Maxaad ku riyoonaysaa qaadashada likaha

Haddii nolosha aad tahay qof jecel ugaarsiga likaha, waxaad u badan tahay inaad ku faraxsan tahay inaad aragto riyo ku saabsan wakhtiga aad jeceshahay. Laakiin boqoshaada riyada waxay macnaheedu noqon kartaa wax dheeraad ah. Waxaan ka hadleynaa sida turjubaano kala duwan u fasiraan riyadan oo kale.

Ku ururi boqoshaada buugga riyada Miller

Guud ahaan, riyo ku saabsan sida aad u soo qaadato boqoshaada waxaa loo aaneyn karaa si aad u weyn oo kuwa wacan. Bal qiyaas cimilo wanaagsan, kayn, nabad iyo xasillooni. Taasi waa sababta, ugu horreyntii, saadaaliyayaashu waxay u fasiraan riyadan dhinaca wanaagsan, sida wax aad u fiican. Oo sidaas ayaa riyada lagula talinayaa in ay ogaadaan dhammaan kuwii arkay. Riyada ku saabsan boqoshaada waxay ka digi kartaa isbedelada muhiimka ah ama waxay siin kartaa calaamad wanaagsan.

Turjubaanka ayaa inta badan diirada saaraya riyooyinka ku saabsan sida loo qaado likaha haddii naagtu aragto. Fikraddiisa, muuqaalka saxanka likaha ee riyooyinka ay aragto haweeneydu waa munaasabad dib loogu eegayo aragtida nolosha, inuu ka fekero qofka dabeecadiisa iyo sida ay u saameyso dadka kale. Haddii qof dumar ah ay soo qaadato boqoshaada riyo, tani sidoo kale waa digniin. Riyadani waxay kaaga digaysaa in aad maal iyo lacag raadinayso, waxaad illowday akhlaaqda iyo dhaqanka bulshada. Wax yar ayaad ka gudubtaa xuduudihii la oggolaaday, iska ilow dareenka sharafta dadka kale iyo kaaga. Markaa waxaa laga yaabaa inay jiraan dhibaatooyin sharciga iyo dacwooyinka soo socda.

Turjubaanka waxaa lagula talinayaa in ay ka fikiraan waxa aad la kulantay intii aad hurdo. Haddii aad ku qanacsan tahay markaad guranayso boqoshaada, haddii aad guriga keentay dambiil buuxa oo ugaadh ah, haddii aad soo toostay adigoo faraxsan oo nastay, markaa hubaal riyo ayaa ku jirta gacantaada oo hubaal waxay keeni doontaa wax wanaagsan. Kaliya lasoco warka wanaagsan ee nolosha, ka dibna wax wanaagsan oo lagu farxo ayaa hubaal kugu dhici doona.

Ku ururi boqoshaada buugga riyada Freud

Sida laga soo xigtay saadaasha, in lagu arko boqoshaada riyada maaha calaamadda ugu wanaagsan, inta badan riyadan oo kale waxay la xiriirtaa xumaanta ku hareeraysan riyooyinka nolosha caadiga ah. Horumarka ugu xun ee dhacdooyinka waa haddii aad quraacdo ama casho leh boqoshaada. Xaaladdan oo kale, gabadhu waa in ay ka digtoonaato xanta iyo qorshayaasha dhagaraysan ee xumaanta.

Marka laga eego aragtida saadaasha, riyooyinka ku saabsan boqoshaada ayaa runtii muhiim u ah qaybta nolosha shakhsi ahaaneed ee qofka. Sidaa darteed, riyooyinka noocan oo kale ah waxay xitaa ka hadli karaan cudurrada si degdeg ah u baahan in la aado isbitaalka.

Marka naagtu keligeed urursato boqoshaada, tani waa digniin iyada. Nolosha dhabta ah, waxay u badan tahay inay ku qasban tahay inay kala doorato laba lammaane, oo waxay samayn doontaa doorasho khaldan oo ay ka shallayn doonto. Haddii qof dumar ah ay ku riyootay nin ka soo qaaday boqoshaada, ka dibna, waxay u badan tahay, mustaqbalka, dhacdooyin aan fiicneyn ayaa sugaya, taas oo ay arki doonto. Waxaa laga yaabaa inay ku qasban tahay inay qabato ninkeeda oo khiyaamaynaya. Waxaa habboon in la xasuusto digniinta noocaas ah marka aad qorsheyneyso ficilladaada iyo ficilladaada dhabta ah.

Ku ururi boqoshaada buugga riyada Vanga

Buug kale oo riyo ah oo ballanqaadaya wax wanaagsan ka dib riyo ku saabsan sida aad u soo qaadato boqoshaada. Ma aaminsantahay in wax wanaagsan ay ku dhici doonaan noloshaada?

Faaliyuhu wuxuu aaminsan yahay in riyooyinka boqoshaada laga soo qaado ay tahay calaamad wanaagsan oo farxad leh. Gaar ahaan haddii aad soo ururiso boqoshaada porcini, waxaad rajayn kartaa waxyaabo la yaab leh nolosha. Isla mar ahaantaana, markaad tarjumeyso, waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato waxyaabaha yaryar. Haddii boqoshaada sunta ah ay ku jiraan dambiishaada, waxaad ku jirtaa khatar. Dib u dhigista go'aamada muhiimka ah. Guuldarradu waxay sugi doontaa ganacsiga, marka waxaa fiican in dib loo dhigo iyaga waqti wanaagsan. Tanina waa laga yaabaa inay tahay daqiiqadda kaliya ee runtii ka digtoonaan karta riyooyinkan oo kale.

Haddii aadan jeclayn omenka in saadaaliyayaashu ay kuugu ballanqaadaan buuggan riyada, ka dibna fiiri doorashooyin kale.

