Dabocase waa khudradda qaboojinta dabiiciga ah, udgoonkeeda aadka u aadka u qiimeeya daawada bariga, awoodda ay u leedahay inay baabi'iso kulaylka xad-dhaafka ah ee jirka, gaar ahaan xilliga diiran.
- Jooji cuna xanuun. Dhadhanka fiiqan iyo fiiqan awgeed, waxay meesha ka saartaa xab-xabyada xad-dhaafka ah ee jirka, ka caawinta dagaalka ka dhanka ah hargabka. Waxay kaloo nadiifisaa sinuska.
- Hagaajinta dheefshiidka. Radishes waa nadiifiye dabiici ah oo loogu talagalay habka dheef-shiidka ee bini'aadamka, ka caawinta in la tirtiro cuntada fadhiidka ah ee mindhicirka, iyo sidoo kale sunta ku ururta waqti ka dib jirka.
- Kahortag infekshinka fayraska. Sababtoo ah maadada sare ee fitamiin C iyo guryaha nadiifinta dabiiciga ah, isticmaalka joogtada ah ee dabocase waxay ka hortagi kartaa horumarinta caabuqyada fayraska.
- Sunta meesha ka saar. Daawaynta Oriental iyo Ayurvedic, radishes waxa loo tixgaliyaa in ay leeyihiin sunta ka hortagta sunta iyo kansarka xorta ah.
- Kalooriyo yar laakiin nafaqo badan. Marka loo eego 20 kalori koobkii dabocase, khudraddaani waa il aad u wanaagsan oo nafaqo iyo fiber ah.
- Ka hortagga kansarka. Xubin ka mid ah qoyska khudradda cruciferous (sida kaabajka iyo brokoli), radishes waxa ku jira phytonutrients, fiber, fitamiino iyo macdano ka hortaga kansarka.