama dhimasho. Chakra cunaha (buluug). Chakra cunaha. Awood u lahaanshaha in si wax ku ool ah loola xiriiro, u muujiyo ra'yiga qofka, rabitaankiisa, dareenkiisa, fikradaha, awoodda maqalka, dhageysiga iyo fahamka dadka kale - waxaas oo dhan waa shaqada chakra cunaha. Isha saddexaad (buluug madow). Chakra isha saddexaad. Waxay xakamaysaa caqligeena, xikmada, garaadka, xusuusta, riyooyinka, ruuxa iyo garashada. Crown chakra (guduud). Chakra taajkii. Midka kaliya ee 7 chakras oo ku yaal meel ka baxsan jirkeena ayaa ku taal taajka. Chakra waxay mas'uul ka tahay faham qoto dheer oo naftiisa ah oo ka baxsan adduunka jireed, maaddada.
2022-11-11