Ku ururi boqoshaada buugga riyada ee Semenova

Buuggan riyada ah wuxuu soo wajahaa arrinta tarjumaada riyo ku saabsan boqoshaada dhinaca xun. Fikradeeda, si kastaba ha ahaatee, boqoshaada lagu arkay riyo kuma hadlaan oo kaliya waxyaabo wanaagsan. Inkasta oo tani aysan khusayn kiisaskaas marka qofku si fudud u arko riyooyin hiwaayad u leh isaga. Waxaan kugula talineynaa inaadan ku mashquulin calaamadaha xun, laakiin haddii aad u maleyneyso inay kuu dhow yihiin, ha kuu noqdaan munaasabad aad ku fekerto sidii aad xaaladda u hagaajin lahayd.

Haddii haweenku riyo ku soo qaataan boqoshaada, waxay heli doonaan fursad ay ku taajiraan mustaqbalka dhow. Isla mar ahaantaana, waxaa suurtogal ah in aysan isticmaalin hababka ugu daacadsan. Taas oo macnaheedu yahay in ay ku dambayn karto dhibaato sharciga. Faaliyaha guud ahaan wuxuu aaminsan yahay in riyooyinka boqoshaada laga soo qaado ay tahay dhibka. Waxaa intaa dheer, dareenka dhammaan faahfaahinta ayaa kaa caawin doonta inaad hesho sawir dhammaystiran oo saadaasha ah. Tusaale ahaan, haddii ka dib markaad ururiso boqoshaada, aad kariso oo aad cuntid suxuunta boqoshaada, tani waa calaamad muujinaysa bahdil, xanta iyo xumaanta deegaankaaga. Gabadha, riyo ku saabsan boqoshaada ayaa caddayn u ah in raaxaysi shaki leh ay sugi doonto mustaqbalka, iyo haddii aysan rabin inay noqoto shay cambaareyn ah, waxaa ugu wanaagsan in laga taxaddaro ganacsiga iyo dadka isbarashada.

Ku ururi boqoshaada buugga riyada casriga ah

Turjubaanada casriga ah waxay aaminsan yihiin in qaadashada likaha ee riyo ay tahay nooc digniin ah. Xaqiiqdu waxay tahay in boqoshaada ay ka duwanaan karaan: sun, la cuni karo. Riyooyinka waxaa lagula talinayaa in ay fiiro gaar ah u yeeshaan boqoshaada ku jira dambiisha. Tusaale ahaan, champignons waa calaamad wanaagsan oo muujinaysa guusha ganacsiga. In la arko boqoshaada malab iyo mowjado riyo ah ayaa ah khariidad ah helitaanka lacag, helitaanka madax-bannaanida dhaqaale. Ceps waxaa loo tixgeliyaa royal, si aad u aragto boqoshaada porcini ee riyo waa calaamad wanaagsan, waxaad dhawaan heli doontaa ilo dakhli oo dheeraad ah, fursado cusub oo kobcin iyo faa'iido.

Maxay ka dhigan tahay in la soo qaado boqoshaada riyada haweeneyda

Dumarka waxaa loo soo bandhigaa inay fiiro gaar ah u yeeshaan riyooyinkooda, taas oo boqoshaada ay ka muuqdaan. Halkan waxaad ka heli doontaa tilmaamo badan oo wanaagsan iyo saadaal wanaagsan. Riyada, qaadashada boqoshaada haweeney sidoo kale waa calaamad wanaagsan xaaladaha badankood. Saadaasha waxay aaminsan yihiin in tani ay muujinayso faa'iido, fursado cusub oo lacag lagu helo, nasiib wacan oo xagga jacaylka ah. Haddii gabadh hore loo guursaday ay soo qaadato boqoshaada riyo, tani waxay muujinaysaa in ay dhawaan uur yeelan karto. Boqoshaada badan ee kaynta ee ay gabadhu aragto waxay muujinaysaa xulasho weyn oo ah kuwa doonaya. Haddii haweeney uur leh ay soo qaadato boqoshaada, waxay dhali doontaa ilmo caafimaad qaba, habka laftiisa ayaa dhici doona iyada oo aan lahayn pathologies.

Muxuu ninku u riyoodaa inuu soo qaado boqoshaada

Haddii ninku uu riyo ku arko boqoshaada, markaa waxay u badan tahay in isbeddel dhaqaale uu ku sugayo, oo si miyir la'aan ah waxaad u baahan tahay nasasho, nasasho. Si aad ugu riyooto sida aad u cunayso boqoshaada - laga yaabee in qof aad jeceshahay uusan si daacad ah kuugula dhaqmin. Waa lagu sharaf-dilaacayaa, waa lagu ceebayn karaa, xidhiidhada shakhsi ahaaneed ayaa dillaaci kara.

Sidoo kale, boqoshaada riyada ayaa laga yaabaa inay tilmaamto in degdega ah iyo habdhaqanka fekerka la'aanta awgeed, waxaad hoos u dhigi kartaa dacwadaha iyo dacwadaha. Sidaa darteed, riyadan oo kale ka dib, waa inaad si dhab ah uga fikirtaa qodobada qaar ee habdhaqankaaga oo aad bedesho si aad noloshaada u wanaajiso.

Riyada aad noqotay qayb muhiim ah oo noloshaada ka mid ah. Waxaannu kuu xaqiijinaynaa in dhammaan saadaalinta iyo calaamadaha badan ee aad ka heli doonto wax ku tusi doona jidka saxda ah oo kaa caawin doona inaad samayso doorashada saxda ah ee nolosha. U ogolow riyooyinku inay noqdaan caawiyeyaal aamin ah oo kuu oggolaanaya inaad hesho waddada saxda ah ee nolosha.