Kuwo badan ayaa xiiseynaya halka khudradda iyo khudraduhu ka helaan borotiinka jidhkeenu u baahan yahay, ama, amino acids-ka laga soo saaro borotiinka. Barootiinka ku jira cuntooyinka dhirta waa wax caadi ah.
Waa kuwan liiska cuntooyinka dhirta ee ay ku jiraan borotiinka:
Kani maaha liis qeexan oo badeecado ah.
Waxaad ka akhrisan kartaa wax badan oo ku saabsan baahiyaha jidhka ee borotiinka iyo ilaha dhirta halkan.