Contents
Waxaan hadda ognahay in waxyeellada tubaakadu ay inta badan ku xiran tahay muddada soo-gaadhista, iyo in yar oo aad bilowdo, balwadda sii xoogaysata. Si kastaba ha ahaatee, dhalinyaradu waa xilli halis ah oo lagu tijaabinayo tubaakada iyo gelitaanka isticmaalka joogtada ah ee joogtada ah. Laakin sidee u wajihi kartaa mawduucan kuraygaaga, maxaadse ku odhan kartaa si aad uga dhaadhiciso isaga oo aan farta ku fiiqin? Ururka Kahortaga Akhlaaqda ayaa bixiya taladiisa, marka ugu horeysana wuxuu xasuusinayaa in dadkii tijaabiyay sigaarkoodii ugu horreeyay kahor da'da 14, 66% ay noqdeen kuwa sigaar cabba maalin kasta, marka loo eego 52% markii tijaabada la sameeyay. waxay dhacday inta u dhaxaysa da'da 14 iyo 17. "Sababahaan dartood, waxaa muhiim ah in laga hortago sigaar cabista dhalinyarada iyo dhalinyarada. », Waxay tilmaamaysaa.
Ka ilaali carruurta iyo dhallinyaradu inay bilaabaan inay sigaar cabbaan
Khubarada ayaa sidoo kale ka digaya in gabdhaha qaangaarka ah ay si gaar ah u yihiin u nugul tubaakada, halis ugu jira inay sigaar cabbaan si ka badan wiilasha. Sida laga soo xigtay iyaga, "Gabdhaha da'yarta ah waxay leeyihiin kalsooni hoose marka loo eego wiilasha, waxay aad ugu nugul yihiin saameynta saaxiibadooda iyo dabeecadaha shakhsiyaadka ay taageere u yihiin. Sababtan awgeed, ka-hortagga sigaarka ee gabdhaha qaan-gaarka ah waxay u baahan tahay ka caawinta inay helaan isku-kalsooni, adoo raacaya oo taageeraya. "Marka aad la kulanto xaaladdan, Kahortagga dabeecadda waxay ku talinaysaa inaan la mamnuucin ama lagu qasbin kuraygaaga, tani badanaa waxay leedahay saameyn lid ku ah. Laakiin liddi ku ah si uu wadahadal ula galo.
Sida loo wadahadlo oo loo sheego mawduuca tubaakada?
In kasta oo wada-xiriirka dhallinyaradu uu u ekaan karo mid adag oo adag, iyada oo loo marayo wada-hadalkan, waalidiinta waa in aanu jinni sigaarka sidoo kale, caksigeeda, uma muuqdaan kuwo aan dan ka lahayn. Si kastaba ha ahaatee, marka loo eego xogta Faransiiska ee 2010 ee ka soo baxday sahanka Habdhaqanka Caafimaadka Caalamiga ah ee Carruurta Da'da Dugsiga (HBSC), 63% ardayda sannadka 3aad waxay si fudud ula xidhiidhaan hooyadood iyo 40% aabbahood. Xataa xilliga qaan-gaarka, dhallinyaradu waxay u baahan yihiin halbeegyada ay waalidku bixiyaan. », Ogsoonow ururka. Laakiin waa inay noqotaa u diid inuu sigaar ku cabbo guriga ? Haa, iyo laba sababood dartood: Awood la'aanta sigaarka guriga ayaa xaddidaysa fursadaha sigaarka iyo dib u dhigista galitaanka balwadda.
Marka wada hadalku bilaabmo, waxa fiican inaad mawduucaaga si fiican uga hadasho si degan, uga jawaabto oo aad u doodo, sidaas darteed. ka hor baro tubaakada iyo khataraha. Sababtoo ah, sida Prevention Prevention u tilmaamayo, "Mar kasta oo waalidku si fiican u yaqaan mawduuca, in ka badan ayay yihiin kuwo la aamini karo oo waxay keeni karaan xog la isku halayn karo oo la fahmi karo dareenka caruurtooda. Mawduuca waa in sidoo kale loo wajaho si guud: sidee saaxiibbadiis u arkaan sigaarka? Maxay yihiin matalaadiisa sigaarka? Laakin ka digtoonow, marlabaad, ha kor u qaadin codkaaga si aanu ubadkiisa kor ugu qaadin. Taas beddelkeeda, waa lagama maarmaan in loo daayo inuu is-muujiyo oo " la dareensiiyo in la dhegeysanayo oo la taageerayo." »
Ugu dambeyntii, ururku wuxuu ku martiqaadaa inay ku dhiirigeliyaan caruurtooda inay horumariyaan xirfadahooda fekerka muhiimka ah, iyagoo waydiinaya sida ay u arkaan tubaakada: sigaarka ma u arkaan mid soo jiidasho leh? Miyay isaga siinaysaa muuqaal qaangaadhnimo? Miyay ku dhex daraysaa bulsho ahaan koox? Waxay kaloo fursad u tahay waalidiinta inay la wadaagaan waayo-aragnimadooda iyo isku dayga xiritaanka ee suurtogalka ah. "Wadahadal noocaan ah, waalidiintu waxay sidoo kale aqoonsan karaan kabaallayaasha ku dhiirigelin kara inay joojiyaan, ama ka hor istaagaan inay sidaas sameeyaan. ", Kahortagga Aragtida Xusuusta. Oo haddii mid ama labada waalid ay sigaar cabbayaan, waa in laga taxadaraa in aan sigaarka looga tagin agagaarka. "Ma ahan wax la'aan taas iibinta sigaarka waa mamnuuc carruurta aan qaan-gaarin. », Wuxuu soo gabagabeeyay ururka.