Dunida oo awood u leh in ay ku socdaan madaxyada oo si firfircoon uga shaqeeyaan suxullada ayaa lagu qiimeeyaa dhammaanba, dareenka ayaa u muuqda ugu yaraan muuqaal aan habboonayn, ugu badnaan - calaamad daciifnimo. Saxafiga Maraykanka Matthew Loeb waxa uu hubaa in dareenka loo tixgelin karo sharaftaada.
"Aad baad u xasaasisan tahay!" aabbihii waa ciyey.
"Jooji inaad wax walba si shakhsi ah u qaadato" Caaqilku wuu gunuunacayaa.
"Jooji inaad calal noqoto!" tababaraha ayaa ka xanaaqay.
Waxaas oo dhan way ku dhibaysaa qof xasaasi ah. Waxaad dareemeysaa inaan lagu fahmin. Qaraabadu waxay ka cawdaan inaad si joogto ah ugu baahan tahay taageero niyadeed. Saaxiibada shaqada kula dhaqmaan si sharaf leh. Iskuulka, waxaa laguugu xoogsheegtay adigoo daciif ah.
Dhammaantood way khaldan yihiin.
Waxaan ku noolnahay adduun ay cadaadiska iyo isku kalsoonaanta ay caadi ahaan kasbadaan fekerka iyo fekerka.
Waxaan ku noolnahay adduun ay cadaadiska iyo isku kalsoonaanta ay caadi ahaan kasbadaan fekerka iyo fekerka. Waxaa kuugu filan in la xasuusto sida uu Donald Trump ku noqday musharaxa madaxweyne ee xisbiga Jamhuuriga. Ama u fiirso maamule kasta oo sare oo leh habab kalitalisnimo, oo si qaylo ah ugu faanaya faa'iidada kor u kaca.
Noloshu waa ciyaar xiriir ah, ama ugu yaraan taasi waa waxa "macalimiinta caqliga leh" ay inta badan sheegaan. Si aad horay u socotid, waa inaad qof walba ku riixdaa suxulladaada.
Casharkii laga bartay. Go'aansashada inaad noqoto mid «adag», waxaad ku dhaaftaa dadka aad taqaanid ee xafiiska adiga oo weji dhagax leh, siinaya muuqaal qallafsan, si edeb darro ah u cadaya cid kasta oo ku mashquulisa. Natiijo ahaan, ma eegin «adag», laakiin kaliya qallafsanaan kibir leh.
Dareenku waa hadiyad ay mahadiyeen asxaabtaada iyo qoyskaaga
Waa kan casharkii aad baran lahayd: Ha isku dayin in aad caburiso dhinacaaga xasaasiga ah—isku day in aad aqbasho. Xasaasiyaddu waa hadiyad ay saaxiibbadaa iyo qoyskaagu qaddariyaan, xitaa haddii rabitaankaaga inaad u muuqato mid adag oo dhab ah ay ka ilaaliso inay si cad u qirtaan.
Dareenka dareenka
Ma u fiirsatay sida qof aamusan oo aan shaki lahayn uu isku dayayo in uu hadalka sii wado? Dabcan way sameeyeen. Dareenkaagu wuxuu kuu ogolaanayaa inaad si sax ah u go'aamiso xaaladda shucuureed ee dadka kale. Qof kastaa wuu iska indho-tiray qofkan xishoodka badan, adiguna waad is baranaysaan. Toosnimadaada iyo daacadnimadaada ayaa soo jiitaan oo hubka ka dhiga, marka waxaa si gaar ah u wanaagsan inaan mid mid kula hadlo. Dadku si dareen leh ayay kuugu kalsoon yihiin. Taas oo ay daba socoto in…
… waxaad tahay daaweeyaha cilminafsiga ee dhashay
Dunidaada gudeed waa qoto dheer oo horumartay. Dabiici ahaan waxaad tahay qof naxariis badan, saaxiibada iyo qoyskuna mar walba way kuu soo jeedin doonaan markay u baahan yihiin taageero. Immisa jeer ayay dhacday in isla marka ay wax dhacaan - oo ay isla markiiba ku soo wacaan? Iyaga, waxaad u tahay sida shucuur shucuur leh.
U wac asxaabta iyo qaraabada "laba daqiiqo, si aad u ogaatid sida aad tahay", laba saacadood ka dib waxaad inta badan sii wadaa wadahadalka, adigoo caawinaya "ku dheji" qalbi jaban. Haa, waxaad diyaar u tahay inaad wakhtigaaga geliso si aad u caawiso qaraabada iyo saaxiibada leh "qalbi xanuun" Waxaa kaloo ka sii muhiimsan, inaad shucuur ahaan horumartay oo kugu filan inaad si dhab ah u fahamto waaya-aragnimadooda.
Raadi oo hel
Waxaad leedahay maskax wax weyddiinta. Si dabiici ah ayaad u xiisaynaysaa. Waxaad si joogto ah u waydiinaysaa su'aalo, ururinaysa macluumaad, isku dayaysa inaad damiso harraadka maskaxdaada. Waxaad u nuugtaa macluumaadka sida isbuunyada oo kale.
Isla mar ahaantaana, waxaad ugu horreyn xiiseyneysaa dadka: sifooyinkooda, waxa ku dhiirigeliya, waxa ay ka baqayaan, nooca "qalfoofka ay ku leeyihiin qolka qolka".
Naftaada xasaasiga ah, waxaad haysataa wax badan oo aad siiso dadka kale - xitaa kuwa caqli-gal ah oo wax walba ka daalay. Dabeecaddaada diiran, dabeecadda wanaagsan, fahamkaaga iyo xiisaha garaadkaaga ayaa dhiirigeliya kuwa kugu xeeran. Oo tan waxaad ka dhigtaa nolosha hareerahaaga xoogaa qallafsan.
Inkasta oo noloshu ay inta badan tahay sida ciyaaraha xidhiidhka, mararka qaarkood waxaad samayn kartaa la'aantiis xidhmo ilaalin ah.