11 waxyaabood oo guriga ku jira oo ay tahay in la beddelo marar badan

Guri kasta waxaa jira waxyaabo badan oo mar uun luminaya waxtarkooda ama bilaabaya inay xumaadaan. Cilmi-baaris ballaaran ayaa dhawaan la sameeyay si loo go'aamiyo waxa la bedelayo iyo goorta.

Marka loo eego sahanka macaamiisha, furaashyadu waxay socon karaan ilaa 10 sano haddii la helo daryeel habboon. Tani waxay ka dhigan tahay in aan loo oggolaan carruurtu in ay ku boodaan, u rogaan waqti ka waqti iyo in lagu haayo jir oo leh taageero dhexe. Celcelis ahaan, qiyaastii 33% nolosheena waxaan ku bixinaa hurdo. Sidaa darteed, si aan wakhtigan loo lumin, waa inaad si fiican u seexataa oo aadan la kulmin wax dhib ah. Ku seexashada furaash aad u jilicsan ama aad u adag waxay u horseedi kartaa xanuunka dhabarka hoose ee joogtada ah.

Daily Mail ayaa sheegtay in ay u baahan yihiin in la beddelo ama la tirtiro lixdii biloodba mar. Waqti ka dib, waxay ururiyaan boodh, wasakh, dufan iyo qaybo maqaarka dhintay, kuwaas oo keeni kara finan iyo xasaasiyad. Barkimadu lagama maarmaan ma aha oo kaliya raaxada, laakiin sidoo kale waxay u tahay taageerada madaxa, qoorta, miskaha iyo lafdhabarta. Hubi in dhererka iyo qallafsanaanta ay kugu habboon yihiin.

Celceliska nolosha shelf ee qoyaanka waa hal sano. Waxay ka kooban yihiin tiro ka mid ah maaddooyin gaar ah oo daciifaya waqti ka dib. Si taxadar leh u fiirso kareemka aad jeceshahay oo u ur: haddii uu jaale noqdo oo ursado, waa waqtigii la tuuri lahaa. Moisturizers (gaar ahaan kuwa lagu baakadeeyay dhalooyinka halkii tuubooyinka) waxay soo saari karaan bakteeriyada waxyeelada tayada alaabta.

Buraashka cadayga waa in la beddelaa saddex ilaa afartii biloodba mar sida ay ku taliyeen Ururka Ilkaha Maraykanka. Bakteeriyada (sida ay u kala horreeyaan 10 milyan oo microbes iyo microorganisms yar yar) ayaa ku ururi kara bristles. Haddii ay jiraan wax cillad ah oo ku jira burushka, beddel xitaa ka hor. Xigasho Momtastic cilmi.

Khubarada caafimaadka maalin walba waxay ku talinayaan inaad beddesho mascaraaga labadii ilaa saddexdii biloodba mar, sababtoo ah tuubooyinka yaryar iyo burushka ayaa sabab u ah bakteeriyada. Buraashka nadiifi mar walba si aad u kordhiso nolosha mascaraaga. Haddii kale, waxaad qaadi kartaa staphylococcus, kaas oo sababa finan ku wareegsan iyo gudaha indhaha.

Sida laga soo xigtay The New York Post, rajabeetada waa in la beddelaa 9-12 biloodba mar (waxay kuxirantahay inta jeer ee aad xirato). Walxaha laastikada ah ee rajabeetada ayaa daata waqti ka dib, kuwaas oo keeni kara xanuunka dhabarka, naasuhuna waxay noqdaan kuwo miyir beelaya iyagoon haysan taageero ku filan.

Iska tuur lipstick ka dib 1,5 sano. Libstick dhaaftay taariikhda uu dhacayo wuu qallalaa waxaana ka buuxa bakteeriyada keeni karta qoorgooyaha. Waxa kale oo ay soo baxdaa ur aan fiicnayn oo dili kara rabitaanka shuminta lipstigeeda.

Dareemiyaasha qiiqa waxay luminayaan dareenkooda qiyaastii 10 sano ka dib. Beddel dareemahaaga wakhtigan ka dib, xitaa haddii uu farsamo ahaan wali shaqaynayo. Haddii kale, khatarta dabka ayaa kordheysa.

Si loo baabi'iyo noolaha korkooda ah, isbuunyada iyo maryaha dharka lagu dhaqo waa in lagu farsameeyaa microwave-ka maalin kasta ama la tuuraa gebi ahaanba oo loo beddelaa calal si degdeg ah u engegan oo la beddeli karo dhowr maalmood kasta. Haddii kale, waxaa jirta suurtogalnimo sare oo ah inuu ku dhaco salmonella iyo E. coli.

Khubarada Runner's World ayaa ku andacoonaya in kabaha kabaha kabaha loo baahan yahay in la bedelo ka dib markii ay ku ordeen masaafo dhan 500 oo kilomitir. Ku orda kabaha kabaha duugga ah ee lumiyay adkeysigoodu waxay dhaawici kartaa lugahaaga.

Taayirada inta badan waxay u baahan yihiin in la beddelo 80 kiiloomitir ka dib, iyadoo ku xiran nooca gaariga, qaabka wadista iyo inta jeer ee isticmaalka. Waqti ka dib, taayirrada ayaa daa, burburiya oo luminaya waxtarkooda, taas oo keeni karta shilal.

Leave a Reply