Mararka qaarkood waxaad maqli kartaa sida hilib-cunayaasha buuxa ay uga cawdaan in vegan-ku ay dhaleeceeyaan oo ay caayaan. Laakiin waxay u muuqataa in kuwa bilaabay dariiqa veganismka, laakiin aan wali wada marin, inta badan ka cadhaysiiyaan vegans aad u badan.
Flexitarians waa la xoogsheegtaa. Khudaarta waa lagu majaajiloodaa. Labadaba waxa loo arkaa cadawga bulshada vegan.
Hagaag, tani waa la fahmi karo. Haddii aad ka fekerto, Flexitarians waa dadka aaminsan inay caadi tahay in la dilo xayawaanka maalmaha qaarkood ee toddobaadka.
Sidoo kale khudaarleyda. Si kastaba ha ahaatee, warshadaha caanuhu waa kuwa ugu naxariista daran, waxaana dad badan la yaab leh sababta ay khudaartu u fahmi waayeen in cunista farmaajo ay mas'uuliyad ka saaran tahay gowracidda lo'da kan cuna hilibka lo'da. Waxay u muuqataa mid fudud oo muuqata, miyaanay ahayn?
Ceebaha noocan oo kale ah waxay inta badan ceebeeyaan khudaarleyda iyo kuwa dabacsanaanta leh, laakiin waxaa jira xaqiiqooyin ay tahay in vegan-yadu ay fiiro gaar ah u yeeshaan.
Faafidda dabacsanaanta
Warshadaha hilibka ayaa luminaya macaamiishooda oo si degdeg ah u baaba'aya, laakiin waxay soo baxday in sababta tani aysan ahayn kaliya vegans. Isagoo sharraxaya hoos u dhaca warshadaha hilibka, Matt Southam, oo ah afhayeenka warshadaha hilibka, ayaa xusay in "vegans, haddii aad eegto guud ahaan, aad iyo aad bay u yar yihiin." Waxa uu sharaxay, "Kuwa saameyn weyn ku leh waa Flexitarians. Dadka iska daaya hilibka labadii toddobaad ama bishiiba mar.”
Tani waxay sidoo kale sabab u tahay koritaanka iibka cuntooyinka diyaarka ah ee aan hilibka lahayn. Suuqa ayaa ogaaday in ka dambeeya kobacani aysan ahayn vegans ama xitaa khudradda, laakiin kuwa diida hilibka maalmaha qaarkood.
Sida Kevin Brennan, Maamulaha Quorn, oo ah shirkad beddeleysa hilibka vegan, ayaa yiri, "10 sano ka hor macaamiisheenna koowaad wuxuu ahaa khudradda, laakiin hadda 75% macaamiisheena waa kuwa aan khudaar ahayn. Kuwani waa dadka si joogto ah u xaddidaya cunista hilibka. Waa qaybta ugu korriinka badan ee macaamiisha.”
Waxay soo baxday in xaqiiqda ah in wax soo saarka hilibka la xiro midba midka kale, inta badan maaha vegans, laakiin dabacsanaan!
Vegans waxaa laga yaabaa inay ka cadhaysiiyaan vegans iyo kuwa dabacsanaan ah inkastoo ay jiraan xisaabaadkan, laakiin kiiskaas, waxay illoobaan wax.
Tagista vegan
Immisa vegan ah ayaa odhan kara waxay ka tageen cunista hilibka, caanaha, iyo ukunta oo ay si buuxda u noqdeen vegan iyaga oo farahooda ku jira? Dabcan, waxaa jira kuwa tallaabadan u qaaday si go'aan iyo degdeg ah, laakiin badidooda waxay ahayd hab tartiib tartiib ah. Ku dhawaad dhammaan vegan-yada laftooda ayaa waqti ku qaatay marxaladan dhexe.
Waxaa laga yaabaa in qaar ka mid ah khudaarta jecel xoolaha laakiin cuna caanaha aysan xitaa ogaanin inay lacag ku bixinayaan in si xun loola dhaqmo xoolaha oo aakhirka la dilo. Way fiican tahay haddii vegan-yada ugu horreeya ee ay kulmaan ee wax walba u sharraxaya ay yihiin dad samir iyo naxariis leh. Halkii ay ku xukumi lahaayeen khudradda qaab nololeedkooda muranka dhaliyay, vegans ayaa ka caawin kara inay ka gudbaan xadkaas.
Waxa kale oo ay dhacdaa in dadka xiisaynaya u beddelashada cuntada ku salaysan dhirta ay nasiib u yeelan waayaan dad cusub oo yaqaan. Qaarkood waxay ku dhacaan khudradda muddo sanado ah sababtoo ah dhammaan vegan-yada ay la kulmeen waxay ahaayeen kuwo aad u qallafsan oo aad u xukumaya fikradda ah in ay noqdaan vegan waxay bilaabeen inay u muuqdaan kuwo laga naxo.
Waxaa lagu doodi karaa in qof si dhab ah u daneeya xayawaanka iyo meeraha waa in aanu dan ka lahayn sida vegans ula hadlo isaga. Marka uu fahmo sida ay tani muhiim u tahay, waa inuu, xaalad kasta, isla markiiba u beddelaa nafaqada ku salaysan dhirta. Laakiin noloshu marar dhif ah ayay dhacdaa in wax walba si fudud oo habsami leh u socdaan, dadkuna, dabcigooda, ma qummana.
Xaqiiqda fudud ayaa ah in marka qof uu bilaabo inuu dib u gooyo hilibka, fursadaha uu ku noqon karo vegan ayaa kor u kacaya. Laakiin haddii vegans ay ku caayaan isaga, fursadaha ayaa mar kale hoos u dhacaya.
Vegans waa inay tan maskaxda ku hayaan marka ay la falgalayaan khudaarleyda ama kuwa dabacsan. Way fiicantahay in si diiran loogu dhiirigaliyo dadka xiisaynaya inay noqdaan vegans, intii aad ku riixi lahayd jeesjees iyo xishood. Si kastaba ha noqotee, habka ugu horreeya ayaa si cad uga faa'iideysan doona xayawaanka.