Usbuuca 23aad ee uurka: dhinaca ilmaha
Ilmahayagu wuxuu cabbiraa 33 sentimitir madaxa ilaa lafta dabada, wuxuuna miisaankiisu yahay ku dhawaad 650 garaam.
Koritaanka ilmaha
Haddii uu hadda dhalan lahaa, canugayagu waxa uu ku dhawaan lahaa in uu gaadho "xajmiga jiritaan", waase haddii lagu daryeelo qaybta daryeelka degdegga ah ee carruurta. Dhallaanka dhicisoobay waa dhallaan ay tahay in si dhow loo ilaaliyo.
Usbuuca 23 ee uurka: dhankayaga
Waxaan bilaabeynaa bishii 6aad. Ilma-galeenkeenu waa xajmiga kubbadda kubbadda cagta. Sida iska cad, waxay bilaabataa inay miisaanto perineum-kayaga (muruqa taageera caloosha oo xidha kaadi mareenka, siilka iyo futada). Waxaa suurtogal ah in aan helno dheecaan yar oo kaadi ah, natiijada miisaanka ilmo-galeenka ee kaadiheysta iyo cadaadiska perineum, kaas oo si fiican u xira xuubka kaadiheysta.
Way fiicantahay in la ogaado sida looga jawaabo su'aalahan: meeday perineum-kaygu? Sidee loo heshiiyaa marka la doono? Kamana labalabayn inaannu faahfaahin ka waydiino umulisadayada ama dhakhtarkayaga. Wacyigelintan ayaa ah mid muhiim ah si loo fududeeyo baxnaaninnada perineum ka dib dhalmada iyo si looga fogaado kaadi-celinta kaadida dambe.
Xusuus qorkeena
Waxaan ogaannaa koorsooyinka diyaarinta dhalmada ee ay bixiso qaybtayada hooyooyinka. Waxa kale oo jira habab kala duwan: diyaarinta qadiimiga ah, heesta dhalmada ka hor, haptonomy, yoga, sophrology ... Haddii aan koorsada la abaabulo, waxaan ku weydiin, at soo dhaweynta ee umusha, liiska umulisooyin liberal ah kuwaas oo bixiya fadhiyadan.