Whiplash, oo sidoo kale loo yaqaan "whiplash", waa dhaawac ku yimaada laf-dhabarka ilmo-galeenka oo inta badan ka yimaada isbeddel degdeg ah oo degdeg ah oo ay raacdo hoos u dhac degdeg ah oo madaxa ah, oo si joogta ah loo arko haddii ay dhacdo shilal. xataa baabuur fudud. Calaamadaha ugu muhiimsan ee la xidhiidha karbaashku waa xanuunka iyo qallafsanaanta qoorta. Calaamadaha kale, sida madax-xanuun, xanuun gacmaha, ama dawakhaad, maaha wax aan caadi ahayn. Dad badan ayaa ku bogsada maalmo ama toddobaadyo gudahood. Kuwa kale, waxay qaadan kartaa dhowr bilood ka hor intaadan arag horumar la taaban karo. Jeelka ka dib, waa muhiim inaad aragto dhakhtar si loo ogaado cudurka. Haddii ay dhacdo qoor xanuun, dhakhtarku wuxuu qori karaa daawooyin iyo suurtagal ahaan baxnaanin, marka lagu daro talooyinka wax ku oolka ah ee ku saabsan qaab nololeedkiisa.

Erayga "whiplash" - sharaxaad sawireed oo laga soo qaatay habka loo isticmaalo in lagu dilo bakaylaha iyada oo qoorta laga jabiyo - sidoo kale loo yaqaan "whiplash" ama "whiplash" Ingiriisi, ayaa loo isticmaalaa in lagu qeexo habka aad u degdega ah ee dardargelinta iyo deceleration in qoorta. mari kara

Ku badan dumarka marka loo eego ragga, karbaashku waxa u sabab ah shil baabuur inta badan kiisaska. Dhab ahaantii, haddii ay dhacdo isku dhac xagga dambe ah, qofka baabuurka saaran ayaa marka hore si xoog leh loogu riixaa kursigiisa ka dibna hore ayaa loo tuurayaa. Waana dhaqdhaqaaqan “shabeellaash” kan sababa dhaawaca. Xitaa xawaaraha hoos u dhaca, haddii ay dhacdo saameyn, dardargelintu waa sidaas, marka madaxu "hore u socdo" ka dibna gadaal loo tuuro, miisaanka dhafoorku wuxuu u taagan yahay dhowr tobanaan kilo. Luquntu way dheeraysaa, laf dhabarta afka ilmo-galeenka iyo murqaha ayaa si dhib leh uga hortagaya soo jiidashadan. Kala-baxa noocan oo kale ah, oo inta badan lala xiriiriyo ilmo-yar-yar, ayaa markaa keeni kara dareenka qallafsanaanta iyo xanuunka sifo-beelka.

Waxa kale oo uu noqon karaa asalka jeedal:

• dhicisyada;
• shilalka inta lagu guda jiro dhaqanka ciyaaraha xiriirka sida rugby ama feerka;
• shil waddo (dadka lugeynayay oo ku dhuftey);
• dhaawac maskaxeed, iwm.

Habka bilawga ahi wuu ka duwan yahay iyadoo ku xidhan sababta ama darnaanta shoogga.

Shil baabuur oo leh saameyn dambe oo xawaare hooseeya, dhaqdhaqaaqa hirarka shoogga ayaa laga soo qaadaa xagga dambe ilaa hore. Laf-dhabarta ilmo-galeenka ayaa sidaas darteed ku dhici doona waqti aad u yar dhaqdhaqaaq la buunbuuniyey oo aan la xakameynin ee dabacsanaanta / fidinta. Dhaqdhaqaaqan gadaal-ilaa-hore, inta badan, wuxuu xannibaa ilmo-galeenka sare ee dabacsanaanta iyo ilmo-galeenka hoose ee kordhinta. Iyadoo ku xiran darnaanta shoogga, saxanadaha waa la taaban karaa ama la dhaqaajin karaa.

Maaddaama dhabarka qoorta uusan awoodin inuu nuugo shoogga, murqaha ilmo-galeenka ayaa sidoo kale mara iskala bax degdeg ah. Ka dib markii ay ku guuldareysteen in ay saadaaliyaan mawjadda naxdinta leh, muruqyadani waxay isku qaadi doonaan si firfircoon. Qandaraasyadani waxay mararka qaarkood saameyn karaan dhammaan murqaha kacsiga ee laf-dhabarta waxayna keenaan bilawga degdega ah ee lumbago.

Nooca nabarka iyo tirada iyo darnaanta calaamaduhu way ku kala duwan yihiin qof ilaa qof.

Xaaladda waxa loogu yeero karbaash "fudud", calaamaduhu waxay si tartiib tartiib ah u soo baxaan shilka ka dib:

• inta u dhaxaysa 3 iyo 5 saacadood ka dib shilka, xanuunka iyo lallabbo ayaa dhici karta;
• dabadeed maalmaha soo socda, madax-xanuun (madax-xanuun) iyo dawakhaad.

