Biyaha macdanta ayaa u macaan dhadhanka iyo caafimaadka. Xaqiiqda ah inay jirka ka buuxiso qoyaanka lagama maarmaanka ah, waxay ka kooban tahay dhowr fiitamiinno iyo macdano ah, la'aantoodna jirka bani'aadamku ma noolaan karo.
Astaamaha biyaha macdanta
Biyaha macdanta waxaa ku jira kaalshiyam, magnesium, potassium iyo mararka qaarkood sodiyam, sidaa darteed waxaa loo isticmaalaa daaweynta cudurrada kala duwan. Waxa kale oo ku jira macdanta biyaha dhulka hoostiisa saamaynteeduna waxay u dhigantaa biyaha laga soo saaray ilaha iyo ceelasha.
Biyo kasta looma dhihi karo macdan - tan waxaa lagu go'aamiyaa miisaanka ay biyuhu u kala qaybsan yihiin caadiga iyo macdanta.
Sidoo kale, biyaha macdanta waxaa la siiyaa kaarboon laba ogsaydh dheeraad ah ama lafteeda ayaa ku jirta qaddar yar oo oksijiin ah, kaas oo sidoo kale waxtar u leh jidhkeenna.
Biyaha macdantu ma qaadaan kalooriyo dheeri ah, sidaas darteedna waxay aad ugu habboon yihiin harraadka. Qaar ka mid ah biyaha macdanta waxaa ku jira chromium, copper, zinc, iron, manganese, selenium iyo waxyaabo kale oo raad raad leh.
Waxyaabaha dawada ee biyaha macdanta ah
Ugu horreyntii, sifooyinka daawada ee biyaha macdanta waxaa lagu gartaa joogitaanka qadar badan oo calcium ah. Dadka qaarkiis, sababtoo ah waxyaabaha u gaarka ah habka dheefshiidka, ma cuni karaan waxyaabaha caanaha laga sameeyo, biyaha macdantuna waxay noqonayaan il heer sare ah oo laga helo cunsurkan raadraaca.
Biyaha macdanta ayaa sidoo kale si weyn u yareeya kolestaroolka ku jira dhiigga, halka layaabna ay tahay inuu yareeyo heerka kolestaroolka xun, heerka fiicanaana uu kordho uun.
Biyaha macdanta waxaa ku jira xaddi badan oo magnesium ah, oo saameyn togan ku leh nidaamkeena neerfayaasha, caafimaadka iyo xaalada lafaha, horumarinta muruqyada iyo unugyada unugyada neerfaha.
Oo malaha hantida daweynta ugu muhiimsan ee biyaha macdanta ahi waa fuuq-baxa. Isla dhereg jidhkeenna oo biyo ah, buuxinta dheelitirka biyaha, gaar ahaan xilliga cayaaraha ama maalinta kuleylka kulul.
Biyaha macdanta Alkali
Waxaa jira hal nooc oo kale oo ah biyaha macdanta, oo ay ku badan yihiin bicarbonate, sodium iyo magnesia. Halabuurka ayaa go'aamiya ujeeddada cudurrada sida gastritis, boogaha, pankreatit, beerka iyo cudurrada beeryarada, sonkorowga mellitus, cudurrada faafa qaarkood. Biyahaani waxay yareeyaan laabjeexa, waxaa loo isticmaalaa neefsashada.
Biyaha noocaas ah waa la cabi karaa maalin kasta, laakiin kama badnaan karaan inta uu qaadan doono dhakhtarka xaadiraya. Wayna fiicantahay in lagugu daaweeyo biyo alkaliin ah sanatorium gaar ah hal mar ama laba jeer sanadkii. Laguma talin inaad isticmaasho biyaha noocaas ah si joogto ah.
Soo -saareyaasha qaarkood waxay sidoo kale biyaha macdanta siiyaan walxo waxtar leh, sida oksijiin, lacag, iyo iodine. Biyaha noocaas ah waa la cabbaa marka loo eego tilmaamaha dhakhtarka.