Tamartu waa xoog nolosheena, taas oo aan u baahanahay si aan ugu noolaano nolol firfircoon, buuxda oo farxad leh. Laakiin qaar badan oo naga mid ah ayaa u muuqda kuwo aan nolol lahayn dhamaadka (ama horaanta) maalinta. Daawaynta cilmi nafsiga waxay muujisay xidhiidh xooggan oo ka dhexeeya maskaxda iyo jidhka, taas oo macnaheedu yahay in tamarta yar ee aan haysano, ay aad ugu nugul tahay jirro, niyad-jab iyo walaac.
Waxaa jira dad nolosha ku nool oo u janjeera inay tamarta nooga nuugaan si degdeg ah. Oo haddii aad tahay qof xasaasi ah ama dareen leh, waxaad yeelan doontaa dareen aad u xoog badan cidda nuugaya tamartaada iyo goorta. Halka dadka qaar ay ku andacoonayaan in vampires tamarta ay yihiin dad aan awooddooda noloshooda ku ilaalin karin naftooda, qaar kalena waxay aaminsan yihiin in vampires tamarta ay yihiin macne wanaagsan oo caadi ah, laakiin dadka xukuma. Xaaladaha intooda badan, vampires tamarta xitaa kama warqabaan falalkooda.
Sida loo aqoonsado vampire tamarta
Waxaad la kulantaa calaamadaha soo socda:
Daciifnimo Xanuun jireed (madax-xanuun, jir xanuun, iwm.) Maskax ahaan iyo jir ahaanba daalan xanaaq ama walaac
Vampire tamarta, iyaduna, waxay soo bandhigi kartaa qaar badan oo ka mid ah sifooyinka soo socda:
ego weyn, jecel in uu ku doodo Damacyo dagaal badan ama dadban Paranoia Muujinta xanaaqa iyo xanaaqa Narcissism Dabeecada melodramatic qaylada iyo cabashada xanta Baahida joogtada ah ee xaqiijinta iyo aqbalida khalkhalgelinta, nacaybka shucuureed, iwm.
Waxaa muhiim ah in la fahmo in vampires tamarta aysan had iyo jeer daruuri ahayn aadanaha. Waxa kale oo ay noqon kartaa xaalado iyo xitaa walxaha jirka sida internetka, TV-ga, raadiyaha, telefoonka, xayawaanka qaarkood.
Waxa ugu adag waa marka vampires tamarta ay galaan goobada qoyskaaga ama asxaabtaada. Haddaba, sidee baan u joojin karnaa qulqulka tamarta nafteena haddii aan la xiriirno qof si firfircoon u daadiya?
Jooji xidhiidhka indhaha ee daba dheeraada
Waa mid ka mid ah weelka tamarta ugu weyn. Markasta oo aad u fiirsasho badan tahay, waxa aad ku sii badanaysaa sheekada oo aanad dareemin sida aad u madhan tahay. Xaaladdan oo kale, isha la taaban karo marmar waa lagama maarmaan.
Samee waqti go'an
Waqtigaagu sidoo kale waa qaali, mana aha inaad sugto 1-2 saacadood ilaa tamartaadu gabi ahaanba dhamaato oo maskaxdaadu kabuubto. Marka loo eego heerka tamartaada, deji xadka 5, 10, 15, 20 daqiiqo.
Baro inaadan ka falcelin
Aad bay muhiim u tahay. Vampires tamarta waxay ku quudiyaan falcelinta dadka kale, taasoo kugu qasbaysa inaad sii muujiso iyaga. Waa muhiim inaad barato inaad dhexdhexaad ka ahaato la dhaqanka dadka kale. Waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh ula socoto muujinta dareenka aadka u wanaagsan ama xun.
Baro inaadan ku murmin
Haa, waa wax soo jiidasho leh, laakiin ugu dambeyntii ma beddeli kartid dadka kale ilaa ay marka hore naftooda beddelaan - inta badan oo aad ka hortagto iyaga, in ka badan ayaa ku sii deyn doona.
La xidhiidh isaga oo ay weheliyaan dadka kale
U dhawaanshaha vampire tamarta leh hal, laba, ama saddex qof oo kale waxay kaa caawin doontaa dhimista dadaalka iyo mashquulinta dareenka. Si ay tani u shaqeyso, waxaad u baahan tahay inaad hubiso in dadkani aanay sidoo kale ahayn vampires tamarta.
Inta aad hadlayso wax ka badan dhegayso
Inta badan, vampires kaliya waxay rabaan inay maqlaan. Inta badan oo aad hadasho, tamar badan ayaa kaa lumi doonta (gaar ahaan haddii aad tahay qof is dhex geli kara). Isticmaalka ereyada sida "sababta", "goorma", iyo "sida" waxay ku dhiirigelisaa vampires inay aad u hadlaan, taas oo iyaduna ilaalin doonta tamartaada. Kaliya isku day inaadan dhageysan wax walba si buuxda, ha u qaadan shaqsi ahaan iyo, mar kale, ha muujin shucuur.
Isku day inaad ku dhegganaato mawduucyada qalbiyada fudud
Sheekadaadu maaha inay noqoto mid dulmi ah. Haddii loo baahdo, gacanta ku dhig hadalka oo u beddel mawduuca wada hadalka wax ka fudud oo ka fudud.
arki
Dad badan ayaa ku andacoonaya in sawirida gaashaanka tamarta ilaalinta ay ka caawiso inay leexiso daalka maskaxda oo ay ilaaliso dhexdhexaad iyo niyadda deggan. Kaliya isku day
Iska ilaali Vampires Tamarta Haddi ay suurtogal tahay
Mar walba suurtagal maaha, laakiin waa hab sahlan oo aad naftaada ku caawin karto. Si kastaba ha ahaatee, mar kasta oo aad la xiriirto vampire tamarta, waxaa yaraan doona fursadaha aad ku horumarinayso oo aad ku dhaqangeliso xirfadaha nolosha ee waxtarka leh iyo lagama maarmaanka ah.
Xiriirka jar
Tani waa meesha ugu dambeysa iyo tan ugu dambeysa. Mararka qaarkood, caafimaadkaaga iyo farxaddaada, waxaad u baahan tahay inaad go'aanno adag ka gaarto deegaankaaga. Ugu dambeyntii, haddii aad ku sii socoto dhibaatada, ikhtiyaarka ugu fiican ayaa ah inaad joojiso la xiriirka qofkan.