Taa lidkeeda, haddii ay dhacdo karbaash "daran", calaamaduhu waxay isla markiiba soo baxaan:

• Qoor xanuun daran oo joogto ah, oo ay weheliso qallafsanaanta qoorta;
• torticollis;
• dawakhaad;
• kabuubyo iyo kabuubyo xagga addimada sare, gaar ahaan gacmaha;
• lallabbo;
• matagid;
• madax xanuun;
• xanuunka salka madaxa;
• dhib istaagid;
• qoorta oo xanuun;
• tinnitus (garaac ama garaaca dhegaha);
• dhibaatooyinka hadalka;
• daalay;
• xanuunada indhaha;
• daanka xanuun;
• hoos u dhac ku yimaada xaalada guud iyo nolol maalmeedka iwm.

Jab afka ilmagaleenka ah oo leh qayb ka mid ah xudunta laf dhabarta waa kiis aad u daran kaas oo sababa dhimasho degdeg ah ama quadriplegia dhabta ah ee dhibbanaha. Nasiib wanaag, kiiskani waa mid gaar ah. Dhab ahaantii, 90% kiisaska karbaashku waxay kaliya keenaan nabarrada ilmo-galeenka ee iftiinka iyo ku-meel-gaadhka ah, 10% taasoo keentay raaxo-daro dabadheeraad ah oo ka bilaabma madax-xanuun, qallafsanaan, madax-xanuun, dawakhaad, dhaqdhaqaaqa oo yaraada, ilaa naafo. la oggolaaday.

Dad badan ayaa ku bogsada maalmo ama xitaa toddobaadyo gudahood. Kuwa kale, waxay qaadan kartaa dhowr bilood ka hor intaadan arag horumar la taaban karo. Calaamadaha joogtada ahi way ku kala duwanaan karaan xoojinta inta lagu jiro xilliga bogsashada.

Dadka intooda badan waxay si fiican u bogsadaan jeedal ka dib.

Haddii ay dhacdo qoor xanuun, taas oo ah in la yiraahdo xanuunka qoorta, dhakhtarku wuxuu qori karaa daawooyin iyo suurtagal ahaan baxnaanin, marka lagu daro talooyinka wax ku oolka ah ee ku saabsan qaab nololeedkiisa.

Daawooyinka lagu yareeyo qoorta xanuunka

Waa kuwan daawooyinka loo qori karo:

• ulajeedka kowaad, inta badan waa paracetamol ama daawada aan steroidal-ka-hortagga lahayn (NSAID);
• Haddii nafisku ku filnaado, takhtarku wuxuu qori karaa xanuunka xanuunka loogu talagalay in lagu daweeyo xanuun aad u daran: isku darka paracetamol / codeine, tramadol iyo isku darka paracetamol / tramadol gaar ahaan waa la isticmaali karaa;
• Haddii ay dhacdo qandho muruq oo xanuun badan, nasiyeyaasha murqaha ayaa sidoo kale la qori karaa.

Collar afka ilmo-galeenka ah oo xidhan muddo aad u yar

Haddii xanuunku aad u daran yahay, xuubka dhuunta ilmagaleenka ayaa ku caawin kara. Laakiin waxaa lagula talinayaa in aan la haynin wax ka badan 2 ilaa 3 maalmood sababtoo ah khatarta ah in la dego, daciifinta murqaha qoorta iyo kor u kaca haddii ay dhacdo muddo dheer.

Dib-u-barashada

Dhowr fadhi oo fiisiyoterabi ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto. Farsamo kala duwan ayaa loo isticmaali karaa:

• daawaynta elektiroonigga ah, ultrasound iyo infrared ayaa lagu dabaqay qoorta;
• laf-dhabarta laf-dhabarta oo uu sameeyo xirfadle karti leh, maqnaanshaha diidmada, waxay faa'iido u yeelan kartaa muddada gaaban;
• duugista qoorta;
• Farsamooyin dhaqdhaqaaq firfircoon ama dadban iyo farsamooyinka qandaraas-siideynta ayaa lagula talinayaa.

Dhaqdhaqaaqyada soo noqnoqda ee kor u qaadista culus, gaar ahaan dusha sare, waa in laga fogaadaa si aysan u sii xumaanin qoorta oo looga hortago soo noqoshada.

Haddii ay dhacdo shaqo fadhiid ah, waa in fiiro gaar ah loo yeeshaa meelaynta saxda ah ee goobta shaqada, gaar ahaan kursiga, miiska, kiiboodhka, shaashadda kombiyuutarka iyo iftiinka. Haddii loo baahdo, la qabsiga ergonomic ee goobta shaqada ayaa loo tixgelin karaa si loo dardargeliyo bogsashada iyo ka hortagga soo noqoshada xanuunka qoorta.