Contents
- Digirta kafeega waxaa markii ugu horreysay si kama 'ah u ogaaday ari.
- Caffeine kuma koobna oo keliya qaxwada ama shaaha.
- Caffeine-ka ku jira shaaha ayaa ka badan kafeega.
- Caffeine isla markiiba wuu shaqeeyaa
- Caffeine waa la cabi karaa.
- Caffeine waxay noqon kartaa xasaasiyad.
- Caffeine waa mid balwad leh
- Cabitaankii ugu horreeyay ee kafeega leh ee shukulaatada kulul ee yurubiyanka ah, maahan kafee, sida caadiyan la rumaysan yahay.
- Caffeine waxaa lagu iibinayaa qaab nadiif ah.
- Qaxwaha qaxwada waxay saameysaa heerka kafeega.
Waxaan la kulannaa kafeyn iyadoo aan loo eegin haddii aan kafeega jecelnahay iyo haddii kaleba. Caffeine wuxuu ku jiraa shaaha iyo shukulaatada, iyo cabitaannada iyo macmacaanka. Ma aha badeecad kasta oo kafeyn leh oo dhiirrigelisa sida kafeega, tonic, ama shaaha oo kor u qaada niyadda sida shukulaatada. Oo halkan waxaa ah xaqiiqooyin xiiso leh oo ku saabsan kafeyn.
Digirta kafeega waxaa markii ugu horreysay si kama 'ah u ogaaday ari.
Waxaa jira halyeey ah in xoolo -dhaqato Kaldi oo Itoobiyaan ah ay ogaatay saamaynta xoogeysan ee qaxwaha ku leeyahay riyaha oo cunay miro guduudan oo la yaab leh oo ku yimid dareen. Adhijirka ayaa sidoo kale dhadhamiyay miraha berry wuxuuna dareemay firfircooni. Wuxuu u kaxeeyey berry -ka keniisad, laakiin Abbotku ma jeclayn fikradda ah inay dhadhamiyaan berry, wuxuuna ku tuuray dabka. Geedku wuu qiiqayaa wuxuuna bixiyaa ur aan fiicnayn. Waxay isku dayeen inay ku tuntaan oo dambaskii ku tuureen biyaha. Dhowr maalmood ka dib, si aad cabitaan u hesho. Waxaan isku dayay, salaadda habeenka, si aan u qiimeeyo saameynta kafeega ma dooneynin inaan seexdo. Tan iyo markaas, suufiyadu waxay bilaabeen inay qaxwaha kariyaan oo fikraddan u qaadaan adduunka.
Caffeine kuma koobna oo keliya qaxwada ama shaaha.
Caffeine waxaa laga heli karaa digirta kookaha, shaaha, iyo lammaanaha lammaanaha guarana.
Caffeine-ka ku jira shaaha ayaa ka badan kafeega.
Waxaan cabnaa kafee aad u xoog badan, sidaas darteed isku-uruurinta kafeyn-ku-jirta ayaa aad uga sarreeya. Shaaha waxa kale oo ku jira maadooyin gaabiya nuugista kafeega.
Caffeine isla markiiba wuu shaqeeyaa
Ka dib markaad cabto koob kafee ah, saameynta firfircoonaanta ayaa imaan doonta kaliya nus saac kadib, iyo 20-ka daqiiqo ee ugu horeysa, saameynta ka soo horjeedka ayaa dhacaya; waxay u badan tahay inay hurdo leedahay. Saamaynta kafeynku waxay dhacdaa ugu badnaan 6 saacadood.
Caffeine waa la cabi karaa.
Caffeine waxaa lagu cabi karaa iyada oo loo marayo marinka neef mareenka, laakiin waxaa ka buuxa wadnaha oo istaaga.
Caffeine waxay noqon kartaa xasaasiyad.
Xasaasiyadda waxaa lagu muujiyaa hurdo la’aan iyo gariir. Dadka qaarkiis waxay yeeshaan dulqaad la'aan kafeega, xitaa qadar yar. Qiyaasta xad dhaafka ah ee kafeega waa 70 koob oo kafee ah markiiba.
Caffeine waa mid balwad leh
Iyada oo ku saleysan daraasadda Sahanka Daroogada ee Caalamiga ah, kafeynku wuxuu qaataa kaalinta 4aad ee ka mid ah dawooyinka aadka loo isticmaalo. Saddexda abaalmarin ee hore waxay ahaayeen aalkolo, nikotiin, iyo marijuana.
Cabitaankii ugu horreeyay ee kafeega leh ee shukulaatada kulul ee yurubiyanka ah, maahan kafee, sida caadiyan la rumaysan yahay.
Ilaa ugu badnaan 50 sano, shukulaatada ayaa dhaaftay kafeega markii ay ku cabaysay istish-haadiyihii Isbaanishka.
Caffeine waxaa lagu iibinayaa qaab nadiif ah.
Shirkadaha soo saara kafeega kafeega leh ma aysan dooneyn inay lumiyaan macaashka oo ay ku daadiyaan kafeega qaabkiisa saafiga ah. Waxay ka dhiseen ganacsi iibinta warshadaha kafeega ee soosaara cabitaanka tamarta.
Qaxwaha qaxwada waxay saameysaa heerka kafeega.
Inta badan ee aad dubto qaxwada, kafiin-yarta ay leedahay iyo dhadhankeeda oo yaraada. Sidaa darteed kuwa jecel kafeega macaan ayaa cabi kara, sida ay uga muuqato banaanka, si aan dhammaad lahayn.
Xaqiiqooyin dheeri ah oo ku saabsan kafee, ka daawo fiidiyaha hoose:
